最近一段時間感覺很迷茫,一直在尋找出口,終於,我認識了一位能量場很高的教練。她給我說了這樣一句話:感覺好離目標更近。
於是她推薦我看了吸引力法則,我才恍然大悟,原來我的世界我可以創造。
在我們的日常生活中,你會發現吸引力定律無所不在。
如果我們很消極,老是生氣,這樣會經常吸引負面生氣的人以及負面消極的環境,
你意識里的那些想法到了最後都會被吸引到你的生活中,
不管這些想法是你能意識到還是潛意識裡的。
你就像塊磁鐵,你想要什麼就會吸引來什麼。
你的工作,你生活的環境,健康狀態,財富或者是債務喜樂,
你開的車子,你的交際圈這些都是你吸引來的,
你的人生就是頭腦里所有想法的物質體驗。
我突然恍然大悟:想起最近發生的一些事情。
前段時間,我情緒低落的時候,
同事對我的不滿和憤怒,
把一些不屬於我的東西都歸結於我。
我也反省,為什麼他們會這樣對我?
是我不夠好嗎?
原來是我的消極情緒,吸引了很多負面的東西。
在教練的指引下,我做出了一個規劃:
1、做出要求,把我想要的東西寫下來。
親愛的宇宙:
我很快樂也很感激,我想要幸福喜悅平和的生活;
我想要成為一個成功的人 ;愛自己,愛他人;
我想要成為一個有智慧的人,支持孩子走出困惑,也能幫助更多有同樣困惑的孩子;
我想要做情緒的主人;家庭幸福,社會和諧,讓世界因為我而更加美麗。
2、信念
我的生命中有貴人相助;好的感覺離目標更近;我是因,世界是果;相信的力量。
感覺自己已經達到目標,接受這個感覺,然後用堅定的信念,代替他,我知道他就要實現了。
3、接受,想想要是你要的事物已經出現,那會是什麼樣的感覺?
在這個過程中去感受喜悅,快樂是很重要的,因為當你感覺好的時候,你就是把自己想要的事物放在同一個頻率上,這是一個同頻共振的宇宙。
4、行為
每天早上早安問好:美好的一天開始了。
深呼吸30次/日,零極限1000次/日,冥想20分鐘/日。
把關注點放在自己身上,把情緒調整到最佳的狀態。
每日寫感恩日記,感恩身邊的人事物,感恩一切。
朋友們如果你生活中你也遇到一些困難挫折,記得吸引力法則,你的世界你創造。
可以把情緒調整到最好的狀態,放一段好聽的音樂,或者想些好的事物,比如說我最喜歡喝的秋天的奶茶。也可以把注意力放在你的寵物身上,因為想到你的寵物會令你心情愉快。這種愛的感覺,會為你的生活吸引好事情。