花生是糖尿病的「導火索」?要想控制血糖,3種食物少碰

2022年07月02日05:17:13 健康 1854

很多患者朋友體檢查出有糖尿病,也會有疑惑,想著自己身體一直很好,幾乎沒什麼病,為啥還能得糖尿病?給大家分享一個真實的病例:

老楊是我新接診的病人,被確診患上糖尿病,他情況是這樣的:最近身體頻頻出現異常,體重也明顯下降,飯量和食慾並沒有減少,反而吃得更多,更愛吃。喝水的頻率比以前高,喝水的量也變大了。受不了身體異常,就去醫院體檢,被查出患有糖尿病。

空腹血糖檢測顯示:血糖水平為7.8,超過參考值。進一步檢查後證實了糖尿病、二型糖尿病和先前的癥狀,是典型的「三多一少」:

(1)多尿

(2)多飲

(3)多食

(4)體重減少

老楊就很疑惑為什麼身體很好的時候突然得了糖尿病,靜下心來想一想,有個糖尿病朋友說,吃花生可能會導致糖尿病。

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花生和糖尿病有什麼關係?會導致糖尿病嗎?

很多糖尿病患者不敢吃花生,甚至認為花生是導致糖尿病的「導火索」。這些想法其實不夠準確,花生和糖尿病只有間接關係,沒有直接關係。

導致二型糖尿病的因素有很多:

(1)遺傳因素

(2)肥胖

(3)飲食習慣

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想控制糖尿病發展:改善胰島功能,非常有必要遠離以下食物

1,含糖量比較高的食物:如糖果,蛋糕奶油等

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2,澱粉過多的食物:大米、白面,也應謹慎攝入

3,脂肪含量豐富的食物


@中醫內分泌王幸栓主任建議:平時要多注意飲食,還有適量的運動,控制血糖管住嘴是很有必要的。

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