進入秋天，不論大人小孩，不少人都會感冒，對於很多人來說，雖然知道這不是大病，但是動不動就發生，也是比較困擾的，他們羨慕那些一年到頭都很少生病的人。不過，也有一些人覺得經常生點小病，反而是好事，這樣大病就不會找來了。而如果一個人長期沒感冒，可能並非是好事，有的人平時給人的感覺是身體很健康的，但是最後卻查出了癌症。
平時容易感冒和不容易感冒的人，他們的患癌風險有區別嗎？坊間流傳「小病不斷大病不犯」的說法，一個人長期不生病，最後真的就容易生大病嗎，而經常生小病，就不會得大病？長期不感冒，到底是好事還是壞事？今天就和大家好好聊聊，看完你就知道了。
平時容易感冒和不容易感冒的人，患癌風險有區別嗎？
德國對此有過研究，他們發現：
五年內沒有感冒的人，和每年至少有3次的人，其實患癌風險沒有什麼區別。
這是兩種不同的疾病，一般來說，它倆之前並沒有什麼關係，若說有關係，可能是一些腫瘤早期會使身體出現一些不適表現，但是很多人會以為自己只是感冒了。
另外，一般的感冒，不吃藥，自己也能慢慢好，因為吃也是緩解不適，並非治療，它是自限性的。如果說長期沒好，或者反覆出現，同時身體還有其他一些異常，比如聲音嘶啞、乏力、持續發熱等，那就要警惕了，這有可能跟大病有關，應當早點檢查。
為什麼說長期不感冒的人，更容易得癌症？是這樣嗎？
有的人聽說因為長期不生小病，人的免疫系統已經變得麻木了，不能正常發揮它的作用，所以就更容易得大病。而一個人經常感冒，是可以鍛煉到它的，就不會生大病。
但其實真相不是這樣，經常生病的人，恰恰說明他們的免疫力比較弱，長期下去，患癌風險是相對更大的。並不是小病不斷大病不犯，有一些很多人以為的小病，其實並不小，比如炎症，若是長期好不了，反而會增加惡變幾率，大病會找來。
而對於經常生小病的人來說，也不代表就一定不會生大病、不會得癌。雖然從某種意義上來說，這是身體的自我保護，不用治療也會自己好，但並不是說經常讓自己感冒就可以鍛煉免疫力，讓它變得更強。
不管是哪一種情況，我們都不能直接說他的免疫力是好還是差，這其實跟人的抵抗力有關。如果因此覺得自己會得癌，杞人憂天、唉聲嘆氣，或者過於焦慮、過度檢查，才是不利於健康的，也會給自己增加不必要的心理負擔，長期下去，身體健康或更易出現問題。
不容易感冒，是好是壞？
一般來說，這是好事，免疫力比較好。
但是如果因此忽視對身體的保養，因此覺得自己身體非常健康，忽視體檢，平時有太多不好的習慣，長此以往，可能就不是好事了。
大病往往都是拖出來的，而早期可能並沒有太明顯或太特殊的表現，但這不代表身體就非常健康，只是一些蛛絲馬跡被忽略了。在疾病面前，不管是年輕人還是老年人，都不能過於自信，做適合自己身體情況的篩查是有必要的。
另外，還有一點可能很多朋友搞混了，很多人都認為免疫力跟抗癌能力是一樣的，但其實這兩者不是一樣的。有的人平時身體很好，誰看了都會說他很健康，但是他卻突然查出了癌症。可見，這兩者不是完全一樣的。
那麼，如何提升自己的抗癌能力呢？
保持一個好情緒是非常重要的，很多疾病跟不良生活習慣有關，也跟長期的壞情緒有關，而這一點是很多人忽視的，或者沒有忽視，但卻常常難以做到不生。一個好的情緒是有助於預防疾病的，對於腫瘤患者來說，這也是有好處的，對促進治療有積極的意義，有的患者已經被告知壽命無幾，但最後卻活得比較久，可能就跟他的好心態好情緒有關聯。
堅持合理鍛煉身體，也有助於提高。越來越多的研究都發現了運動是真的有利於抗癌的，堅持下去，對身體健康有很多好處，也可以提升免疫力。但也要提醒大家，這一定要量力而行，並非多多益善，過度反而不好。另外，也要選擇適合自己的，採用正確科學的方法，才是真的有助於提高抗癌能力。
總而言之，一個人是否經常感冒，患癌風險並無什麼差別，對於長期不生病的人來說，不要大意，養成好習慣依舊是很重要的，不要因此忽略體檢，對於經常生病的人來說，也要積極干預，如果暫時不需治療，要注意觀察與隨訪，現在進入秋季了，容易感冒的人更要注意防寒保暖。想要遠離癌症，做好以上兩件事，提高抗癌能力。
參考資料：
1. 平時不愛感冒的人，免疫力更強嗎？西安鐵檢.2022.08.17
2. 免疫力越好，抗癌能力就越強嗎？答案跟你想的不一樣.人民網.2019.01.29
3. 平時很少感冒的人，更容易生大病？家庭醫生雜誌.2022.08.23
