3:26
【邱医帮你瘦】减肥后皮肤松弛，怎么办？
相关文章推荐
减肥
孕期这样吃，可以预防产后肥胖
产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时，还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响，容易诱发多种并发症，如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。
减肥
提高新陈代谢，打造难以变胖的体质，晚餐不吃主食是否会更好？
一项对 1848 名年龄在 20 至 60 岁之间的日本男性和女性进行的研究发现，晚饭后睡觉吃米饭往往会导致深度睡眠。
减肥
不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
笛木优子1979年6月21日出生于日本埼玉县，汉阳CYBER大学广告宣传学系毕业，日本女演员。在日本拍过几部电影及电视剧，便用“유민”这个艺名去韩国发展，事实上，优子在韩国的知名度比在日本还要高。
减肥
臀肌训练中，如何避免疼痛和损伤？（上）
道理大家都明白，如果想让臀肌获得最大效率，最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之，使用较标准的动作技术，遵循一个精心拟定的个性化训练计划，管理好饮食和生活方式，对于避免伤痛至关重要。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
10种瑜伽强化姿势缓解慢性疼痛 40-75岁的女性更容易有此困扰
最糟糕的是，这种症状不仅限于疼痛，而且范围相当广泛。任何人都可能受到这种疾病的影响，然而，40-75岁的女性更容易患纤维肌痛。
减肥
头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人早晨刚刚睡醒的时候，脑袋昏昏沉沉的，四肢不听使唤，工作学习完全提不起兴致，严重影响工作效率。
减肥
新手容易入的减肥坑，今天帮你填了
大家好，我是M君，是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天，你会问些什么呢?
减肥
几种看似平常的习惯，其实正在悄悄地侵害我们的身体
瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。
减肥
菅纫姿常年坚持健身，身材纤细苗条有致，坦言运动是减肥最好方式
导语：“汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来，国民健身意识不断增强，健身人数不断增长，健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大，常年健身着，精力充沛，性格积极向上，身体素质很好，很少出现感冒、发烧等小问题。
相关视频推荐
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
娱乐
黄日华终究是肤浅了，他不知道因饰演乔峰在内地的影响力有多大
他是《射雕英雄传》里的郭靖。他是《天龙八部》里的乔峰。他在荧幕上是快意恩仇的侠客，生活中却能为爱人化身宠妻狂魔。他为爱隐退多年，却没想到，内地的观众仍然记得他。一、从“郭靖”到“乔峰”1961年出生于广东省的黄日华，很小的时候就跟着家人到香
体育
追梦认怂防不住约基奇？23+7+6失误！勇士这招让MVP打得不舒服！
4月5日，NBA常规赛勇士118-104战胜掘金的赛后，追梦格林接受采访时谈到了防守约基奇的感受，他表示：“就算是休了五天再去防约基奇都很难，何况是背靠背。他一直在旧金山等我们打完回家呢。
健康
两家大型医院院长，同日被查！
3 月 27 日，据中央纪委国家监委网站通报：甘肃省酒泉市政协原副主席、市中医院原院长常亚霖，因涉嫌严重职务违法问题，已被正式立案审查调查。酒泉市中医院成立于1986年，是集医疗、预防保健、科研教学、康复、急救和中药制剂为一体的公立三级中医
体育
明晚申花海港再演榜首之争，马宁出任德比主裁
4月6日晚，申花将做客海港主场浦东足球场，打响新赛季联赛的第一场上海德比。前四轮申花与海港均保持不败同积10分，排在积分榜前两位，这也让本场德比的榜首之争充满悬念。这是斯卢茨基自执教申花以来第6次遭遇海港，虽然今年2月初在超级杯3比2逆转同城对手成功卫冕，但到了联赛，情况自然有所变化。随着赛季开启，海港的几...
情感
什么是真正厉害的女人？都很“独”
请点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能每天给您带来不一样的故事，感谢您的支持，这厢有礼了！哎，你说这世上的女人啊，千千万万，啥样的都有。但要说真正厉害的女人，那可得好好琢磨琢磨。
历史
世上最和平的分裂，一国分裂成了两国，如今两国关系却非常亲密
说到国家分裂，咱们脑子里蹦出的第一反应往往是战争、冲突、流血啥的，毕竟历史上这种例子太多了。可要是跟你说，有一回分裂愣是没打没闹，还分得挺和谐，分完之后两国关系还跟兄弟似的，你信不信?