2:45
以前的用刀高手VS现在：以前快的看不清！现在全靠特效和慢动作了
相关文章推荐
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
臀肌训练中，如何避免疼痛和损伤？（上）
道理大家都明白，如果想让臀肌获得最大效率，最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之，使用较标准的动作技术，遵循一个精心拟定的个性化训练计划，管理好饮食和生活方式，对于避免伤痛至关重要。
减肥
74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
通过人体生物节律优化你的训练方式，提高训练效果
今天我们向大家介绍一个跑步高阶的跨界话题，让我们把训练和身体自然波动的状态相结合优化我们的训练项目。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
笛木优子1979年6月21日出生于日本埼玉县，汉阳CYBER大学广告宣传学系毕业，日本女演员。在日本拍过几部电影及电视剧，便用“유민”这个艺名去韩国发展，事实上，优子在韩国的知名度比在日本还要高。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
菅纫姿常年坚持健身，身材纤细苗条有致，坦言运动是减肥最好方式
导语：“汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来，国民健身意识不断增强，健身人数不断增长，健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大，常年健身着，精力充沛，性格积极向上，身体素质很好，很少出现感冒、发烧等小问题。
相关视频推荐
为什么游不快? 头部位置很重要...
5:45
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
汽车
方程豹钛3热销不断，稳居A级纯电SUV TOP3，豹5持续霸榜
近期新能源市场格局持续演变，方程豹凭借坚实的产品力与精准的市场定位，销量稳步攀升，增速稳健。截至6月22日数据显示，方程豹周销量达4180辆，6月累计销量已达13296辆。在竞争激烈的新势力品牌阵营中，不管是周销量、还是月销量，方程豹均稳居
体育
19：17！关键球擦边徐奕险胜晋级，张翔宇3：0轻取对手国乒开门红
WTT萨格勒布常规挑战赛资格赛今日开打，国乒选手徐奕和张翔宇下午率先出场，两战全胜，也算是给国乒在本站赛事开了一个好头。有趣的是，今天出战的两对选手都是同龄人，徐奕和韩国选手李达恩都是20岁，徐奕排名146，李达恩排名123。
军事
停火协议只是摆设？伊朗6波齐射连炸以80分钟，以还会反击吗？
文| 任平生编辑| Fukasa超勇的本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中标注文献来源及截图，请知悉。停火？根本不可能，当地时间早上七点，美国总统刚宣布已促成停火协议，另一边以色列的暗杀小组就已经抵达伊朗顶级核科学家的
军事
伊朗高超音速导弹威力很强，但精准度不行，以色列居民区遭到轰炸
伊朗的高超音速导弹威力真不是吹牛的，就是定位精准度不行，打到哪炸到哪，几乎是随机派送“幸运观众”模式。距离特拉维夫最近的城市，巴特亚姆居民区就不幸被伊朗发射过来的一枚高超音速导弹击中，爆炸瞬间现场一片狼藉，中心点的楼房被直接夷平，关键这里是
体育
广东队惨败香港队，另外传来宏远队3个最新消息，一事将成为笑柄
北京时间6月24日晚上，广东宏远部分队员正在广州二沙岛基地进行夏训。里面包括有杜润旺，张皓嘉，张明池，张文逸，王少杰，张昊几个人在。而徐杰，胡明轩和徐昕在国家队进行集训。另外还有三人李奕臻，黄明依和李文昊代表广东队出战香港篮球热身赛。
汽车
“Hi4 Talk嗨聊会”第一期开播 技术干货一次聊透
6月24日，长城汽车全新栏目“Hi4 Talk嗨聊会”第一期准时在线上开启直播。知名B站UP主“保镖的车库”作为对话嘉宾，与长城汽车首席技术官吴会肖、技术中心副总经理王超一同深入探讨了Hi4智能四驱电混技术体系。