孩子給我發個鏈接，讓我去看一個叫 cory booker（科里·布克）的議員正在議會發言，他從昨天晚上7點開始發言。
我一算，那時已經講了快21個小時了，不禁好奇：這人會累到什麼程度了？肯定疲憊不堪吧？
點擊進去一看，布克正在精神抖擻地發言，談美國社會的各種問題，還時不時地開個玩笑。
這種馬拉松發言叫filibuster，中文常譯為「拉布戰術」或「議事阻撓」，一般是用來拖延某項議案的通過。但布克這次並不是，他只是用這種方式表達他對各種社會問題的看法。
根據參議院的規定，這種發言的演講者必須保持站立，不能坐下。而且除非別人評論或問他問題，演講人必須連續發言。別人問問題的時候，他雖然可以歇一下，但是不可以坐下來，還是得站著。
我不禁有點佩服了：這體力，厲害啊！
查了一下，拉布戰術的最長歷史紀錄是24小時18分鐘。當時議員瑟蒙德（strom thurmond）為了準備這次「戰鬥」，在發言前故意減少喝水，還提前在蒸汽房排汗以減少上廁所的需求。不過他的發言內容有點濫竽充數，甚至讀了電話簿，可能累得無法表達了吧。
我好奇地查了查布克平時吃什麼和健身習慣，為什麼精力這麼好。
我驚奇地發現他居然是個 vegan（嚴格素食主義者），不僅不吃肉，是連蛋、奶、魚、蜂蜜也都不吃的那種純素食者，已經11年了。
有朋友問，那他怎麼保證蛋白質的攝入呢？其實豆類、堅果、全穀物都含有不少植物蛋白。還有個著名的超馬冠軍scott jurek也是嚴格素食者。
疫情期間布克熱衷於和女朋友一起做素食餐
至於健身，布克上大學時就是斯坦福大學橄欖球隊的隊員。後來也一直堅持鍛煉，以跑步和騎車為主。
2022年，布克一天不拉地跑了整整365天，毅力真的很可以。
堅持鍛煉並不容易。2023年，他談到有時他真不想去鍛煉，頭腦里兩個小人在打架，最後還是頑強的毅力戰勝了懈怠的情緒。
有朋友問在這次馬拉松演講中，布克是怎麼上廁所的。
據《今日美國》（usa today）等報紙報道，布克在整個演講過程中沒有吃任何食物、也沒有上廁所。他的講桌上只有兩小杯水，可以不時地啜飲，但他沒有喝空杯里的水。
我不太敢相信一個人能這麼長時間不吃不拉，還能滔滔不絕地發言。大家認為呢？
在這次拉布戰術中，布克沒有讀電話本、也沒有像以前有的人一樣讀兒童書籍，而是一直情緒飽滿地發言。最後他表示，他還會繼續發言一小會兒，然後去處理一些「生理上的緊急情況」（意思是要上廁所）。《國會山》報道說，在這次演講期間，他無法離開議事廳去上廁所。
最終，布克以連續演講25小時05分鐘的新成績，破了67年前的紀錄，
布克是1969年出生的，這個月就56周歲了，這個體力真是厲害。
