睡覺出汗的孩子，可不僅僅是因為熱了，家長要了解

小孩子出現睡覺大汗淋漓的情況被稱為「盜汗」，對於五歲以下的孩子來說，這種情況相對多見，因為孩子此刻由於身體生長旺盛，而排汗功能還在完善建立過程當中，故而汗液多。

雖然孩子的盜汗，大致被醫生分為生理性盜汗和病理性盜汗兩種：

第一種、生理性盜汗：對於年齡較小的孩子來說，他們毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，但同時，神經調節方面還差強人意。所以他們的汗液比成人多。而在睡覺時，皮膚血管擴張，更是增加了汗液的流出，導致大汗淋漓的表現。

如果在此基礎上，孩子還被蓋了很厚的被子，勢必汗液產生的會更多。

第二種、病理性盜汗：當孩子存在缺鈣、結核病時，也會出現盜汗的情況，這類型的出汗同時，還伴有面色潮紅、低熱消瘦、食欲不振等表現。

如果我們的孩子屬於生理性的盜汗，家長只需要找到背後的原因，對症下藥即可。如果是病理性的盜汗，可不能盲目自行補鈣服藥，而是要經過專業醫生的診斷，找到真正的原因，然後有針對性給與治療。

不管怎麼說，長期的盜汗都是會傷害到孩子的，畢竟，從中醫的角度，汗為心液，也就是說，大量的出汗，長期的出汗，勢必會導致孩子損耗比較嚴重。

所以，對於小兒盜汗的預防，家長一定要重視起來。

一、帶孩子多曬太陽，哪怕是反射的太陽光對於預防孩子盜汗都是有效果的。但記得不要給孩子隔著窗戶曬太陽，另外，家長不要讓太陽直接曬到孩子的眼睛。

二、最好能保證母乳餵養，這能大大地增加孩子的身體素質，讓孩子有足夠的身體健康保證，避免盜汗的發生。

三、對於早產兒和雙胞胎的孩子或者一些患有消化道疾病以及正在腹瀉的孩子，可以適當的補充維生素D，能夠預防佝僂病的發生。

四、無論孩子是生理性的盜汗還是病理性的盜汗，家長都要做好基本的護理工作，比如及時更換衣服，注意及時給孩子補充水分和鹽分，另外盜汗孩子的被褥也是需要經常性的更換和晾曬的。

五、多帶孩子參與戶外的運動，增強孩子的身體素質。也是防止小兒盜汗的一個好的辦法，比吃藥效果好得多。

以上內容僅供參考學習，請在專業人員指導下進行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。