文:悟你我他
不得不承認,有的人就是天生命好,同樣,一手好牌打的稀巴爛的人也不在少數。
一個人要想輕鬆過一生,要想人生順一些,那麼精神上就不要受力。
命是改不了的,但是運卻在我們的手裡。
如果你的人生正處在低谷期,這4個方法助你人生一順再順:
1、第一個:停
停止胡思亂想,停止一切貪念,停止一切瞎折騰,停止一切不好的行為。
「停」字代表著一種內心的平靜和淡定。
如果讓自己的心平靜下來,或許有更好的解決方法。
「停」則代表著反思和修正,才能更好的前進。
很多時候並不是急於證明什麼才能成,而是停下來,才能離成功更進一步。
2、第二個:笑
愛笑的人並不是生活上萬事如意,而是他們明白,要想戰勝困難,首先是微笑和樂觀。
愛笑的人心裡住著太陽,才能做一個充滿正能量的人。
每天清晨醒來,對著鏡子笑一笑,就會開心一整天。
別活動太複雜,開心就笑,累了就睡,生活雖然不易,但是沒有過不去的坎。
好好愛自己,有空多笑一笑。
3、第三個:打掃衛生
這裡的打掃衛生包括室內衛生和自己的衛生。
房間乾淨與否,自己衛生與否,關係到一個家庭和一個人的命運。
人舒服了,對生活的熱情度就會提高。
表面上我們是打掃衛生,實際是疏理壓力,讓自己的情緒得到疏理。
一塵不染的家,一塵不染的自己,也給生活增添了一份儀式感。
沒事就做一做衛生清潔吧,以一種新的姿態,擁抱生活中的每一個美好瞬間。
4、第四個:調整作息時間
當你發現對抗基礎作息的時候,也是一件特別有成就感的事情。
調整了一段作息時間後,心力才會上升,有了精氣神才能做事。
學會投資時間,逼自己養成良好的作息,身體也會更加強健有力。
作息時間調整好了,你的氣血也就足了,身體也就好了。
5、
當你停下來不再折騰時,當你面對微笑時,當你把自己收拾的乾乾淨淨時,當你把作息時間調整時,你就會發現,生活順順利利的。
把控好自己,改變不要著急,所有處於低能量迷茫的朋友,不妨試一試。
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