吃完紅心火龍果為什麼排出的大便也是紅色的

每次當我們吃完紅心火龍果之後呢，有些人排出的大便就會變成紅色，不知道的還以為自己身體出了什麼問題呢。

那麼很多人就會好奇這是為什麼？

其實呢，這是因為火龍果中含有一種名叫甜菜紅素的物質

它也會使食物的果肉變成紅色，而且它還具有水溶性，所以在我們吃下去之後，經過腸胃的消化分解，就會使我們的大小便也變成紅色

這是正常現象，對身體沒有害處，所以大家可以放心食用。但是有些人在吃完紅心火龍果之後，就會出現腹瀉的現象，這又是怎麼回事呢？

這是因為紅心火龍果含有的膳食纖維比較高，能夠起到很好的潤腸通便的作用，所以如果你腸胃不好的話，吃了就很容易出現腹瀉的情況，但如果少量吃的話，還是能避免這種情況發生！

看到這裡趕快轉發給你身邊愛吃火龍果的人看看吧~