很多女性朋友對於備孕的理解是：吃葉酸、穿防輻射服、囤小孩衣服。往往會忽視了一個大問題——口腔檢查。
口腔疾病更偏愛孕媽，不少准媽媽在懷孕期間飽受智齒髮炎、牙齦腫痛、牙疼的折磨，在最需要營養和休息時，吃不香睡不著。孕媽因身體原因不適合用藥，因此要在平時就要關注口腔健康與衛生，控制菌斑。
建議懷孕前提前處理好蛀牙，智齒，牙結石、殘根、殘冠等口腔問題，最好不拖到孕期。前一個月可洗一次牙，為孕期口腔健康做好準備。那麼懷孕期間牙齦腫痛怎麼辦？
• 懷孕期間牙齒易出現牙齒問題的原因有哪些：
1.激素髮生變化
2.飲食習慣的改變
很多人懷孕後易餓，經常半夜進食，愛吃酸、甜、辣，不能及時刷牙，就易造成口腔問題，會產生齲齒。在孕吐時，吐出的東西含有胃酸，具有強腐蝕性，如果孕吐嚴重又不能刷牙，口腔不能及時徹底清理乾淨，時間長就造成齲齒。所以懷孕期間應及時清理口腔，讓牙齒保持清潔，避免細菌滋生。
3.維生素和鈣的需求增加
• 那麼孕期該如何緩解牙齦腫痛，除了硬抗，還有偏方哦~
懷孕後，由於體內激素的作用，牙齦會變得敏感，外界一點點刺激都可能引發持續的牙齦問題。
激素水平是生理性的無法干預，但可以通過減少外界刺激的方法保護牙齦。
1. 注意合理膳食，補充維生素和鈣質。因為孕媽大量進補，導致上火而引發。因而孕媽要以營養全面、清淡的飲食為主，每天多吃水果、蔬菜。若已上火，可適當吃些黃瓜、苦瓜等去火食物。
2. 注意口腔衛生，認真刷牙：每天至少早晚兩次溫水刷牙，每次建議在 2到3 分鐘，力度適中。注意口腔死角，如後槽牙、牙齒內側面都要刷到。選擇適合自己的牙刷，可選清火牙膏。此外每次飯後，要儘快漱口。上火的孕媽可用淡鹽水、淡茶水當漱口水，可有效緩解牙齦腫痛。
3. 適量運動、充足睡眠：睡眠不足也會導致上火，運動不足會造成免疫力下降，因此孕期孕媽每天應保證 8 小時睡眠與適量運動，如散步等，有助緩解預防牙齦腫痛。
4.做健齒運動
• 以下是能及時在懷孕期間牙齦腫痛止痛的小偏方：
1. 咬蒜、姜或花椒
2. 含酒或醋
3. 冷敷面頰
美好蘊育溫馨提醒：
孕期牙疼雖有緩解辦法，但還是易複發。如果在家以上辦法不管用，還是要口腔科就診，進一步檢查治療，以免耽誤病情。
別總想著「牙齒」離肚子里的寶寶有著千里萬里的距離，它的疾病可會對孕媽和寶貝帶來很大的危害。
有研究表明，牙周炎的炎症因子可通過血液循環進入子宮，宮腔內一旦發生感染，胎兒的生長發育就會受到不良影響，會導致不良妊娠結局，如流產、早產和低出生體重兒的發生概率會增加。另外：孕媽拔牙刺激易導致流產。因此，為了避免出現對孕婦和胎兒都不利的局面，備孕時消除各種口腔隱患就顯得格外重要。所以，有牙齒問題的孕媽應去看牙科。
