春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了

2024年03月23日18:15:34 美食 1569

隨著春天的到來,大地一片生機勃勃,而菜市場也開始湧現出各種鮮嫩可口的春筍。在這個季節,蘆筍和竹筍成為了廚房中的寵兒。它們不僅僅味道鮮美,而且還蘊含著豐富的營養,是春季的美味佳肴。除了以上提到這些食材之外,在春天還有一種食材也是人們經常吃的,它就是萵筍。

萵筍口感清脆爽口,是春季不可或缺的美食之一。清爽的口感讓人感覺彷彿置身於春日清風中,味蕾也彷彿被清新的氣息所包圍。將萵筍與其他蔬菜一起炒制,或者涼拌,都是美味的選擇。下面分享給大家6種萵筍的做法,一起看看吧。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

一、風乾雞燉萵筍

食材:風乾雞、萵筍、土豆、紅薯粉條

做法:

1、風乾雞提前切塊冷水泡4個小時

2、鍋里倒油,倒入風乾雞炒到水分炒干,放干辣椒、花椒粒、薑片、大蔥繼續炒香

3、倒入沒過風乾雞兩倍量的開水,先燉30分鐘

4、放土豆塊進去燉10分鐘,再放萵筍塊和泡好的紅薯粉,再燉10多分鐘食材軟了就可以了,鹹鹹香香的不需要加鹽,土豆和萵筍也很入味,紅薯粉條吸滿了湯汁香暈了!

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

二、萵筍炒豬臉肉

豬臉肉真的好吃,又香又有嚼勁,不肥不膩,是一道下酒好菜

食材:豬臉肉、萵筍、青椒、紅椒、大蒜子

做法:

1、豬臉肉整塊用蒸鍋蒸20分鐘,再用水煮10分鐘,直到用筷子可以輕鬆插過,撈出,切薄片,越薄越好,這樣不膩

2、鍋內放少許油,下豬臉肉小火煸炒,直到豬臉肉透明、出油、微卷,盛出備用(這裡看個人喜好,決定煸炒的干度,太幹了也不行哈,會硬)

3、豬臉肉爆出的油,下萵筍翻炒至斷生,加少許鹽、生抽炒入味,倒入豬臉肉翻炒均勻,就可以出鍋,豬臉肉單獨煸炒,加辣椒粉和大蒜葉子,也好香。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

三、萵苣炒蛋

萵苣和筍真的是我很愛的兩種菜了,萵苣涼拌,炒,麻的跳,各種吃法我都愛!麻的跳里的萵苣甚至讓我覺得比牛蛙都好吃了,有沒有一樣的朋友,

食材:萵苣一根、雞蛋三個、鹽、糖

做法:

1、萵苣去皮、洗凈、擦絲備用,雞蛋加一勺清水打散備用(菜場里也可以直接讓老闆幫忙去皮)

2、起油鍋倒入雞蛋液,等凝固後翻炒裝盤備用。留底油倒入萵苣絲翻炒至斷生變軟再倒入炒熟的雞蛋,加一勺鹽,一點點糖提鮮,翻炒均勻即可出鍋!

3、如果炒萵苣絲的時候沒有太快出汁,可以適量加一些清水!一點點糖是為了提鮮,不喜歡可以不加或者換成鮮雞汁一類的。鹽的量是自己家平時炒菜的量。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

四、涼拌萵筍絲

吃不撐又賊開胃的涼拌萵筍絲,吃起來酸酸辣辣,萵筍口感清脆爽口,解膩一絕哦,這個萬能調料汁拌啥也都好吃,也可以換成土豆絲、豆芽、黃瓜等.

食材:萵筍、小米辣、蒜末、白芝麻

1、將萵筍去皮,用刀背輕輕拍扁,再切成細絲。這個過程需要細心,以確保萵筍絲的口感。

2、將萵筍絲放入碗中,加入1勺鹽腌制20分鐘。這個過程可以讓萵筍絲出水,變得更加爽脆。

3、準備料汁。在另一個碗中,放入小米辣、蒜末、白芝麻。在鍋中燒熱油,淋入碗中,激發香味。接著,加入1勺生抽、1勺香醋、1勺香油、1勺蚝油、適量代糖,攪拌均勻。

4、將萵筍絲過冷水洗掉多餘鹽分,瀝干水分,放入盤中。然後,淋上調好的料汁,拌均勻即可。確保萵筍絲充分吸收調味料的味道。這樣,一道美味的涼拌萵筍絲就完成了。

5、注意:在烹飪過程中,萵筍絲的腌制時間要控制好,以確保口感。為了使萵筍絲更加爽脆,可以在腌制後用清水沖洗一下,去掉多餘的鹽分。此外,料汁的調製可以根據個人口味進行適當調整,比如增加辣椒的量,或者減少糖的量。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

五、萵筍炒香腸

食材:萵筍、香腸、大蒜、大蒜葉、紅辣椒

做法:

1、起鍋燒油,開小火放入香腸炒至斷生後撈出

2、另起鍋燒油,倒入萵筍片翻炒後加入大蒜和紅辣椒

3、加入鹽翻炒調味後倒入萵筍,加入調料:松鮮鮮、生抽、蚝油,大火翻炒片刻,起鍋前放入大蒜葉翻炒幾下即可出鍋。

春天不能放過此菜,比韭菜香比野菜鮮,鮮嫩營養高,不懂吃太虧了 - 天天要聞

六、清炒萵筍

做法:

