本 期 導 讀
遠離疾病，身心同調，大家好，我是正安中醫徐泊濤。
七情的起伏、情緒的波動，是形成疾病的重要內因。不少頑固性疾病，都是由於情緒的暴躁、憂鬱、悲傷等導致的，輕則損傷身心健康，重則出現殞身之不幸。
《黃帝內經》的養生智慧中，就提倡內心的情緒養生原則：恬淡虛無，高下不相慕等。
生氣，對老年人來說，是調養身心的大忌；對年輕人來說，也是如此。清代的《不氣歌》這樣寫道：
他人生氣我不氣，
我本無心他來氣。
倘若生病中他計，
氣下病來無人替。
請來醫生把病治，
反說氣病治非易。
氣之為害大可懼，
誠恐因病將命棄。
我今嘗過氣中味，
不氣不氣真不氣。
以上短短的七十個字，把生氣的弊端闡述得再明白不過了。接下來，我分享一例，因生氣而導致險些腸梗阻的案例。
這是一位女性患者，畢業於中醫藥大學，正值20歲青春年華。她右下腹脹疼痛、便秘的情況，已經持續了時間一周。2021年3月21號，前來上海求診。
患者自述，上周六（3月13日）早上突然肚子很痛，從去年九月份開始的第五次複發了，她自己一直以為是受涼引起的腸痙攣，自行在家艾灸，有效果但是不明顯，依然痛。
在夜裡翻來覆去，因為擔心害怕情況加重而睡不著。
據她自己透露，在腹痛第一次發作的時候，因為擔心是闌尾炎，就去做了b超，結果顯示沒有問題。然後，她又害怕是婦科的問題引起的，就去做了個婦科全面檢查，查出左側附件有個小囊腫。但是婦科醫生告訴她，這不是引起肚子疼的原因，讓她去消化內科查。
去了消化內科，做了個腹部平片（即不用引入任何造影而拍攝的腹部照片），檢查結果為腸道擴張、積氣、積糞。
消化內科表示最好做進一步檢查，讓她做灌腸、做腸鏡。然後她就讓家裡人把她接回家，本以為在家灌個腸，第二天就可以做腸鏡了。
沒想到經歷十多次的灌腸，依然排不出。就在周二晚上，她的肚子突然不疼了，突然感覺非常餓，但是不讓吃飯，沒多久就開始脹氣，周三、周四腹脹難忍，甚至無法直立，更別說走路了。
周四晚上，她的姑姑在網上諮詢了我，隨後給她艾灸了身體阻塞的穴位，經過一天的針灸，排出來了兩次大便，但腹部依然很脹。
到了周六早上，情況已不容樂觀，不顧家裡其他人的反對，姑姑推著輪椅把她從安徽帶到了上海。
當患者進來的時候，我還很好奇，怎麼這次坐著輪椅來了，去年記得她陪他弟弟來看情緒病的時候，還是好好的。我看了一下患者的面色，就問道：「下腹部橫骨旁邊的氣沖穴是不是很痛？」
圖片來源於網路，侵刪
患者一臉愕然，點頭說：「就是那裡，那裡很脹很痛。」
通過問診對話，我開始了解到，原來她是背負了過重的心理壓力，自從大學畢業後，就一直擔憂工作沒有著落。
「聽說現在的就業行情是沒有考到研究生，很難找到工作。誰知，這次研究生考試，我沒發揮好，結果沒考上。那時候，我還和家人發生了一些口角，內心既懊惱茫然，又委屈生氣。」患者難過地回首那段艱難的時光
我靜靜地聽著，知道了：這就是氣出來的病。
此時，我慢慢地對她說：「從工作就業來講，我大學畢業那會，和你的心情一樣，也擔心找不到工作。其實，這些擔憂，隨著你的成長，都會過去的。面對未來的時候，我們只需把握當下，在當下努力就好，至於結果，並不那麼重要。人生的每個階段，我們儘管只問耕耘，不問收穫。奮鬥的過程，其實是一種精神，這個才是最珍貴的。你看的自己笑起來的時候，多陽光！女孩子，一定要學會一種智慧，地勢坤，厚德載物。」
幾句話，點到了她的內心壓力爆發點，她不禁潸然淚下。
隨後，給她切脈，脈管外張而滯；觸診腹部，發現腹部板結，尤其是上脘穴僵硬。於是，給她開了五付中藥，木香流氣飲。然後，帶至診室。我先給她艾灸上脘穴，接著針刺右側太陽穴、雙側合谷、太沖穴。
針灸結束後，患者肚子就不怎麼疼了，有了便意，但是沒有排出。然後喝了兩袋藥方顆粒劑，排了氣，也打了嗝，人也有精神了，能走路了，就沒有用輪椅了。
到了晚上7點半，我看完診，就叫上她們一起吃了個便飯，吃飯的時候，大家有說有笑，她還喝了一小杯熱的黃酒。
飯後，這位中醫院校畢業的大學生感嘆道：「身體每個地方的淤堵也是心裡有事情的一個反應，所以作為一個中醫，不能僅僅追求身體層面的治療，更要多關注心理上，這是我自己需提高的地方。」
她感慨，作為一個學中醫的學生，身體不舒服了，沒有去思考自身機體的紊亂是否因為自己的心理壓力太大引起的，而是選擇去做一系列檢查，然後嚇得半死，在無奈的情況下，才想到了中醫，更是自己思想上的一個悲哀。
第二天早上，患者姑姑告知，她們已坐上火車回安徽，一路神清氣爽、談笑風生，並且解了4次大便。我囑咐她，疾病初愈，飲食清淡，循序漸進，粥養一星期。
【醫案結語】
患者腹部的上脘穴，僵硬板結，因生氣加之多日未飲食，用艾灸的方法溫通；太陽穴，合谷、太沖穴，善調各種急性氣病。
氣得臉紅脖子粗，氣暈了、氣得跺腳，氣傻了，氣得頭痛，氣得吐血、氣死了……這些可不是玩笑話，都是可以真實發生的病症。
我把患者姑姑在治療那天說的一句話，分享給大家進行思考：因為生氣，氣出來的腸梗阻，如果說切掉一節腸子，能解除心結嗎？
想要運用好艾灸去治病養生，卻需要有點真「工夫」。一方面要通過學習經典、學習前輩、學習他人經驗總結；另一方面需要大量的臨床經驗總結，需要與病人溝通詢訪；還有一方面，就是內求、內證，去體會人體氣血運行的規律。
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