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周一26號那天出去超市買菜，算起來也是將近一個月沒去超市了，感染過了15天。人流已經恢復七八成，供應充足，冬季榴槤正上市，與上個月的價格相比，單價降了10塊錢。
同夏季榴槤價格差不多。
回來就感覺咳嗽加重，依舊是乾咳，咳出來的聲音是帶著胸腔共鳴的（現在想來，純粹是出門受了乾冷空氣的刺激，北方的乾冷空氣對肺特別不友好）。
風傳北京這幾日肺炎大白肺增多，嚇得我下午就加入了去醫院拍CT的大軍。周圍的三甲醫院都掛不上號，顧不上思考，吃過午飯直奔社區亦庄醫院而去，到那裡掛了個510號，報到之後等著叫號，抬頭看顯示屏上才叫到三百零幾號。
這一點倒不是誤傳，人比之前是多了好多，以前挂號拿葯，晚上來也就拿個100多號。人這麼多，不知是新冠的影響，還是年底醫保到期的原因。走廊，過道，大廳，樓梯，目之所及，哪哪都是人。所幸自己是楊康過的人，要是沒陽，是斷斷不敢來醫院的。大家也都與我一樣，是陽康的吧。
也不知道等了多久，也許有一個世紀那麼長？終於拍完CT，半個小時就出片，但是報告要24小時後才能出來。也學專業人士，舉在燈光下，上看下看，左看右看，看了半天，似乎沒有白肺，放下心來。
從醫院回來，咳嗽就沒那麼重了，也不知道是CT結果起到了心理暗示作用？還是時間到了免疫力終於清除病毒的結果？
到我走時，又瞄了一眼顯示屏，數字到了800多。
兩天後取了報告，果然沒事：胸廓大致對稱，縱隔無偏移。雙肺血管束走形清晰，肺內未見明確異常密度灶。氣管及諸葉、段支氣管尚通暢。心臟無明顯增大，大血管走形如常，主動脈可見鈣化。縱隔未見明確增大淋巴結。雙側胸腔未見積液徵象。胸壁軟組織未見明確異常。
我現在知道，判斷要不要去醫院拍CT的一個金標準是指脈氧血氧飽和度是不是低於94，低於90，並且有憋氣胸悶的現象一定要去醫院。我的指脈氧是99，還是很健康的。
前天家裡另一位在湖北武漢的一位親戚去世了，83歲。送他去大興國際機場搭飛機，機場高速車不多，機場人也不多，可是家裡另一位說飛機上人多，滿員。估計是飛機趟次少，開一架就坐滿，這樣顯得滿座率高，容易給人恢復得差不多的錯覺。
與地鐵是一樣的，假設以前是1-2分鐘一趟，現在是10分鐘一趟，但是看起來都是滿員。就給你一種世界已經恢復的錯覺。
今天是感染的第20天，什麼癥狀都已經沒有了，堵在胸口的那團毛線應該是抽乾淨了，咳嗽也不知在什麼時候消失了。
昨天小心翼翼地慢跑了5公里，沒有異樣，事後也如常，看起來是完全恢復了。
好不容易在夏天減肥至50公斤的「好女不過百」的標準體重，經過這一番感染反而又上升到54公斤。不管了，先
大家感染新冠會消耗很多能量，去搜原始新聞，很多人從生死線下來，瘦到脫相。
這一輪北京的變異株，毒力沒那麼強了，但發病兩周之後會讓成年人和老年人虛弱。我身邊很多陽人朋友都有不同程度的體重減輕。
高燒的時候導致肌肉脫水，這時候肯定有體重下降。感染第一周沒胃口，消耗肌肉，這時候體重繼續下降。卧床休養一周，肌肉變鬆軟，體重微降或持平。三重因素導致人會乏力，很累，像是跑了一場馬拉松。
但我的體重怎麼不降反升呢？
我給自己的指導是要多補充營養，沒食慾也要吃，這是戰勝病毒恢復體力最基本的保障，這樣才能好得快。
每天250毫升鮮牛奶，250毫升鮮橙汁，一個雞蛋，一支香蕉，一個蘋果，冰糖蒸一個梨，午餐不是牛肉米粉，就是牛肉大漢堡，晚餐不是雞鴨，就是魚蝦。外加下午茶一瓶養樂多，巧克力、蛋黃酥、麻薯、船型糕點。
好了，我是12號發病，到25號基本就是這副德行了，又生龍活虎了。
原本聖誕節前要做的聖誕麵包也拖到周三才做好，據反饋，小侄兒很喜歡吃。
前日晚餐：牛肉餅蒸蛋，兒菜炒肉，熗炒甘藍雙拼，泰國香米飯，佐餐飲橙汁，餐後水果紅心火龍果，潤喉甜品冰糖蒸梨吃著玩兒。
昨日臘八節晚餐：紫蘇煎黃瓜，啤酒土豆鴨，熗炒圓白菜，紅棗薏仁小米粥（應節），全麥歐包，佐餐飲橙汁，餐後水果紅心火龍果。
今日跨年晚餐：油雞樅蒸刁子魚，扁豆燒肉，蚝油西蘭花，泰國香米飯，佐餐飲橙汁，潤喉甜品冰糖蒸梨吃著玩兒。
2022年，踉蹌中渡過一劫，有驚無險，對此我心懷感激，並且萬分珍惜，願來年大家都能平安順遂。
————白雲之上————
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