47:35
医生绝不吃这7种食物！日本研究这身材最长寿！【57健康同学会】｜隋安德 许晶晶 潘怀宗 陈皇光 江守山 谢宜芳 洪素卿
相关文章推荐
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
星座
易经卦象中上下卦的深刻内涵与多元应用之我解
志在八方易经，不学，肯定不会；有的人，学了不一定会；悟道了，终身受益中华传统文化的璀璨星河中，《易经》作为群经之首，蕴含着深邃的哲学智慧与丰富的人生哲理。其中，上卦和下卦作为构成六十四卦的基本元素，承载着古人对宇宙、人生的深刻认知，在不同领
情感
男人的使命就是搞钱！搞钱！搞钱！
在这个现实的世界里，一个男人最大的底气来源于什么？答案是钱。男人的使命，就是搞钱！这不是俗，而是对生活最清醒的认知。日照金山，财富自来 钱，是生活的基石。想想看，当你面对家人期待的眼神，自己却囊中羞涩时，那种无力感会如潮水般将你淹没。
科学
步入式砂尘试验箱与ip56x砂尘箱的区别
步入式砂尘试验箱与IP56X砂尘箱在设计和功能上存在一些显著的区别，主要体现在用途、尺寸与容量、测试条件以及适用范围等方面。
国际
美国收紧国际学生签证政策！动因透视，多重利益博弈下的战略选择
当地时间2025年5月27日，美国国务卿鲁比奥签署电报，宣布暂停全球使领馆所有新的学生签证面谈，并计划对所有国际学生申请者实施全面社交媒体审查。
搞笑
东北老板因听不懂闽南话遭“青鸟”逼停业，网友叹：台湾人怎么了
海峡导报综合报道 台湾嘉义有一间由来自大陆东北老板新开的盐酥鸡摊，因立牌请客人不要说“台语（闽南话）”，遭“青鸟”出征辱骂，甚至要他“滚回大陆”。这名老板昨天（27日）宣布停业，相关新闻也引发台湾网....
国际
民进党会拱蔡英文出来？“大罢免”若失败，媒体人预言赖清德下场
海峡导报综合报道 岛内最新民调问及“民进党谁比较有能力增加台湾地区的国际活动空间及好印象？”结果48％认为是台湾地区前领导人蔡英文，仅10.5％选择赖清德。岛内媒体人黄扬明认为，对等关税影响民生经济....