六種不同常見體質，看你屬於哪種，看哪種方法適合你

六種體質辯證，陰虛、陽虛、氣虛、痰濕、氣鬱、血虛

看一下你是哪種體質

陽虛

1、怕風、怕冷，尤其腰以下怕冷，冬季嚴重

2、往往小便很頻、尿清長、夜尿很多

3、腹部、胃部遇冷容易脹氣

4、容易生寒濕，手腳冰涼

參考金匱腎氣丸

陰虛

1、容易急躁，手心腳心發熱，

2、通常入睡困難、睡覺出汗

3、大便容易乾燥、尿黃、胃口好

參考知柏地黃丸

氣虛

1、一般皮膚顏色暗，沒光澤、體力差

2、少言懶語，容易神疲乏力

3、怕冷，怕被風吹，變天很容易感冒

參考四君子丸、補中益氣丸

血虛

1、突然站起來會頭暈目眩

2、面色萎黃、無光澤，失眠多夢，

3、容易疲勞，容易頭暈、心悸、眼花

4、眼瞼、指甲顏色都很淺

參考四五顆粒、八珍顆粒

痰濕

1.容易發胖，肚大鬆軟較大，肌肉不結實

2.不愛喝水，嗓子總有痰，口中粘膩

3.容易腹脹，大便不成型

參考二陳丸、溫膽湯

氣鬱

1、愛發火、頭暈、噁心、犯胃會反酸水、甚至嘔吐

2、嘴裡容易干苦

3、失多夢、容易兩側肋處有脹疼

4、有時怕冷，有時怕熱

7、多疑、愛鑽牛角尖，經常悶悶不樂

舌下脈絡瘀曲，參考柴胡疏肝散

看不懂哪種體質的，可以評論區留舌像！