胃炎是一種較為常見的胃病，有很多癥狀。最常見的癥狀有胃灼熱，胃痛，消化不良。如果不及時治療，胃炎可能會發展為潰瘍，並伴有持續的疼痛、炎症和出血，可能會危及生命。了解在胃炎出現期間應該吃哪些食物和少吃哪些食物，對於疾病的治療是非常有幫助的。
得了胃炎吃什麼食物好呢？？
1、菠蘿
菠蘿可以幫助緩解胃酸倒流等癥狀。菠蘿蛋白酶存在於菠蘿中，具有抗炎，止痛，抗菌的特性。菠蘿蛋白酶還具有緩解疼痛的特性，也可以幫助抵抗胃炎的癥狀。
2、西蘭花
吃西蘭花有很多的益處，可以幫助減輕胃炎的癥狀。西蘭花含有蘿蔔硫烷，這是一種具有抗菌特性的化學物質，還具有抗癌的作用。經常吃西蘭花可以減輕胃痛，降低胃炎的風險。
3、大蒜
大蒜具有最有效的抗微生物和抗真菌特性，有助於清除幽門螺桿菌微生物，還可以有效地治療胃炎。
4、酸奶
很多酸奶含有雙歧桿菌，這是在發酵乳製品中發現的有益微生物，可以使免疫系統發揮更好的功能，並且還可以有效治療胃炎和腸胃不適。
5、生薑
生薑具有有效的消炎作用。生薑可以幫助從胃中有效消除幽門螺桿菌，改善腸胃功能，改善胃炎。
6、蘋果醋
蘋果醋是由蘋果發酵製成的，有助於改善胃酸倒流和肚子痛，並緩解胃炎的其他癥狀。要注意的是，一開始要適量飲用，請不要喝太多。
胃炎患者應該避免哪些食物？
1、乳製品
胃炎患者應該避免食用乳製品，比如牛奶，乳酪等。乳製品中發現大量的鈣和氨基酸元素，會導致胃酸，從而容易引起胃酸倒流。
2、酸性水果
如果患有胃炎，酸性水果中的酸會嚴重侵蝕胃壁並增強胃酸反流和胃痛，因此應避免酸性水果和果汁。食用過多西紅柿可能會損害胃壁，也可能加重潰瘍的癥狀，最好不要在飲食中添加西紅柿等酸性食物。
3、糖果
糖果可以影響腸粘膜，糖果含有糖，會滋養胃中不良細菌，增加了胃炎的風險和加重胃火癥狀。
4、辛辣食物
當吃辛辣食物時，會對胃造成刺激，會加重胃炎癥狀。胃炎患者不要吃含有辣椒、黑胡椒以及其他辛辣食物。
5、加工肉
大多數高度加工的肉製品可能會引起胃痛發作，胃炎患者要減少加工肉的食用，可以適當吃一些雞胸肉，魚等營養食物。
6、含反式脂肪的食物
含反式脂肪的食物會加重腸道和胃部的炎症，也可能會導致胃炎。所以胃炎患者要避免反式脂肪的攝入，選擇健康的脂肪。
胃炎現已變得非常普遍，藥物、不良飲食、和其他因素，都會增加胃炎的風險。胃炎是一種比較嚴重的炎症，特別是慢性胃炎反覆發作，會引起疼痛和其他癥狀，甚至可能發展成潰瘍和癌症。飲食對於胃炎來說非常重要，一些不健康的食物盡量不要食用。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-