每日一穴——橫骨穴

2022年08月18日06:36:03 健康 1916

橫骨穴屬足少陰腎經是沖脈、足少陰腎經的交會穴。具有益腎助陽、澀精舉陽,清熱利淋、通利下焦之功效,根據其穴性,現臨床常用於治療西醫學中的膀胱痙攣、膀胱麻痹、尿道炎尿瀦留睾丸炎、性功能減退、盆腔炎、附件炎、月經不調,子宮內膜炎等。

本穴首見於《脈經》:「尺脈浮,下熱風,小便難……針橫骨、關元瀉之」。橫骨恥骨之古稱,此穴在橫骨上緣,谷穴同名,故名橫骨。別名下極、屈骨、髓空、下橫、曲骨端、髓孔。

【定位】

在下腹部,臍中下5寸,前正中線旁開0.5寸,見下圖

每日一穴——橫骨穴 - 天天要聞

圖來自梁繁榮王華主編的中醫藥院校規劃教材針灸學新世紀第四版

【解剖】

橫骨穴下為皮膚、皮下組織、腹直肌鞘前層、錐狀肌、腹直肌、腹股溝鐮(聯合腱)、腹橫筋膜、腹膜下筋膜。有腹壁下動、靜脈及陰部外動脈。布有髂腹下神經的分支。

【針刺時針尖經過組織】

皮膚→皮下組織→腹直肌鞘前壁→腹直肌。

【取穴方法】

仰卧位。當恥骨聯合上緣中點旁開中線0.5寸處取穴。

【主治病證】

1、少府脹痛;

2、小便不利、遺尿、遺精、陽痿等泌尿生殖系統疾患;

3疝氣;

【操作方法】

直刺1~1.5寸,局部有酸脹感,可擴散至小腹及外生殖器部。

注意:橫骨穴針刺前排空小便,並緩慢下針,以免刺傷膀胱。可灸。

【常用配伍】

1、配中極、陰陵泉、三陰交,治小便不利、遺尿。

2、配腎俞、關元,會陽、陰谷,治遺精、陽痿。

3、配關元、氣海、腎俞、三陰交,治閉經。

4、配支溝、足三里命門,治便秘。

【日常保健】

橫骨穴位置在下腹部,根據中醫「腧穴所在,主治所在」理論,刺激橫骨穴有助於改善穴位局部病症,可輔助治療小便不利、遺尿、遺精等泌尿生殖系統病症。具體方法:用拇指或食指指腹從上向下推磨橫骨穴3~5分鐘。

健康分類資訊推薦

應急科普丨假期返程 安全須知 - 天天要聞

應急科普丨假期返程 安全須知

" 五一 "假期餘額告急!返程高峰要來了!你是否已經踏上了返程之路?假期返程,安全第一!這份假期返程安全攻略一定要了解!來源:中國應急管理報社融媒體工作部...
明日立夏,切記:1不坐,2不去,3要吃,遵循老傳統 - 天天要聞

明日立夏,切記:1不坐,2不去,3要吃,遵循老傳統

明日立夏,作為二十四節氣中的第七個節氣,標誌著夏季的正式開始。立夏不僅是一個重要的時間節點,更承載著豐富的民俗文化和養生智慧。古人通過長期觀察自然規律,總結出一系列立夏時節的禁忌與習俗,以順應天時、調養身心。這些老傳統看似簡單,實則蘊含著深
81人因煙霧中毒,守護銀髮族,刻不容緩! - 天天要聞

81人因煙霧中毒,守護銀髮族,刻不容緩!

養老機構是老人們頤養天年的重要場所承載著無數家庭對長輩的牽掛與期望然而這裡人員密集老年人行為能力相對較弱一旦發生火災逃生困難極易造成嚴重的人員傷亡和財產損失01上海2025年2月10日,上海市虹口區保寧路上一家養護院起火。消防救援人員第一時間趕赴處置,明火被撲滅,所幸未造成人員傷亡。02義大利當地時間2023年7月...
春季調理黃金期 一株薺菜化解十年寒濕 這樣吃效果翻倍 - 天天要聞

春季調理黃金期 一株薺菜化解十年寒濕 這樣吃效果翻倍

【陰陽調和湯】取帶根老薺菜3株(約200g),洗凈後與6枚草雞蛋、12顆去核紅棗、6片帶皮生薑同煮。水沸後輕敲蛋殼裂紋,轉小火燜煮10分鐘。特別注意:①保留根部藥效成分 ②不加調味品 ③經期暫停食用■ 四季活用技巧採摘開花結籽的老薺菜,晒乾
立夏時節濕熱起 護心顧脾養陽氣 - 天天要聞

立夏時節濕熱起 護心顧脾養陽氣

5月5日將迎來夏季的第一個節氣「立夏」。中醫專家提示,立夏後氣溫逐漸升高,降雨增多,濕熱之氣漸盛,此時養生防病應順應「春夏養陽」的原則,重在養護心脾、清熱祛濕、調和氣血。
39歲抗癌博主離世,親屬:一個月前確診,沒有想到病情發展這麼快 - 天天要聞

39歲抗癌博主離世,親屬:一個月前確診,沒有想到病情發展這麼快

當事人視頻作品截圖極目新聞記者 杜光然5月2日,四川閬中市一位39歲的抗癌博主離世,家屬在網上發布了訃告,眾多網友留言送別。訃告中寫道,男子因胃癌晚期並廣泛轉移,長期與病魔抗爭。5月2日,因病情加重,突發心臟驟停,經醫生搶救20分鐘無效,最終不幸辭世,享年39歲。生命之驟逝令人扼腕,距他40歲生辰僅餘6日,命運之...