昨天是成都娃兒統一在家上網課的第一天。一千個孩子，有一千種上網課的方式：有的用縫紉機當課桌；有的戴著頭盔做眼保健操；有的家長開啟了列印員職業體驗；有的程序員爸爸搬出了超大的投影儀.....
從昨天的朋友圈動態來看， 家長們有焦慮，但不多，反而慌忙中透露著一絲興奮，畢竟遠程開學也算開學嘛。除了個彆扭來扭去坐不住的小朋友，大多數孩子表現得也很棒。希望孩子們繼續保持，家長不妨也適當鬆弛下來，給孩子一些學習自我管理的機會。
想必孩子自己也沒有想到，在上網課的時候，姥姥的縫紉機還能派上用場，感受一把現代高科技和傳統家用機器的「夢幻聯動」。
徵用了家裡的投影儀、客廳的餐桌、爸爸的iPad，下面這位小朋友的網課硬體算得上「高配」版了。媽媽@艾米麗說小朋友能夠用大大的投影儀上網課，其實只是運氣好，「投影儀主要是為了不小心被封控在我們家的爺爺準備的，他離不開電視節目。」
他們剛搬了新房，客廳只有一張大餐桌。沒想到這個長條形餐桌超實用，爸媽居家辦公，孩子上網課、做作業，可以說相當萬能。
至於上網課，@艾米麗說孩子倒是挺興奮的，可以用視頻的方式見到許久沒見的同學和老師，可以一起上課，課後還能在線聊天。
天下沒有那麼多的巧合。擁有先見之明的家長早早地考慮到孩子需要一台電腦用來學習，於是便購置了娃兒專用的電腦。
一台大的曲屏電腦播放電子教材，一台小的平板播放課程，一張乾淨整潔的書桌，一處靠窗的遠景視野，可以說萬事俱備。怎奈百密一疏，A4紙成了「漏網之魚」，幸好立馬網上下單應該還來得及。
這位小名叫毛毛的小朋友上午戴著頭盔坐在吊燈下面做眼保健操，結果下午就地震了，連老師都忍不住留言誇他防護措施做得到位。
雖然是上網課，但是該有的儀式感不能少。
昨天是星期一，在學校星期一早上是要舉行升旗儀式的。即使在家裡上課，升國旗時候的儀式感、莊重感，絕對不能少。
就讀於天府三中附小的孩子參加線上開學典禮 ↑
二年級的芃芃聽說這次是全校同學一起上課，她還蠻期待的。前一天晚上，爸爸告訴她開學第一天早上九點要參加線上升旗儀式，她就更期待了。
芃芃爸爸挺認可這種儀式感滿滿的開學方式，「應該做什麼就要做好，聽到國歌我也蠻激動的」。
「我們不是直播教學，老師發資料包和學習任務，孩子學完學習包里的課之後和老師在線交流。有困難的同學，也可以和老師一對一進行溝通、諮詢。」芃芃爸爸說。
在他們家，上網課是常態，芃芃除了要上學校的網課，還有培訓機構的舞蹈課。今天的籃球課也是線上，「沒什麼特別的，就該幹嘛幹嘛，一切按老師要求走就行了。」
除了小學生，剛上初一的娃娃上網課基本不需要家長操心。釘釘一鍵打卡，正式開啟初中生涯，爸爸對孩子的期盼與祝願也盡在不言中，加油吧少年~
上網課期間，家長們不僅貢獻出了家裡的電腦、投影儀、客廳、書房、甚至餐桌，還多了一個「網管」的身份。這幾天，哪個家長不是一邊在家上著班，一邊做著這份「兼職」！
作為新手「網管」，也有解決不了的問題。比如用蘋果電腦安裝Windows系統，就需要向鄰居求助了。平時鄰里關係處得好，這時候就用得上了，畢竟娃兒要上課，在線等，挺急的......
