心理學:一個人活得越簡單,也就越有福報

2021年10月10日16:43:03 心理 1633

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圖/源自網路

從某種角度來說,一個人要是學不會放手,也就無法得到,這是一種平衡。畢竟人能承受的東西是有限的,負荷了,也就無法繼續前行了。

隨著年齡的日益增長,步入社會的年輕人,往往會羨慕剛出生的嬰孩。

羨慕他們想哭的時候可以盡情大哭,餓的時候就可以大口喝奶,想得到什麼東西,只需要撒撒嬌哭哭鬧鬧,就可以得到。

嬰孩的索取與獲得,都不受外界任何規則的束縛,一切都只受他們自己的需求和情緒支配。

這是我們羨慕孩子最大的原因,因為他們擁有著最真實的自由。

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為什麼孩子可以如此隨心所欲地生活?從心理學的角度來說,這與我們的定式思維有關。

某位哲學家曾說過:人們總是習慣性思考有效,而忽略必要性。意思就是,我們總是首先考慮某樣東西有沒有用,而不是我們需不需要。

孩子的想法簡單直接,往往只考慮自己需不需要,所以在意識到自己不再喜歡或需要某樣東西時,就可以迅速做出判斷並隨之行動。

而作為成年人的我們,由於受到社會規則、倫理道德、金錢財富等等限制,不得不控制排泄的慾望和時間,我們無法做到隨心而往,只能畏首畏尾地活在各種條條框框之下。

但是,人的生存空間和精力是有限的。如果不及時丟棄過去無用的東西,我們就無法騰出空間去獲得新的內容,包括新的知識、信息、物質,乃至社交圈層。

如果周圍的環境不能得到及時的更新,我們的人生就不能進一步地獲得。

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幸小姐的故事是個典型,她是一位稱職的家庭主婦,她們家最不缺的就是餐具。

無論是紅白喜事,還是節假日、春節送禮,婆婆總是喜歡給她送餐具,連別人送給自己的餐具,婆婆也會一併拿到幸小姐這裡來。

這些強行的善意,在櫥櫃里一放就是很多年,幸小姐從來沒有用過它們,她甚至根本不喜歡這些餐具。

終於有一天,幸小姐開始向這些餐具下手,她決定要斷除這個心病。

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在打掃的時候,幸小姐忽然想明白一個道理——這麼多年,她一直都太過顧慮婆婆怎麼想,卻忽略了自己內心的聲音,總是以他人為價值標準,而讓自己犧牲了很多。

扔掉這些令人心累的餐具後,幸小姐的生活終於翻開了全新的一頁。她終於可以購買和使用自己喜歡的餐具,而不用帶著焦慮和負罪感。

像幸小姐一樣,我們的人生中該捨棄的東西有很多。

除了看得見的東西,還有那些囤積的、未利用的人、事、物,它們就像沒有被實踐的知識。唯有放手,知識才能真正轉化為智慧。

早晚有一天,我們都會明白,一個人活得越簡單,也就越快樂。

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活得越簡單,越容易擁有純粹地快樂

那些活得簡單的人,不僅不會囤積一些對於自己來說無用的東西,還會及時選擇放下和丟棄。

放下那些無用的社交關係,丟棄一些無謂的慾望和情緒,只有讓自己活得簡單了,輕鬆了,才能離純粹的快樂越來越近。

在生活中,很多人往往是拿得起容易,想徹底放下卻很難。

在物質方面,有些人喜歡買東西,無論自己是否真的需要,只要喜歡且價格合理,就會直接下單,但買了以後很快又會後悔,覺得這些東西不僅不適用,而且浪費空間。

其實,這類人真正喜歡的,是下單時的那種感覺,而並非那件物品。如果不想被這種衝動消費的慾望所綁架,就要讓自己活得簡單一點,慾望少一點。

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人變得有福報,從讓自己變得簡單開始

活得簡單的人,不僅在於對於物質的需求極低,還在於對於精神的需求極高,一個人越是在意精神世界,越會源源不斷地充實自己的內心和靈魂。

對於他們而言,物質方面能供得上日常的生活就行,但精神方面,要不斷地充實。

當你懂得在意自己的靈魂,懂得追求精神生活了,你的人生會變得輕鬆很多。而這時候,恰恰是變得有福報的開始。

簡單來說,一個人變得有福報,是從讓自己變得簡單開始的。

你活得簡單了,慾望降低了,圈子清凈了,自然會達到一種心如止水的狀態。此時你會堅定不移地做自己,不會輕易被他人所左右。

不管別人說什麼,做什麼,都很難輕易影響你,因為你的內心有自己的堅持。

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人生在世,一定要讓自己活得簡單一點,不該買的東西不要買,不該結交的人不要結交,不該有的慾望亦不要有。

只有這樣,才能擁有純粹地快樂,讓自己活得輕鬆又自我。

END

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