未超過兩分鐘，心煩？多半是陰虛造成的，滋陰降火，才能有所改變

中醫認為，陰虛生內熱，當身體陰液減少，陰虛之後，虛火就會變得旺盛，在臨床上肝、心、肺、胃、腎均可出現陰虛火旺情況，以腎陰虛較為常見。腎陰虛火旺見腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干便乾等；對於這種情況首先就要滋陰，同時也要注意平時生活中的習慣。

田先生，今年35歲，既往那方面事尚可，但是在最近一年中，很頻繁地出現問題，有的時候甚至還沒有開始，結束的「鐘聲」卻已經敲響，讓他很是頭痛。

經過了解，除了那方面有問題以外，平時就莫名地覺得心煩，口乾口苦，小便的顏色也很黃，味道有些難聞，頭痛，耳鳴，腰酸的情況也一直沒有斷過。晚上睡覺出汗也很嚴重，眼睛看得久了之後，就會覺得很痛，大便的乾結，有的時候甚至一粒一粒的。聽他描述完情況，查看舌質紅，舌根黃膩；把脈之後，患者的脈滑數。

綜合的分析為陰虛火旺，痰濁凝結集；治療方法就是滋陰降火，化痰軟堅。

方葯以：黃柏、石斛、知母、玄參、丹皮、川牛膝、車前草、浙貝母、澤瀉、煅牡蠣、連翹、煅龍骨、碧玉散等進行水煎煮（以上藥物需在專業醫師指導下應用）

方解：

煅牡蠣——重鎮安神、滋陰潛陽

黃柏、知母、玄參、連翹——清熱燥濕，瀉火解毒；

石斛——益胃生津，滋陰清熱

丹皮、車前草——可以幫助清熱活血

川牛膝——祛風利濕

浙貝母——清肺化痰；澤瀉，利水滲濕，泄熱

碧玉散——可以平肝火

囑咐患者按方服用，並且在服藥期間需要多注意休息，不能熬夜；少吃辛辣、蒜等刺激的東西；同時還要注意鍛煉，以及情緒不可波動過大；服用一段是時間後，所有的情況皆有所改善！