和初一的學生比，大家更關心小一新生。剛從幼兒園畢業，人生第一次上課就是「網課」，同學是「網友」，老師是「主播」。成年人替他們想想都難！
然而，事實證明，大家多慮了！小一新生豆豆同學第一天上網課，「整個過程都挺流暢的，老師準備得也充分。不過，家長一定要陪著，否則孩子很容易走神，開始搞東搞西」，豆豆媽媽說。
家裡有兩個娃的家長，可就不那麼輕鬆了。
守著兩個孩子上網課是啥感受？@吳老闆的朋友圈僅僅只有一個簡單的「誒...」，配了4張圖。雖然沒有雞飛狗跳的畫面，大概也能猜出網課現場沒有看起來那麼歲月靜好。
@吳老闆更是直言：「當年要知道要上網課，我就不生老二了。」
對於這隻喜歡跟到寫作業的貓，雖然@吳老闆最後還是把它「邀」起走了，但這也透露了一個情況：「大貓最近很煩我們，可能覺得四個人天天在家太吵了，想出逃。」@吳老闆很幽默，她表示：「能讓大家苦中作樂，是我的榮幸。」
孩子上網課，家長該做啥？江湖傳聞至少要成立5個保障組，對於以上傳聞，我們也向@吳老闆求證了他們家的情況。
「我們的作業一部分發在微信群，一部分發在QQ群，爸爸根本不知道哪個孩子的作業在哪個群。你明白嗎？如果讓爸爸管，最後就變成三個人在喊媽媽了。」
孩子上網課以後才發現，人與人之間的痛苦，有時候也可以是相通的。媽媽們的統一期望是：孩子懂事又獨立，盡量少喊「媽」。
很多小學生其實不是上直播課。老師給學習資料包，孩子們自己跟著資料包里的視頻學習。看視頻的時候，不少孩子以為老師在電腦那頭盯著呢，學得格外認真。這時候，家長們都默默選擇看破不說破。
也有操碎了心的老母親，@Ceresa說她最擔心娃兒的用眼，擔心藍光輻射，恨不得她閉上眼睛聽課。他們家也有投影，但是要去客廳。幾番糾結，最終她還是讓女兒在書房學習，保證孩子的學習空間與活動空間隔開，學習空間必須是獨立且不容易被打擾的。
關於孩子上網課，團媽這幾天採訪了不少老師和有經驗的家長，整理了7條實用乾貨，需要的家長不妨看看。
01 ｜ 規範作息
雖不能出門，生活節奏要恢復，孩子作息一旦打亂，情緒、注意力、飲食都會受影響，而且會陷入惡性循環。
02 ｜ 家長情緒穩定
相比學習本身，家長情緒穩定，維持良好的親子關係才是最重要的。家長自己也要做好榜樣，保持良好作息，和孩子一起學習感興趣的東西，共同營造良好的家庭學習氛圍。
03 ｜ 提高學習效率
如何提高上網課的效率，成都樹德中學（外國語校區）的魏老師給家長們提供了3點建議：
（1）課前高效： 對每日課程安排心中有數，提前準備好相關學習資料避免混亂，可製作每日規劃表。
（2）課堂高效： 遠離有誘惑的事物或設備，盡量注意力集中，真實「捲入」課堂（思考、動手記筆記或計算、回答問題互動等），亦可尋求外部監督。
（3）課後高效： 當日事當日畢，有問題不過夜。
04 ｜ 合理安排每日線上學習時間
很多學校都不是直播課。孩子們每天拿到學習資料包和任務單之後，家長盡量讓孩子跟著學校的課表安排走。如果實在不方便，也可以根據實際情況調整學習時間。老師並不會在現階段布置難度較高的學習內容。家長此時需要做的是幫助孩子掌握好基礎知識，不用過度焦慮。
05 ｜ 保護眼睛
（1）「20-20-20護眼原則」，看書或電子產品每20分鐘就需要把視線移到離書或屏幕20英尺（約合6米）以外的地方，保持20秒或更長時間。這是目前國際上公認的有效護眼的方法之一。
（2）選擇電子產品時，屏幕寧大勿小。首選投影儀，投屏到電視看優於電腦，能用電腦就不用iPad，能用iPad就不用手機。
（3）注意調節好光線亮度，使顯示屏和周圍環境光線的亮度接近，避免二者的亮度差過大。
（4）保證充足的睡眠，幫助恢復大腦工作能力，緩解視神經疲勞。
06 ｜ 居家也要鍛煉
(1) 盡量選擇不劇烈、聲音不大的項目，如壓腿拉筋、仰卧起坐等，要考慮鄰里關係。
(2) 體育課也要認真上。老師布置的運動任務盡量完成。加上老師布置的體育作業，每天保證40分鐘或1小時運動。
07｜ 保持跟老師的溝通
網課期間，一定要保持跟老師溝通，返校前至少深度溝通一次。家長主動和老師保持溝通，可以讓老師更了解孩子的情況。如果孩子上網課不在狀態，家長可以請老師給孩子私信發語音鼓勵，或者讓老師在課堂上多關注孩子動態，提高孩子上網課的興趣和專註度。
