◽️《少有人走的路》告訴我們，人生苦難重重。
◽️《也許你該找個人聊聊》告訴我們，我們不能逃避痛苦，只能承認。
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感謝自己在最崩潰的時候遇見這本書，39.7萬字、4個日夜的陪伴，它像一個溫暖的懷抱，包容我一切的壞情緒；像一雙有力的手，在我掩面哭泣時輕拍我的後背，安慰著：「沒事了，一切都會過去的。」
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此刻我端坐電腦前，竭盡全力在大腦里搜索文字來表達我讀完這本書的感受，卻感到詞窮，在此引用一位教授的評價：
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「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從來沒見過這樣的書：這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事，又這麼深刻而引人入勝。」
—美國心理學家、斯坦福大學終身榮譽教授歐文.亞隆
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書中主人公洛莉就像一位善解人意的老友，絮絮講述著她作為治療師的旅程，帶我們走進四位來訪者的故事：
✨一個40多歲、事業成功、自以為是，認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢製片人；
✨一個30多歲、剛新婚就被診斷出絕症，時日不多的大學女教師；
✨一個69歲、歷經三段婚姻，感到孤獨絕望、聲稱生活再不好轉就要在70歲生日當天自殺的老太太；
✨一個20多歲、有原生家庭創傷和酗酒問題，在愛情中頻頻受挫的姑娘。
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其實書中還有第5個尋求幫助的人，就是治療師自己。她是一個單身職場媽媽，40多歲遭遇失戀幾近崩潰。有朋友對她說「或許你該找個人聊聊」，於是她給自己找了一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置，坐到另一位心理治療師的沙發上傾訴自己內心的脆弱和悲傷，更能感受到心理治療治癒和改變的力量。
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相較於之前讀過的《蛤蟆先生去看心理醫生》，這本書探討的問題更能觸及我們現實生活中的痛點。《蛤蟆》告訴我們「原來我有能力讓自己變得更好」，本書告訴我們「雖然生活有那麼多無力感和局限性，但我們仍然有能力讓自己變得更好」。
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作者的坦誠和勇敢是本書最珍貴的地方，心理諮詢師終於不再是只有專業氣息的「鏡子」，而是作為有血有肉的人站在我們面前。也正是那些脆弱和痛苦，讓人與人真誠相對、緊密相連。
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無論你是誰，有著怎樣的身份背景，我們面對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、死亡，這都是我們生而為人必須要學習面對的問題。我們在現實生活中遭遇的切膚之痛和生命困境，都能在這本書中找到共鳴和希望。