1、萵筍去皮,留住葉子,洗凈。萵筍切薄片,葉子切小段。

2、先將萵筍片加鹽腌制,抓拌均勻,倒入萵筍葉,再次抓拌均勻,這一步用時就兩三分鐘。目的是殺水,去除萵筍的苦澀味。炒出來更爽脆。

3、清水洗沖洗兩次,去掉多餘的鹽分和苦澀味。

4、鍋里倒油(偏多一點)油熱後倒入萵筍加鹽,翻炒一分鐘。倒入薄芡汁:少許豆瓣,醋,澱粉(少),水(多一點),繼續翻炒一分鐘左右就可出鍋。

致力於用最簡單的食材,為您分享最可口的佳肴,以上分享的6種萵筍的做法,大家都學會了嗎,學會了在家試著做一下吧,!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝您的支持!我們下期再見。

美食分類資訊推薦

寧夏酒庄酒產量已升至全國第一 - 天天要聞

寧夏酒庄酒產量已升至全國第一

中新經緯5月20日電 寧夏回族自治區黨委副書記、自治區主席張雨浦20日介紹,近年來,寧夏利用獨特的資源優勢,加快農業特色產業發展,確定了葡萄酒、枸杞、牛奶、牛肉、灘羊和蔬菜六個重點產業。  5月20日,國新辦就「以建設黃河流域生態保護和高質量發展先行區為牽引 加快建設現代化美麗新寧夏」舉行發布會。    寧夏...
梅見榮獲2024美國舊金山烈酒大賽金獎,展現中國品牌魅力 - 天天要聞

梅見榮獲2024美國舊金山烈酒大賽金獎,展現中國品牌魅力

近日,青梅酒頭部品牌梅見在備受矚目的美國舊金山世界烈酒大賽(SFWSC)中榮獲金獎,再次證明了中國青梅酒的文化魅力和超越語言的國際影響力。舊金山世界烈酒大賽(SFWSC),前身是1915年開始舉辦的「巴拿馬萬國博覽會」,是美國歷史最悠久、規模最大的烈酒比賽。與國際葡萄酒及烈酒大賽(IWSC)、布魯塞爾葡萄酒大賽(CMB...
今天20時59分,邳州正式進入…… - 天天要聞

今天20時59分,邳州正式進入……

2024.05.20 星期一農曆:四月十三甲辰年【龍年】小滿小滿,是夏季的第二個節氣。小滿的「滿」指是夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿。《月令七十二候集解》中記載:「四月中,小滿者,物致於此小得盈滿。」這指的是麥子的顆粒到此時開始變得飽滿,但未長成,故為「小滿」。「於時雖夏,於麥則秋」,所以小滿時節也被稱為「麥秋」。...
咖啡+公益會產生什麼反應,閔行美好「啡」行集市上發布兩個項目…… - 天天要聞

咖啡+公益會產生什麼反應,閔行美好「啡」行集市上發布兩個項目……

一杯咖啡溫暖一座城,一份愛心溫暖一群人。咖啡加上公益,會產生什麼化學反應?5月19日,在2024虹橋國際咖啡文化節閔行美好「啡」行集市暨滬滇協作閔保專題推介會上,閔行區政協的「亮吧咖啡」項目和新虹社區發展基金會雲南保山愛心幫扶項目正式發布。圖說:「亮吧咖啡」項目亮相閔行美好「啡」行集市。新虹街道提供「親愛...
2024虹橋國際咖啡文化節系列活動來啦,美好「啡」行集市開幕…… - 天天要聞

2024虹橋國際咖啡文化節系列活動來啦,美好「啡」行集市開幕……

杵臼脫殼,鐵鍋焙炒,石磨碾粉……5月19日,在閔行美好「啡」行集市上,古法製作的咖啡吸引了很多人。當天,2024虹橋國際咖啡文化節閔行美好「啡」行集市暨滬滇協作閔保專題推介會在虹橋天街里公園開幕。這是繼5月9日全球咖啡產業虹橋論壇後,又一場咖啡文化盛宴。圖說:閔行美好「啡」行集市開幕。新虹街道提供(下同)集...
2024四川國際美酒博覽會將於6月18日—20日舉行 - 天天要聞

2024四川國際美酒博覽會將於6月18日—20日舉行

由中國酒業協會、四川省酒業協會主辦德陽市酒業協會、綿竹市酒業協會承辦的2024四川國際美酒博覽會將於6月18日—20日在德陽文德國際會展中心舉辦此次博覽會將全面落實省委、省政府關於推動優質白酒產業高質量發展的戰略部署,堅持「國際化、特色化、多元化、市場化」的發展理念,以擴內需、促消費為總體思路,通過舉辦展覽...
涼拌汁的秘制配方 - 天天要聞

涼拌汁的秘制配方

涼拌汁的秘制配方麻醬汁萬能涼拌汁泰式酸辣汁餃子蘸醬汁海鮮撈汁涼拌菜:傳統與創新的味覺交融在中國豐富多彩的飲食文化中,涼拌菜以其獨特的口感和清爽的滋味,成為了餐桌上的常客。無論是家常便飯還是節日盛宴,涼拌菜都能以其簡單易做、口感鮮美的特點,贏得人們的喜愛。