過敏季來襲，過敏兒如何應對學校生活？

與學校班主任與衛生老師會面

當您的孩子有嚴重的過敏症時，請與他的學校聯繫。與他的班主任和衛生老師會面，告知孩子的過敏情況與過敏源。與學校溝通，了解學校是否已經制定了特殊午餐或其他的過敏症的處理操作流程。然後，制定一個計劃，幫助孩子避免觸發過敏因素的同時，仍然能夠充分參與各項活動，包括課外活動和坐校車。

制定過敏性反應行動計劃

在過敏症發作緊急的情況下，每一秒鐘都很重要。每個（可能）使用處方腎上腺素的孩子都應該有一個應急計劃。與您孩子的醫生和學校衛生老師一起制定一個計劃。這個計划上有您孩子的照片、具體的過敏警告標誌和癥狀以及治療說明。把副本放在您孩子的教室、老師辦公室。也要確保您孩子用於緊急情況的應急藥物在入校前都有了準備。

了解學校腎上腺素的儲備情況

了解學校腎上腺素的儲備情況，如果學校沒有，與學校的班主任或衛生老師討論，是否可以由你提供你孩子需要用的腎上腺素，把它保存在衛生老師這裡，以備你孩子緊急情況用。藥物要由老師保存好，除非孩子已經長大到可以自己攜帶，否則無論他們去哪裡，都應該由成年人進行保管。向班主任或校醫描述醫生的指示。經常檢查藥物的有效日期。

與您的孩子談論過敏症

和孩子一起研究過敏的誘發因素。對於食物過敏，告訴他們不要分享食物、餐具或容器，並在進食前後洗手。對於昆蟲叮咬過敏，教他們在外面要穿長袖、長褲和鞋子，盡量在室內就餐。如果在室外，要把食物蓋好，並使用吸管。

教導警告信號

兒童和學校工作人員應該知道去注意這些過敏可能發作的警告信號：

• 蕁麻疹和瘙癢，皮膚蒼白或潮紅
• 喉嚨或舌頭腫脹
• 喘息、呼吸或吞咽困難
• 頭暈或昏厥，或脈搏急促/微弱
• 嘔吐、腹瀉、胃痙攣

確保了解，學校的老師有針對性的應對計劃

一旦你的孩子出現過敏的徵兆，學校老師知道怎樣正確處理，報告在醫生的指導下何時為你的孩子使用腎上腺素， 撥打120，並開始緊急急救。學校工作人員也了解不要讓有（過敏）反應的孩子獨自離開。

認識隱藏的嚴重過敏危險

要求您孩子的老師避免在教案、手工項目和烹飪課程中使用誘發因素。一些可疑的物品包括：

• 含有雞蛋的淡彩顏料
• 用花生醬製作的粘土或麵糰
• 用蛋清製作的糖衣
• 還應就班級聚會和活動中帶來的食品建立明確的溝通。在這些活動之前，要求提供一份成分清單。然後與您的孩子一起決定是否從家裡給他們帶食物更安全
• 老師還應該注意，一些清潔用品 -- 如漂白劑、抗菌噴霧劑和空氣清新劑 -- 可能會引發哮喘發作

給您的孩子一個醫療身份識別手環

醫療警報手環可以在緊急情況下提醒學校工作人員，您的孩子需要腎上腺素。它還能給醫護人員一個特殊的號碼，以便迅速獲得重要信息。為兒童設計的手環可以有珠子或卡通人物。

協助學校幫助你的孩子

通過在學校做志願者，你可以幫助老師觀察發生的事情。參與計劃和參加野外旅行及班級聚會。寫一封信，讓老師寄給其他班級的家長，讓他們知道您孩子的過敏情況。主動為同學們提供兒童友好的過敏信息。