每一個青少年自殺背後的原因都令人扼腕，校園暴力、家庭關係、抑鬱症、父母施加的超負荷壓力…每一朵祖國花朵凋零背後的原因都應該被反省，電視劇《女心理師》中的尤娜正是不堪忍受畸形的家庭關係，甚至多次用自殘的方式企圖挽回父母的感情，最終走向了自殺。幸好，尤娜被心理諮詢專家拯救了，但我們生活中的每一個承受心理折磨的孩子，誰來拯救？
當下，人類世界飛速發展，世界的腳步變快了，人們的心理問題卻變得更多了，青少年的心理問題不容忽視。目前，中國青少年自殺比例已是全球最高，中小學生抑鬱情況佔比26.7%等等，有越來越多的青少年陷入抑鬱、自殺、心理崩潰，這些並非無病呻吟，這些青少年都真真切切的感受著這些痛苦，這些痛苦背後的原因，有學習壓力、校園暴力、家庭關係等，這一切的一切都應該得到關注。
作為一名老師，
對於青少年心理健康我們能做些什麼？
1.關注每一個學生
每一個學生都是渴望被關注的，他們那些脆弱的情緒是渴望被撫平的，有時候僅僅是一個眼神、一句關心就能給他們帶來力量，老師是一個崇高的職業，同時身上也背負著很重的責任，關注每一個學生能在其危險情緒產生的時候及時伸出援手。
2.學習心理學知識
在成為一名老師之前，每一位老師就已經學習了心理學的內容，但要應對青少年成長過程中的心理問題還遠遠不夠，我們應該多關注這方面的案例，學習怎樣和心理出現問題的孩子交流，學習怎樣在他們崩潰的時候，拉他們一把。
3.加強家校溝通
在教育孩子的過程中，學校和家庭並非兩條平行線，而是要彼此融合，共同去促進孩子健康成長。電視劇《女心理師》中，尤娜自殺的原因，表面上是和同學之間的矛盾導致的，但抽絲剝繭後會發現，真正導致她自殺以及一系列偏激行為原因的，是讓她崩潰的家庭關係，所以了解一個孩子，少不了要了解他的家庭和生長環境，老師和家長應該加強溝通，共同保護青少年心理健康。
4.及時促進心理干預
發現學生的心理問題後要及時應對，首先要進行溝通疏導，如果情況嚴重的，要溝通家長及時促進心理干預，不放棄每一位學生。
關注青少年心理健康，人人有責。這並不是一句簡單的口號，而是需要我們每個人身體力行的一件事，老師更是責任重大，每一位青少年成長的過程中都有可能遇到各種各樣的心理問題，無論是社會責任感還是老師這一職業賦予我們的使命，都讓我們面對義不容辭的幫助這些孩子。
焦點問答
Q：學生有抑鬱症怎麼辦？
A：及時和學校反映，聯繫心理老師給家長和孩子提供諮詢和輔導。溝通全體科任老師，降低對該學生的學習要求，以寬容的態度對待學生。與家長做好溝通，並提醒家長時刻關注孩子。以平和尊重的態度找學生聊一聊，告訴學生只是生病了，配合治療很快會好，給予其安全感，並配合心理醫生進行治療。
Q：家長要求過高，學生心理崩潰怎麼辦？
A：首先要穩定學生情緒，然後和家長溝通孩子的情況，勸說家長改變教育理念和跟孩子的相處方式，幫助家長修復和孩子的關係，並和家長一起幫助孩子調節心理壓力。
Q：學生遭受校園暴力怎麼辦？
A：必須嚴厲制止校園暴力，及時和學校反映，並聯繫雙方家長協商處理，對遭受暴力學生進行心理疏導，對施暴學生進行批評教育，並在校內開展反校園暴力宣傳活動，幫學生們塑造正確的價值觀。
