隨著我們茶生活的越發豐富，從以往單一的品茶，慢慢的發展成為茶空間的載體。
有時候我們會想念喝茶的感覺，有時候我們會想念在一起喝茶的人，有時候我們會想念喝茶時發獃的自己。
具體怎麼樣，似乎已經不太重要了，重要的是我們愛上了喝茶的祥和與寧靜，我們愛上了品茶帶給我們的感覺與氛圍。
是啊，有些東西，並非取決於有形，而是散發在無形之間。
於是，茶，成為了我們生活的必需品，成為了我們美好的陪伴。具體茶，能夠給我們帶來哪些好處呢？
首先從清除自由基開始說起。人體衰老的重要原因是產生了過量的自由基。
這種具有高能量、高活性的無知，起著強氧化劑的作用，使人體內的脂肪酸產生過氧化作用，破壞生物體的有機大分子和細胞壁，細胞很快老化，從而導致代謝功能下降、人體衰老。
茶葉中的兒茶素類化合物具有較強的抗氧化活性。
隨著工業的發展，在帶來繁榮的同時，也導致了環境污染。各種重金屬在食品、飲水中含量過高對人體健康具有明顯的影響。
而茶葉中的茶多酚可與重金屬結合產生沉澱，使身體中的一些有害物質迅速排出體外，達到解毒效果。
除此之外，茶葉，不但能解渴，除異味，而且還有很好的健身美容之功效。
現代醫學研究表明，茶葉中含有豐富的營養物質和藥理成分，如茶鹼、兒茶素、氨基酸、脂多糖、礦物質和維生素等。
尤其是維生素的含量較多，是一種富含維生素的美容佳品。
茶葉中的兒茶素是天然抗氧化劑，能提高超氧化物歧化酶的活性，有利於機體對自由基、脂質過氧化物的清除，有抗衰老的作用。
看到這裡，是不是覺得喝茶，還是這麼美妙的事情。還不趕快行動起來，讓茶成為生活的一部分。
