每到夏季，大家關心最多的健康話題就是「如何祛濕」。在中醫看來，濕氣是百病之源，也是風、寒、暑、濕、燥、火六邪中最厲害的一種。
濕氣不僅會在人毫無察覺的時候侵入人體，也會和其他五邪結合興風作浪，把身體變成疾病的溫床。
今天給大家分享一個主打健脾祛濕的千古名方——參苓白朮散，藥店常見成藥有參苓白朮丸、參苓白朮散、參苓白朮顆粒、參苓白朮片等。
參苓白朮散
參苓白朮散出自《太平惠民和劑局方》，是健脾祛濕第一名方。
藥物組成：四君子湯 (人蔘、白朮、茯苓、甘草) 加山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗。
主要功效：健脾益氣，和胃滲濕。
主治：脾胃虛弱，食少便溏，或吐或瀉，胸脘悶脹，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌苔白、質淡紅，脈細緩或虛緩。
本方是培土生金的代表方劑之一。
參苓白朮散用健脾、祛濕、和胃三個步驟來夯實脾胃，讓清氣上升，濁氣下降，把多餘的水濕化掉，從根本上解決濕氣問題。
君1：人蔘
甘補微溫，藥力強大，善補脾肺之氣。
君2：白朮
甘補苦燥而溫，既補氣健脾，又燥濕止瀉。
君3：茯苓
甘補淡滲而平，既滲水利濕，又健脾助運。
臣1：山藥
甘補兼澀而平，善補氣養陰，兼收澀。
臣2：蓮子
甘澀而平，既補脾胃，益心腎，又澀腸止瀉。
臣3：白扁豆
甘而微溫，能補脾化濕和中。
臣4：薏苡仁
甘淡微寒，能健脾利濕止瀉。
佐1：砂仁
辛溫芳香，能化濕行氣，溫中開胃。
佐2：桔梗
辛散苦泄性平，能宣肺化痰止咳，又提升肺氣、載葯上行。
使：甘草
甘補性平，既益氣和中、潤肺止咳，又調和諸葯。
全方配伍：人蔘、白朮、茯苓、甘草、山藥、蓮子健脾，配以薏苡仁、白扁豆祛濕，砂仁、桔梗和胃。補虛中兼滲利澀斂，共奏補脾胃、益肺氣之功。
適應病症
參苓白朮散可廣泛用於辨證為脾肺氣虛，水濕內盛的內、婦、兒科等各科疾病，並取得顯著成效。
1.消化不良，吃啥拉啥
胃主受納，脾主運化，此多因脾虛，胃強脾弱，運化不良，就會吃啥拉啥，參苓白朮散可用。
2.慢性腹瀉
大便比較稀，總是不成形,也屬脾虛，此方也可用。
3.食欲不振
適合濕氣困脾導致的胃口不好，尤其是夏天。如果是實證導致的，比如吃多了吃膩了胃口不好，用保和丸。
4.四肢乏力
脾主四肢肌肉，脾虛的人四肢總是覺得乏力，可用。
5.晚上睡覺流口水
晚上睡覺流口水也是脾虛導致的，如果流的是清口水，參苓白朮散適用。
6.慢性水腫
適合全身性的慢性水腫，諸濕腫滿皆屬於脾，健脾祛濕是重點。
7.慢性濕疹
適合那種反覆發作的，摳破流清水的濕疹，這種慢性濕疹一般是脾虛濕氣重導致的。
8.胃腸道潰瘍
脾胃是氣血生化之源，修復潰瘍，修復傷口一定要強壯脾胃。
9.減肥&增肥
太瘦與太胖的人都可能因為脾虛，參苓白朮散可以雙向調節。
10.痤瘡
脾虛導致的痤瘡可用。
11.慢性肝病
比如肝炎，脂肪肝，酒精肝，肝硬化等，久病必虛，補虛一定要健脾，而且醫聖張仲景早就說過「見肝之病，必將傳脾，應先實脾。」
12.鼻炎、鼻竇炎
脾虛，濕邪困脾導致的鼻炎、鼻竇炎可用。
此外，對於婦女帶下病、慢阻肺、老慢支、腸易激綜合征、腎病綜合征等多種疾病屬脾虛濕重者，參苓白朮散也能輔助治療。
注意事項
雖此藥性平，但大補而微和，非脾胃大虛者不可服。
有以下癥狀者均不宜服用參苓白朮散：
1.濕熱內蘊：表現為肢體困重、身熱不揚、便溏不爽、渴不多飲、厭食、水腫及痰火咳嗽者。
2.泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者。
3.實熱便秘者。
4.高血壓及感冒熱證者。
5.陰虛證者。表現為形體消瘦、頭暈耳鳴、兩顴發紅、心煩少眠、盜汗等。
6.實熱證者，表現為發熱、惡熱、煩躁、口渴喜冷飲、汗多、大便乾結或便秘、小便短黃、面色紅、舌紅或絳、舌苔黃或黑灰乾燥、脈數有力等。
7.泄瀉時伴腹部熱脹痛者。
吉林日報社出品
策劃：姜忠孝
作者：庄庄
編輯：於悅
