91歲的某朗桑姆家住西藏拉薩市堆龍德慶區乃瓊街道辦事處崗村，她十分健談，喜歡唱歌，是村裡的「開心果」。可是在舊西藏，她卻開心不起來。
某朗桑姆的父親是當地農奴主的馬倌。由於白天馬吃飽了，喂夜草時馬不吃草，脖子上的鈴鐺就不會響，農奴主便認定是馬倌沒喂馬，經常毒打她的父親。年少的某朗桑姆會哭泣著安慰爸爸，不明白為什麼會這樣。
在資源匱乏的舊西藏，白天，農奴主的田地優先灌溉，然後才能輪到像某朗桑姆一樣租種田地的農奴。老人回憶道，「我們只能在晚上去澆，水太少，莊稼都乾死了。」秋收後，農奴主用低價收購糧食，剩下的青稞遠遠不夠某朗桑姆全家的口糧用度，還得向農奴主借。
1959年，西藏開啟民主改革，徹底廢除封建農奴制，百萬農奴翻身得解放，某朗桑姆獲得了新生。「在舊西藏，連糌粑都很難吃飽。」某朗桑姆奶奶話鋒一轉，「可現在，各種蔬菜都有，內地運來的食物應有盡有。」老人臉上露出幸福的笑容。
某朗桑姆（右）和女兒及街坊在家中院子里聊天（3月20日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝
某朗桑姆的身份證（3月20日攝）。新華社記者 丁增尼達 攝
某朗桑姆（右二）和女兒及街坊在家中院子里聊天（3月20日攝）。新華社記者 丁增尼達 攝
某朗桑姆的肖像（3月20日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝
某朗桑姆（中）跟女兒及街坊開玩笑（3月20日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝
某朗桑姆（右二）和女兒及街坊在家中院子里聊天（3月20日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝
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