6月7日高考,分享5道吉祥美味家常菜助力考個好成績,金榜題名!

2025年06月01日06:22:04 美食 1753

6月7日高考,分享5道吉祥美味家常菜助力考個好成績,金榜題名全家樂!

時間如梭又快到高考時間了,在每一年高考這一段時間都是家長和孩子壓力最大的時候。其實,孩子只要努力了就好,家長只要當好孩子的「加油站」即可。對於正在備考的考生來說,合理的飲食不可小覷,不但可以補充身體的營養,還能在吃到美味的時候讓心情愉悅,放鬆緊張的心情。6月7日開始高考,在這裡分享5道美味家常菜,助力孩子身心健康,順利考個好成績,金榜題名好運氣!

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一:小炒牛肉(牛氣衝天)

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【小炒牛肉做法】食材:牛肉裡脊肉1塊,青紅椒少許,蔥絲,薑絲,生抽1勺,鹽少許,花生油少許。

1,牛裡脊切片備用,青紅新鮮辣椒切絲備用,鍋里放入花生油,放入蔥絲薑絲炒出香味,倒入牛肉快速煸炒

2,加入少許生抽醬油炒勻,加入切好的青紅辣椒炒勻,加鹽調味,關火出鍋裝盤即成。

二:紅燒肉(紅紅火火)

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【紅燒肉做法】食材:帶皮五花肉土豆,蔥,姜,老抽,紅糖,花椒,八角,鹽,花生油。

1,五花肉洗凈切成小方塊,放到冷水中燒開撈出,焯水備用,鍋里放入花生油放入五花肉煸炒出油脂,放入各種調料炒香。

2,倒入老抽煸炒均勻,加入適量的開水,再加入兩勺紅糖和少許鹽,小火慢燉約1小時加入土豆塊燉熟,收汁後出鍋即成。

三:豆腐燉鯽魚(福氣滿滿)

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【豆腐燉鯽魚做法】食材:鯽魚適量,豆腐1塊,蔥段,薑片,料酒,鹽,雞精,花生油。

1,鯽魚去鱗去內臟去鰓洗凈,鯽魚的魚籽別扔了,留下,魚籽的營養很豐富,豆腐切塊,鍋燒熱,加入花生油,把鯽魚放入煎制發黃,倒入料酒烹一下。

2,把鯽魚放入砂鍋,倒入開水,加入蔥姜,和魚籽,大火燒開,改成中小火湯燉的白白的如牛奶加入豆腐塊,稍微再燉5分鐘,加入鹽,雞精,小蔥末調味即成。

四:辣子炒雞(大吉大利)

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【辣子炒雞做法】食材:小雞1隻,辣椒適量,蔥段,薑片,花椒少許,鹽少許,生抽醬油少許,花生油少許。

1,仔雞宰殺洗凈,剁成小塊焯水,鍋里放入花生油,放入蔥段、薑片、花椒、八角煸炒均勻,倒入少許生抽醬油,翻炒均勻。

2,加入適量的開水,大火燒開,改成小火慢慢燉大約30分鐘,雞肉熟透,辣椒。切碎放入雞塊中煸炒均勻,加入適量的鹽炒3分鐘,出鍋即成。

五:五香鹵豬蹄(金榜題名)

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【五香鹵豬蹄做法】食材:豬蹄2隻,八角少許、花椒少許、草果2個、醬油,冰糖適量,鹽適量,蔥段,薑片。

1,豬蹄提前用冷水浸泡去除血水,搓洗乾淨,從豬蹄的中間劈開焯水,把處理好的豬蹄放入壓力鍋,切幾片生薑、蔥段下鍋,再把花椒,八角,草果放入料盒中擰緊放入。

2,再把鍋里倒入醬油,放入冰糖炒制的糖色和適量鹽,直接加入清水,大火燒開,慢慢地燉1個半小時,出鍋即成。

峰兒話語:

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