氣血虛弱是怎麼回事？

有些人總是會一天到晚昏昏沉沉沒有力氣，你知道這是什麼原因嗎？實際上導致這種情況的原因有諸多，像氣血虛弱、疾病、疲勞過度等等都可能造成這種情況。今天我們就來說說氣血虛弱是怎麼回事。

什麼是氣血虛弱

氣血虛弱大多是因為久病損耗氣血造成，導致氣血兩虛。

氣血是我們維持身體正常功能的物質基礎，可以促進我們的血液循環。由於氣虛導致血少，從而血虛導致氣虛。氣血不足通常可導致身體營養流失，表現為精神勞累、氣短、語言懶言、面色蒼白或蠟黃、頭暈目眩、唇指甲蒼白和心悸失眠的情況。

氣血虛軟的原因

1. 年齡增大：在年齡的變化中，當我們的體質達到高峰後，對我們的生活和工作都有較大的幫助。過了這個高峰後，身體狀況便會一路衰退。

2. 不良的生活方式：我們所選擇的生活方式對於體質的影響十分巨大。三餐不定時、熬夜、酗酒等都會對我們的健康產生較大的不良影響。

3. 工作環境：對於現在的上班族來說，每天的絕大部分時間都放在了工作上。一個相對寬鬆、積極的工作環境可以讓我們保持旺盛的精神狀態，反之則會愈加疲憊，讓身體狀況越來越差。

若是氣血虛弱狀況總是無法恢復，那麼也可能是其他疾病造成，此時就需要我們及時前往正規的醫療機構就診，避免病情的持續加重，並在醫生的指導下進行治療。

如果你也有氣血虛弱的情況，那麼可以通過留言告訴我，我會在看到後及時回復您的問題。