面對這一天的到來，家長該怎麼辦？

我想，每個父母都害怕這一天的到來，但最終也要面對這一天。

入園第一天，汐汐緊緊地抱住媽媽的脖子，哭著說：「不上幼兒園，要回家，」 看見老師走過來後哭得更大聲，抱著媽媽的手也更用力了，老師把汐汐抱著後，媽媽急忙跑掉。

在老師的安撫下汐汐的心情平復了一點點，老師在組織戶外活動，讓小朋友們一起丟沙包，汐汐也不跟著玩，嘴裡一直說著：「我要回家、找媽媽，」 老師一個不留神，汐汐沖向大門口，趴著大門口東張西望的尋找媽媽的身影，大哭的叫著媽媽。

午飯也不肯吃，老師說：「乖乖吃飯，等會媽媽下班就來接你了，」汐汐還是不肯吃，老師餵了她一點點，但是邊哭邊吃，很快汐汐便吐了，老師也就此作罷，午睡時更是哭了2個小時，拒絕進睡房、拒絕脫衣服鞋子，極度排斥幼兒園的床。

最後老師只好把孩子抱到教室里，汐汐的心情才好了一點。下午小朋友們玩玩具時，汐汐就獃獃地看著他們，老師和她說話，她就開始哭泣。

汐汐的表現就是典型的入園焦慮症，又稱分離焦慮，是幼兒園的新生中存在的一種普遍現象，由於新入園的孩子離開了父母，來到一個陌生的環境中，不安的情緒油然而生，對幼兒園的人和事物也都不熟悉，身邊也沒有熟悉的小夥伴，這種情緒會越演越烈，表現出哭鬧等癥狀。

分離焦慮有什麼樣的表現

1、不肯入園。每天早上想盡辦法的拖延去幼兒園的時間，一路哭著走，嘴裡還說著，「不去幼兒園」，「你要來接我嗎？你早點來接我」之類的話。

2、哭鬧。有的孩子會嚎啕大哭，引起所有人的注意，有的孩子則會默默流淚，有的孩子會拳打腳踢、在地上打滾、沖老師吐口水，在和媽媽分別是會緊緊的抓住媽媽的衣服，有時候甚至會哭幾天。

3、安慰物。有的孩子剛入園，對身邊的事物不熟悉，所以會在家裡拿一個玩偶陪著自己，睡覺也會抱著這個玩偶。

4、 拒絕進食。不願意吃飯，也不接受老師喂，一個勁地哭。

5、拒絕午睡。很多孩子在家沒有午睡的習慣，所以對幼兒園午睡的習慣有所排斥。還有一種可能，認床、認人，在家裡只要某個人陪著睡覺，而幼兒園午睡時沒有那個熟悉的人陪著睡，所以就會特別抗拒。

6、自理能力倒退。比如不願意去上廁所，嘴裡說著沒有尿尿，下一秒就尿褲子。在家裡也會出現類似情況。

7、容易生病。家長們有沒有發現一個現象，孩子的抵抗力原來還不錯的，入園後便三天兩頭的生病感冒，在家養一個星期後好了，入園不到3天又感冒了，這種原因有兩種，一種是交叉感染，一種是孩子對幼兒園所產生的應激反應。

家長應該從哪方面應對孩子會出現的焦慮問題？

1、增強自理能力的培養

家長要提前讓孩子學會一些必備的技能，孩子的自理能力強，在幼兒園集體生活的環境中才不會受挫，才願意上幼兒園。比如學會穿脫衣服、鞋子，能夠自主進食，學會遵守規則。

2、提前熟悉環境

現在很多小區裡面都配有幼兒園，家長們為了方便也會就近選擇，其實這種情況對孩子來說是非常好的選擇，家長可以提前讓孩子在幼兒園去熟悉環境，告訴孩子幼兒園是玩耍的地方，有好多玩具和小朋友，激起孩子想上幼兒園的慾望。而且小區的幼兒園離家近，孩子的陌生感也會相對於減輕，小區裡面也有好多熟悉的小夥伴，如果在一個班那就更好了。

3、理解孩子的不安情緒，及時共情

在孩子說不想去幼兒園時，家長不要去吼孩子，要理解孩子的不安，比如告訴孩子，媽媽知道你很難過，我會早點來接你。一旦答應了孩子，就要保證能夠做到，不要讓孩子留到最後，孩子會有被遺忘的感覺。

4、堅持入園

新入園的孩子會哭鬧、不肯上幼兒園，這都是很正常的，家長不要因為孩子哭得太凶而放棄讓孩子上學，這會讓孩子認為通過哭鬧可以不上幼兒園，孩子熟悉幼兒園的時間會無限延長，除了生病以外的特殊情況，家長一定要堅持下去，有的孩子只要堅持2個星期就能夠適應幼兒園。在幼教行業有句話叫「5+2=0」，什麼意思呢？就是孩子上幼兒園5天，開始熟悉了，然後周末在家2天，星期一再來時，打回原形。所以堅持是最重要的。

5、調整自身焦慮

除了孩子會有分離焦慮，家長也會有分離焦慮，特別是全職帶娃的媽媽，看見孩子每天早上哭，做為家長其實也是很難受的，孩子入園後就會擔心孩子還在哭嗎？吃飯沒有？有沒有一直再叫媽媽等等。家長要調整好自己的情緒，及時與老師溝通，相信老師的專業，相信幼兒園，多和孩子溝通，比如問問孩子今天吃的什麼？玩了什麼遊戲？緩解孩子的焦慮和你的焦慮。

每個家長都會經歷孩子分離焦慮，家長應該做的是堅持讓孩子入園，慢慢地去熟悉幼兒園的一切。幼兒園是孩子融入社會的第一步，孩子進入幼兒園會出現各種各樣問題，究其原因是安全感缺失。在孩子入園前，家長和老師就需要學習該如何應對入園焦慮，幫助孩子更好地迎接進入社會的第一步。

對於孩子上幼兒園，你還有哪些想要了解的？有疑惑的？歡迎留言評論，大賽爸爸一一為你解答！