抑鬱症不只是不開心,容易患上抑鬱症,身上會有什麼特徵?

2022年10月22日16:09:03 心理 1945

在大家的固有思想中,就是認為抑鬱症的人比較矯情,很容易多愁善感,總是顯得不開心,或者說不容易合群,總之有抑鬱傾向的人,做出的一些舉動其實是比較怪異的,只是很多時候,若是不仔細留意,就難以發現異常。

抑鬱症真的就只是不開心嗎?若你真的是這樣認為,說明對抑鬱症還不夠了解,請對抑鬱症多點了解,多關心身邊人,別身邊有人患有抑鬱症還不知。

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老實說:抑鬱症不只是不開心,開心的也可能是抑鬱症!

不開心的抑鬱症患者,相對來說比較典型,但真正了解抑鬱症的人,就會了解抑鬱症還會有兩種類型,比較特殊的情況。

一種是較為隱匿的抑鬱症,這種情況從心理方面,並不能看出來,這類患者大多會受到軀體上的折磨,就是身體會出現各種不舒服,卻又找不到原因。

就是身體容易出現頭暈或者是頭部脹痛的現象,還會有胸悶、心慌等現象,除此之外,還可能會出現呼吸障礙,又或者是肌肉性的問題,以及消化道的不良反應

簡單來說,就是身體上可能會時常出現一些小問題,但去醫院檢查後,又查找不出問題,可問題又源源不斷地出現,這種情況發生後,可以試著去看一下心理醫生。

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正常來說,在身體上出現不適的癥狀,很難有人會懷疑到心理問題,因此,這種類型的心理問題也更加容易被忽視,從而發展嚴重。

除了隱匿性的抑鬱症,微笑抑鬱症,也很容易被忽視,看著平常總是嘻嘻哈哈的人,很難想像他會是一個被抑鬱症折磨的人。

這種類型的抑鬱症患者,大多善於偽裝,喜歡將不快樂隱藏起來,越是快樂的背後,可能越加容易藏有心理疾病。

身邊有這樣的人存在,多數人都不會想到會患有抑鬱症,但在看不到的地方,他們可能會很抑鬱,不過偽裝得再好也是會有痕迹,比如說低落的情緒,對於某些事情的看法,還是會不由自主的悲觀,雖然面帶著微小,卻藏不住內心的低落和不自信

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容易患上抑鬱症的人,都有什麼特點?

缺乏自信

有的人可能會受到環境因素的影響,從而出現極度自卑的心理,很容易缺乏自信,這類人很容易出現自我否定的心理,長久得不到緩解,就很容易封閉自己,從而出現抑鬱的心理。

缺乏自信的源頭,可能來自於家庭環境,也可能來自於社會環境,或者是工作,一旦被否定的次數多了,或者是自身存在一些缺陷,就很容易缺乏自信。

處在特殊時期的女性

孕期或者哺乳期的女性,很容易出現抑鬱心理,不及時地疏解,也就容易發展成抑鬱症。處在這兩個時期的女性,本身心理就比較脆弱,再加上得不到理解和關心,也就容易出現一些抑鬱的心理。

還有就是這兩個時期中的女性,體內的雌激素分泌相對比較紊亂,也會更加的敏感,或者說更容易情緒化,如果不能得到更多的關愛和理解,也就會容易陷入胡思亂想當中,發展成抑鬱症的可能性也就會比較大。

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除了哺乳期和孕期女性,正處在更年期中的女性,如果不能好好調理,或者說不能以平常心看待更年期,可能就會讓更年期變得很難熬,再加上無法控制好情緒,家人們也不是特別的理解,也是容易出現抑鬱症。

工作壓力大的職業人

要說壓力,生活在現代社會的人群,或多或少都會存在壓力,只是有的人壓力大,有的人壓力小,還有就是每個人調節壓力的能力都是不一樣的。

抗壓能力也是不一樣,對於抗壓能力差,又不能及時調節壓力的人,就很容易被壓力壓垮,從而出現抑鬱的心理。

而事業心比較重,以及初入職場的小白,玻璃心如果很重的話,也是可能會受不住壓力,在沒有及時疏導的情況下,就有可能會發展成抑鬱症。

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社會競爭壓力本身就很強,隨著社會的進步,大家面臨的壓力也是不斷地增大,個人對自己的要求,以及社會對個人的要求,也是在不斷的變高,如果不學著向前看,不讓自己進步,也就容易遭到淘汰。

為了生存下來,面臨的壓力也會比較大,更為關鍵的是現代的很多年輕人,以及青少年被保護得太好,不太容易接受挫折,可能就會更加容易受傷,發生抑鬱症的可能性也會增高。

抑鬱症,雖然只是一個心理疾病,但心理疾病也是很可怕的,不能及時地治療,對身體產生的危害性,也是有著很多的未知風險,不光是抑鬱症,對待任何一個心理疾病,都是不能小覷,需及時的去做治療。

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