自我要求高，害怕上學：一次催眠，媽媽就反饋挺神奇，孩子輕鬆了

自我要求高，害怕上學：一次催眠，媽媽就反饋挺神奇，卸下了孩子心裡石頭！

啊漫老師_催眠抑鬱恐懼雙相、焦慮強迫驚恐！

一個女孩，雙相情感障礙。

媽媽描述，

孩子雙相，最近總是不想活了，自殘，吞葯，不吃不喝，不配合醫生，她認為看心理醫生沒效果。

四處求醫一年了沒改變，就沒信心了。

她住院的時候，心理醫生告訴她什麼事都往壞的想，這樣就不會有失望，所以她現在什麼都想壞的。

昨晚又失眠，四五點才睡，現在也叫不起床。她現在出院在上學了，但是每天都會糾結，想上學，但很怕去學校。

今天在學校最後一節課又用筆戳傷自己。

她成績一直很好，對自己要求很高，但如果達不到自己定的目標，就覺得活著沒意思。

如何療愈？

催眠療愈深度創傷技術，可以很快很精準的連接到癥狀、創傷的根源，或者通過投射，能夠很精準的把握療愈的方向！

療愈情結，可以快速有效的幫助恢復！一般一次催眠就有立竿見影的作用！

在媽媽的再三鼓勵和溝通之下，孩子願意試一試。

催眠中看到，她自我要求太高，但自我認同太低！抑鬱逃避，不只是現在，而是一直存在！

起初，高要求來自於外界，比如家長、老師。當周圍不斷強化，敏感要強的孩子，就會將高要求內化成自己的人格！

當高要求內化成自己的人格，高要求的成長速度就會很快，要求程度很容易超過自己的能力！

當要求過高，就可能常常達不到自己理想的高度！可是一但受挫，又會感覺到自責，感覺到羞愧，感覺到沒有價值！

價值感都來源於外界的評判，自我認同度很低，過於在乎外在的評判，甚至就是為了外在好的評判而活著，往往看不到現實事物客觀的好壞！

外界說好，還好！可一但說不好，就會耿耿於懷，崩潰難受！

外人看起來，她總是成績優秀，但其實每一天在學校都高度緊張，每一次考試都壓力很大。

長期高壓之下，出現成績下滑，內心深深自責，崩潰難受。現在目標壓力很大，更是舉步維艱！

外界和自己不斷的強壓，無休無止的追求最好，高要求的人格無上限的成長，當實在無法達到，除了逃避，甚至自暴自棄，也別無他法。

催眠連接問題的原因，

催眠中，她聽到有一個聲音在說批判：你學不好，就不成功，就不配！

不配喜歡別人，配不上喜歡的人，因為喜歡的人家庭經濟條件非常好，自己再學習不好，就感覺沒什麼可以配得上人家。

雖然他們家只跟她說照顧好身體就可以，但她覺得如果她學習不好，他們家一定會看不上她。

事實上，她家裡並不缺錢，但是總覺得別人會看不上自己，實際是她內在過於自卑的投射，她無法認同自己的能力，總是在乎外在的評判，而且更敏感負面的評判。就算別人沒有負面的評判，她自己也會傾向於負面的臆想。

為什麼會這樣？因為她成長路上就總是被負面強化。

催眠回到更深的創傷，

催眠中她回到小學三年級，考了第一，媽媽卻說：不要驕傲，不是你厲害，是別人沒努力，你只是運氣好而已。

聽到這樣的話，她感覺深受打擊，覺得那麼努力得到的第一，自己竟然配不上，感覺特別挫敗，特別委屈。

如何處理呢？

深度催眠中，可以引導改變潛意識記憶中情緒的方向和出口，可以編碼原始記憶中的行為方式，化被動承受為主動解決，釋放情緒，找到力量，療愈情結！

第一，嘗試跟媽媽表達委屈。

催眠中引導她跟媽媽表達委屈，然而她可以嘗試，卻沒有任何感覺。

怎麼會這樣呢？

出現這樣的情況，是因為她過去總是壓抑自己的委屈，跟自己的情緒靠得不近，從不曾有效的關注和表達過自己的柔軟，有防禦，有隔離，跟母親不親近，所以行為上雖然表達了，但情感上卻沒有任何鏈接。

沒關係，跟媽媽表達的通道還沒準備好，那我們就先放一放。

第二，處理委屈就想死的想法。

當她傷心委屈時，就會想到死。

想死，是她的逃避。要怎麼辦呢？

我們運用絕處逢生技術，催眠中，她看到她死了之後來到了地獄，承受萬般刑罰，更是煎熬痛苦，感覺非常難過，覺得不應該死，後悔當初想死的想法。

於是她從想死變成了想好好活著，內在建立起了生的願望，獲得了正面的驅動力。

要怎麼好好活著呢？

至少要好好關注和處理自己的情緒。

催眠中，她再回到三年級，運用情緒釋放技術，她開始哭起來。以前是忍不住哭，而這一次，她是允許自己哭。

忍不住哭和允許哭泣是兩碼事，忍不住哭，是一種崩潰。而允許自己哭，是一種情緒通道。哭泣之後，便會產生更強的力量。

當她允許自己哭，當她釋放所有的委屈和淚水，她就感覺到自己是在充電。充電之後，感覺自己有力氣繼續學習了，而不是頹廢的狀態。

第三，剝離媽媽的傷害。

她成績其實一直很好，家裡人都對她稱讚有加，但媽媽覺得不能讓她驕傲，所以總是否定和打擊她。

然而真正的原因是媽媽不想讓她驕傲嗎？又為什麼不能讓孩子高興和驕傲呢？

如果是一個內心充滿力量、包容和溫暖的媽媽，其實會相信自己對孩子的肯定更會增加孩子的自信和力量。

而這個媽媽不這樣想，是因為當所有人都去溫暖、愛護和親近孩子的時候，會激發媽媽曾經不被溫暖，不被愛的創傷。

在媽媽的成長經歷中，外婆總是挑剔、打擊和否定，媽媽對於親密關係是恨的。

所以媽媽不是不愛她，而是愛不能，是無意識激發了媽媽的防禦和攻擊。

催眠中通過被動傷害剝離技術和界限分離技術，剝離媽媽的傷害，分離與媽媽的界限。

之前媽媽否定和攻擊，她覺得是自己做錯了，覺得媽媽不喜歡自己。但當她看到這是媽媽的問題，她就不用承受媽媽的防禦給到她的傷害。

這樣，就剝離了媽媽無意識的恨和攻擊，剝離了親密關係的恨和攻擊。

所以催眠結束，她再想到喜歡的人和他的家人，就不覺得他們總是看不起自己，而是有真的在關心自己，感覺很滿足，很溫暖，感覺內心卸下了一塊大石頭。

對於成績也不是非要最好，覺得能考多少就多少，都能看到自己的能力。

一次催眠，媽媽就反饋挺神奇的，女兒輕鬆了不少。