普拉提館大器械打卡動作集，桌椅的高度對孩子體態有什麼影響？

為什麼容易出現單側的圓肩？

現在的學生壓力普遍比較大，現在孩子的身高和以前的學生相比升高普遍較高，但是很多學校還是沿用以前的桌椅的高度，導致現在的桌椅高度實際上不太適合現在的學生身高。

這種差異會導致以下幾個問題。

【1】桌椅的高度如果相對於學生來說偏矮，那麼在學習的過程中，身體就會傾向於向前趴，而向前長期趴著的過程就就形成脊柱前屈過多，形成駝背，頭前引的情況。導致肩頸痛，影響大腦供血，使人容易疲憊。影響學習狀態和整體氣質。

【2】如果桌椅高度想對於學生來說偏高，那麼在學習過程中，桌子會把雙肩向上推，導致雙側的斜方肌緊張，出現斜方肌肥大的情況。同時也可能會導致肩袖肌群的緊張，而肩袖肌群的緊張，會導致背部變厚，手臂後側出現贅肉。

所以孩子的桌椅高度時可調節的對於孩子的健康成長更有幫助