極目新聞記者 王媛
通訊員 張敏
實習生 劉雨涵
「595分，很不錯了。」近日，高考成績揭曉，武漢市第七中學高三（1）班的學生付子宸取得了595分的成績。三年前，他剛過普高線進入高中，在三年的不懈努力下，他實現了當年許下的「要在高考取得好成績」的目標，也實現了自己高中階段的「逆襲」。
注重計算訓練，熟悉書本知識，「逆襲」路上他堅持不懈
「初中的時候我沒有把心思放在學習上，這導致了我中考的失利。」付子宸說，「初中階段一結束，我就堅定了自己一定要在高中好好學習，打一個『翻身仗』的目標。」在初中畢業的暑假，付子宸就購買了高中課程相關的教輔書和練習冊，再配合自己在網路上搜尋的指導課程，每天堅持自主學習。「我在中學浪費了很多時間，就要更加努力地把它補回來。」他堅定地說道。
進入高中之後，付子宸意識到自己的理科思維能力較強，於是進入了物理方向的班級，選科也選擇的是化學和生物。談及如何在數理化這一類科目中拿下好的成績，付子宸提出了兩點「妙招」：一是注重計算，二是回歸課本。「數理化都是很注重計算能力的，在這些科目的考試中很多同學都會覺得時間不夠，其實就是因為計算能力的不足。」付子宸在明晰了這一點之後，著重培養自己的計算能力，面對計算量大的題目也會持續鍛煉，而不是選擇放棄。在日復一日的計算鍛煉下，他人需要反覆計算驗證的數字和結果，他一遍就能順暢地得出。
此外，他還強調多研讀課本內容。「很多同學複習的時候都選擇跟著資料的重點走，但是我喜歡以書本為導向梳理脈絡，這樣複習得更加全面。」付子宸坦言道，而這樣的學習方法也的確在高考中頗具成效。數學考試的第十九題是導數，而這類題目在以往的試卷中是基本略過的。這就導致很多同學沒有注重複習這方面的知識，有些無從下手。「其實這道題目難度只是中檔，只要了解清楚書上的知識，寫起來是比較輕鬆的。」付子宸回憶道，「所以課本內容的細節還是很重要的，因為你做不到完全預估每一年卷子的涉及範圍。」
多學多問，互幫互助，均衡發展才能成為「黑馬」
「他性格比較內向，能夠沉得下心來學習，也很願意為同學們解答問題。」這是高三（1）班的學生和老師對付子宸的普遍評價。在高中三年，付子宸的成績不斷進步，高三的每次考試，排名基本都能穩步前進兩千名。能夠有這樣的突飛猛進，除了自身努力外，也離不開班級的氛圍和同學老師的幫助。
付子宸的班主任兼生物老師周忠佩告訴記者，高考前半天學校組織活動，第一天是誓師大會，第二天是放鬆解壓，但是第一天晚上付子宸就向他提出自己要回去的想法。「我當時很詫異，東湖距離市區也很遠，而且學生們對於難得的休息也是很高興的，為什麼他要回去呢？」周忠佩回憶，「後來他和我說是因為他當天和第二天的學習任務沒有完成，想要堅持自己的複習進程安排。」付子宸常常利用碎片化的時間去完成課堂上學習到的知識，再在學有餘力的基礎上去進行課外拓展。
學習上有疑問，付子宸喜歡主動向老師尋求幫助。數學問題難度比較大，他經常中午的時候去向老師請教兩道題目，對知識點進行查漏補缺。短板科目是生物，他就直接在課堂上向老師提出困惑，抒發自己的見解，把不理解的問題「就地解決」，而不是積壓在心裡，使空缺越來越大。「我們班上的氛圍是很積極向上的，大家心裡都有一股勁，能夠在良性競爭中互幫互助，取得進步。」付子宸說。他和同學們建立了學習互助討論小組，每當有不會的問題就會發在群里，這時候就會有已經掌握了的同學進行答疑解惑。在這樣的氛圍下，付子宸的生物成績從全班倒數進步到中等偏上，分數也拉高了將近三十分。他對於學習的熱情更加強烈，各科的發展也更加均衡。
家庭支持，勞逸結合，良好心態是「逆襲」法寶
高中壓力很大，付子宸學會了自我調節。「學習一定要勞逸結合，這樣學習效率才能更高。」付子宸喜歡球類運動，乒乓球、籃球都有所涉及，但最能讓他感到放鬆的還是羽毛球。「我經常在周末抽出一整段的時間來和朋友、家人一起打羽毛球。」付子宸認為，運動能夠在揮發汗水的同時釋放內心的壓力，還會讓人更加積極向上地面對生活。除此之外，在學習過程中，他也懂得了情緒調控的重要性，給自己建立成就感。他會把每一道難解的題目當作一個關卡，而每一次得出答案就是闖關成功。「滿足感和成就感對我來說是非常重要的學習動力。」付子宸興奮地說道。
對於他的高中學習，付子宸的家庭給他提供了寬鬆的環境和全力的支持。「只要是和學習相關的支出，我的父母都是大力支持的。」談及這一點，付子宸十分感動，「有一段時間我爸的胃出了一些問題，但是為了支持我的學習，他還是忍著病痛在外面工作奔波。」面對緊張的高中學習，家庭也給了他很大的自由空間。「他們不會來對我的學習方式和習慣指手畫腳，而是默默地支持我，讓我一個人放手去做。」付子宸感謝地說道。
處於人生的岔路口，付子宸也面臨著人生的選擇。他想進入軍校學習工作，既能夠鍛煉自己，也能更好地回報家庭、報效祖國。「我平常就喜歡看一些電子信息、人工智慧方面的科普視頻，也希望能夠更加深入地了解這方面的知識」，付子宸說道，「而且我希望我能夠更好地去磨礪自己的意志，去回報我父母的付出。」
（來源：極目新聞）
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