女性在45~55歲之間，就需要面臨絕經的問題，這個時候就來到了圍經期。
在進入圍經期之後，女性的身體會出現各種各樣的變化，這個時候只有做好及時的保養工作，才能夠使自己更平穩的應對決定問題。
那麼在圍經期期間，一般會出現哪些癥狀呢？
1、經血量突然變大
如果女性的經血量突然變大的話，最有可能是因為脫落的子宮內膜比較厚。
之所以會出現這種問題，主要是由於體內孕酮水平的降低而引發的，這個時候女性也極容易被子宮肌瘤等婦科疾病所盯上。
2、陰道特別乾燥
當體內雌激素減少的時候，陰道會變得越來越乾燥，甚至還可能會出現陰道瘙癢和性生活疼痛等問題。
為了緩解這種癥狀，女性可以適當的使用一些雌激素或者是保濕劑，同時也可以利用規律的性生活來保持陰道的濕潤。
3、情緒波動較大
在進入到圍經期之後，女性體內的激素水平會發生巨大變化，這個時候極易引起情緒上的大幅度波動。
特別是在經歷失眠問題之後，這種情緒的波動會更加嚴重，甚至產生經前綜合症的問題。
在這一階段，建議女性朋友們可以多做一些自己喜歡的事情，比如說和朋友聊聊天或者是出去旅遊來使自己的心情得到放鬆。
4、骨質流失
在即將絕經的時候，女性體內的雌激素水平會下降，由此而導致骨質的大幅度流失。
為了確保骨質的健康，女性應當多補充一些鈣質和維生素D，平時也可以多晒晒太陽，這樣能夠避免衰老問題的侵擾。
5、出現月經不調的問題
在絕經期即將到來的時候，女性的月經量也會發生相應的變化，同時其持續時間也會有一些異常。
有的時候可能會長達數月不來月經，也有的時候會一個月來多次月經，這都意味著女性已經進入到了圍絕經期的最後階段。
這個時候可以服用一些低劑量的避孕藥來對月經進行調節，同時也能夠緩解一些不適癥狀。
6、出現潮熱的問題
對於圍絕經期的婦女來說，身體上也可能會出現炒熱的問題。
有些女性還會表現出輕微的發燒，而另一些女性則會出現大量的出汗，甚至在晚上還會因為出汗過多而影響睡眠。
這個時候一定要注意營造舒適的睡眠環境，同時少攝入一些熱飲料或者是辛辣食物。
7、睡眠質量下降
不管是體內激素的變化還是大量的出汗，都會使圍絕經期的女性睡眠質量受到影響。
這個時候需要積極的調整自己的睡眠時間，在睡覺之前可以喝一杯牛奶或者聽一些舒緩的音樂，如果有必要的話，還可以服用一些低劑量的雌激素。
總的來說，在即將絕經的時候，女性身體會出現一系列的異常變化，如果你的身上出現了上面7種問題的話，就有可能是圍絕經期已經到來。
這個時候一定要積極調整自己的心態，並保持充足的營養攝入，從而使自己安穩的度過這一時期。
