一味中藥，搞定脾胃虛寒的大部分問題

脾胃是我們吸收營養的地方

只有脾胃好，我們吃東西才能吸收，轉換為人體所需要的氣血津液，所以，想要容光煥發，氣色紅潤，調理脾胃異常重要，脾胃也是最容易受傷的臟腑。

我們來看下脾胃容易得哪些病？

1、脾虛。

會出現腹脹、腹痛、腹瀉、大便稀溏等表現，很多人還同時會有疲倦乏力、無精打采、老是睡不醒等癥狀。

2、脾虛且胃虛

表現為不想吃東西，或者想吃但多吃一點就胃脹胃不舒服，愛打嗝，經常腹脹，並有大便不成形。

嚴重的人還會出現抵抗力下降，內臟下垂，包括子宮脫垂、脫肛，衰老明顯等中氣不足的現象。

3、脾虛有濕

會造成有痰濕無法運化，運轉慢，停留在頭部、造成眩暈。

停留在胃就會，腹脹，反胃，反酸，拉肚子。

4、脾胃陽虛

陽虛的人最明顯的癥狀就是怕冷。

所以，脾胃陽虛的人表現為胃冷痛，時常感覺吃進去的東西不消化，不敢吃涼的，小肚子發涼，四肢涼。

只要你確定自己脾胃有問題，那麼不管是陰虛陽虛還是濕盛，你只用這一種中藥

假以時日，一樣能調理好自己的脾胃病。這味特別有效的中藥就是——白朮！

白朮味苦、甘，能健脾益氣，燥濕利水，止汗安胎。

很簡單：白朮30克，泡水，當茶飲。

如果脾胃虛寒比較嚴重，就用炒白朮30克。

當然，如果你對自己脾胃的毛病分析的比較透徹，那麼根據癥狀適當的配一點別的中藥跟白朮一起用，效果更是翻倍！

單純脾虛：白朮30克，泡水即可。

脾胃虛弱：白朮30克，黃芪10克，泡水，代茶飲。

脾虛濕盛，導致頭暈：白朮30克，天麻10克，加水熬半小時，代茶飲。

脾虛濕盛，導致腹脹、反胃、反酸：白朮30克，陳皮10克，砂仁3克，泡水，代茶飲。

脾虛濕盛，導致腹瀉或大便不成形：白朮30克，茯苓15克，加水熬半小時，代茶飲。

脾胃陽虛：炒白朮30克，乾薑10克，泡水，代茶飲。