什麼是甲狀腺結節？飲食上需要注意什麼？

近年來，許多人在進行單位體檢的時候，檢查出來有甲狀腺結節，頓時驚慌失措，以為自己離癌症不遠了。那麼甲狀腺結節到底是什麼？

要了解甲狀腺結節，先從甲狀腺是什麼說起。甲狀腺位於人的氣管兩側，甲狀軟骨下方，左右對稱，中間以峽部相連，形似一隻蝴蝶停留在人的頸部。

甲狀腺是人體重要的內分泌器官，它分泌甲狀腺素，主要作用是促進身體新陳代謝，控制人體的生長發育，調節人體發動機的運轉效率。

甲狀腺功能低下時，可出現食慾減退、嗜睡、性慾低下等表現。如果在胎兒或嬰兒時期，則骨胳和腦的發育停滯，表現為身體矮小，智力低下的呆小症。

相反，甲狀腺功能亢進時，可出現食慾亢進、消瘦、心悸、多汗、脾氣暴躁，以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突。

什麼是甲狀腺結節？

甲狀腺結節是甲狀腺細胞異常增生後在甲狀腺組織中出現的團快。有些結節內部是實體組織，有些結節內部充盈著液體。甲狀腺結節非常常見，大多數甲狀腺結節並不嚴重，也不會引起任何癥狀。通俗講，甲狀腺是人體內的分泌腺之一，就像一隻小蝴蝶躺在人氣管的前面，而它上面長的一類「小疙瘩」，就是甲狀腺結節。

甲狀腺結節可以單發，也可以多發，多髮結節比單髮結節的發病率高，但單髮結節甲狀腺癌的發生率較高。甲狀腺結節並發於各種甲狀腺疾病，如單純性甲狀腺腫、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等，其結節有單發或多發，臨床上有良惡之分。良性中主要包括結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤等；惡性的甲狀腺結節則以甲狀腺癌為主，另外還包括甲狀腺淋巴瘤、轉移瘤等。

甲狀腺結節患者飲食注意事項有哪些？

1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

2、蛋白質：可以增加蛋白質的量。

3、蔬菜：患有甲狀腺結節的患者在生活中必須多吃蔬菜，儘可能多吃粗糧，這不僅容易被人體吸收，而且容易消化。此外，您不妨多吃一些木耳，蘑菇等。這些食物可以幫助提高患者的免疫力，而芥末、獼猴桃等，對消除結節有很大幫助。

4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。

5、不宜喝濃茶

喝濃茶會導致心率加快，由於甲狀腺結節的患者本身代謝速度就比較快，如果喝了濃茶之後會導致代謝變得更快，甚至會導致心慌的癥狀出現。

6、不宜吃辛辣食物

對於辣子、生薑、生蒜這些食物應該少吃，它們都屬於辛辣食物。甲狀腺結節的患者，平時經常處於一種高度興奮的狀態，不能吃這些強烈刺激的食物，否則會給身體帶來更大的危害。

正確的預防有哪些呢？

1、每日保持做20-30分鐘有氧(戶外)運動，可提高心肺的耐力，增強身體素質，工作時不易疲勞。

2、甲狀腺結節患者每天宜早睡，有充足的睡眠。

（ 結直腸腫瘤外科 郝翠 圖片來源於網路）