用心看待收納的心理歷程
縱觀人類歷史的發展歷程演變，發現生活正是一種從簡入繁，再從繁入簡.
人的反應與決定是在理智腦與情緒腦的雙重作用下，其中理智腦的左右腦機制主管邏輯，想像，肩負著複雜的邏輯運算與統籌計劃，而情緒腦則是人應激反應時情感體現。
我們曾經自以為是的掌控感也許只是種假象，因為大腦並不是嚴格按照我們所認定的正確或錯誤而動作，而是有自己獨特的應對方式——大腦總是在尋找最節省能量的方式而運作，而我們的情緒反應依然會依從原始的本能，因此，在假想/假設與事實之間，人們就都面臨著一道不可逾越的鴻溝，自我接納。
任何事物都是相關的、流動的、變化的。所有維度其實都存在著互動，我們自己的意識和周圍的人、物品、環境是一個相互作用的整體和系統。
現代場域理論認為：所有的現場都無法單獨抽出，是彼此相連接、相互作用的，場域是一個巨大的互動網路。不管是物體、生命、意識，都因為彼此互動以及和場域的關係而存在著。
聽起來有點玄乎是不是?我來給大家舉個我們生活中的例子：我們的生活空間就是一個由我們自己、家人、物品、房屋組成的場域。
很多時候我們會經歷這樣的劇本A：
我平時的衣物和家人的衣物混在一起的，且今天上班有一個重要的會議參加，我7點起床，滿衣櫃找合適的衣服，卻發現想要的那件不知道放哪裡了，找了二十多分鐘，時間有限，我只能穿一件不是那麼滿意的衣服去參加會議。
其實我的心裡是有糾結的，情緒會受到影響，當天開會並沒有站式自己狀態最好的一面，發揮也有折扣，心情多少會有點負面。
回到家裡和家裡人的關係也會不那麼融洽，看到亂套的衣櫃更不想收拾，然後你可能給你愛人抱怨幾句，本來是發發牢騷，他的解讀是你在指責，你們之間自然發生了爭吵，孩子看到了害怕的躲進了房間，本來就更難過的你還要哄孩子，爭吵讓你認為老公不理解你，讓你心理更失落。
於是你感嘆：成年的人世界真不容易，每天累得半死，老公還不理解，這個家真是糟透了!然後你更不想整理家裡，一個時期惡性循環。
這個時候我們來看看這個經過，一個凌亂的衣櫥，引發了這樣的負面家庭氛圍，就像蝴蝶效應，一環引發一環因果，這就是我們自己、他人、環境相互作用引發的場域。我們自己在這個能量向下的磁場中是引發者，同樣也是背景。
同樣，我們再來看看同一個人的劇本B：
我平時的衣物和家人的衣物時混在一起的，但是我無意中在抖音上看到了別人分享收納的小技巧，於是嘗試跟著做了一下，沒他們弄得好，但是衣櫥起碼整潔了些。
今天上班有一個重要的會議，我七點起床，一下就找到了我準備穿的三件衣服，用5分鐘時間試穿了幾套，選中了一套看起來最棒的套裝，我很滿意。
這時候離上班時間還有半個小時，我給老公和孩子做利益分煎雞蛋和麥片粥，還做了一個小菜，孩子和老公吃的很合胃口，老公出門前還誇了自己賢惠，我嘴上不說心裡還是開心的。
參加會議我的狀態挺不錯，面對鏡頭我也很自信，在我自己這個方面，開會的效果達到了自己的預期，我挺開心的，回家買了孩子最愛吃的魚，我的好情緒也感染了愛人，他這天晚上陪我一起做家務，家裡的氣氛滿融洽的。
很多事物，由於我們自身認知的局限或情緒的干擾，而使事情無取捨性地繼續......或是出於情緒不願意做出決定，或是因為無法判斷得失而遲遲做不出決定，還有些僅僅因為惰性而將其無限隔，因而導致累積拖壓成為常態，斷舍離也就因此成為了一種剛需。
我們來看，我們自己，整潔有序的生活空間，他人，構成的場域在不停的相互作用和影響，這個場域存在向上或向下的磁場，我們自己是引發者也是背景，向上或向下的能量場域也會提高或者拉低我們自己和他人的能量。
斷舍離的心理學意義，也正是外界與自我接納的相吸相斥和自我接納的權衡下產生的。花花世界，眾生百態，是混濁於世，還是獨省己身，是人云亦云，還是另闢蹊徑，隨時隨處，我們都需要做出選擇。
