跟着专家简单动动手、按摩手，摆脱高血压！健康2.0

为不断提高辖区居民的获得感和幸福感，让居民近距离学习保健知识，进一步提升健康素养，5月20日，伊州区东河街道花园社区新时代文明实践站开展了家庭医生签约宣传活动。      活动现场，家庭医生开展了政策宣讲，使居民更直观地了解什么是家庭医生以及家庭医生能为居民提供哪些服务。随后，花园社区卫生服务站的医务人员...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。周明是个忙碌的会计，在北京一家不大不小的公司里工作，生活规律，喜欢每天精确到分的安排每一项活动。

去年我去体检，才30岁的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌劳损，而且眼睛近视度数加深了，这从毕业后都没有变化的近视度数竟然在去年也加深了，这份报告对我打击很大。

痔疮，似乎成了许多人的“难言之隐”。其实并不罕见。它可能悄无声息地出现在你的生活中，给你带来诸多不便。 认识痔疮 痔疮，是指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多....

在晚上正常睡眠中，男子宗筋会随睡眠起伏。正常情况下，每晚都会有4-6次、每次持续20-40分钟。而晨起就是夜间起立的延续。而很多男同志，一看见晨起变少，就认为有阳萎迹象。其实并不能凭这一点来判断功能的好坏。相反若过于担心，晨起就会越来越衰，自此形成一种恶性循环。

根据最新的《中国老年高血压管理指南2023》，咱们老年人高血压有4大特点： 一个是高压升高为主。并且高压和低压的差值明显增大。有人高压很高，但低压正常甚至偏低。 第二个特点是血压....

年轻人患宫颈癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宫颈癌的主要致癌因素之一。 二是过早、过乱的性行为。20岁以前就有频繁性生活，甚至与多人发生关系，增加HPV感染的风险。....

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在湖北的一个小镇上，60岁的何大妈是个出了名的坚持煮夏枯草水喝的人。这种草本植物在当地被传说有种种神奇的效用，尤其是对清热解毒、保护肝脏等方面。

可长按上图，转发分享晚安的祝福明日天气  WEATHER  20至28℃ 小雨转多云本周不再连晴 天气提醒：今天进入“小满”节气，“小满”节气我国南方地区一般多降雨、雨量大。上海此时白天炎热，早晚清凉舒适，降水增多。本周连晴格局被打破，时不时会有降水出现。 感冒指数：低。最新关注  ATTENTION  伊朗总统莱希及...

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肺结节如何判定良恶性一、结节体积越大,通常结节的大小越大,结节体积就越大,如果结节体积小于5毫米,恶性的几率就更低,只要做好观察工作。

在人体这座精妙的“大厦”中，膝关节就如同重要的“承重之柱”。它犹如一座坚实的桥梁，默默地支撑着我们的身躯，赋予我们行动的自由与力量，使我们能够无拘无束地行走于大地之上，畅快淋漓地奔跑，轻盈跃动地跳跃。

澳洲抗癌英雄风哥的传奇人生一个平凡人的不平凡人生在这个物欲横流的世界，有这样一个人，他用自己的行动诠释了人性的光辉。他就是澳洲著名的抗癌勇士——风哥。风哥的本名是陈树勋，一个来自马来西亚的普通移民，曾在澳洲做过多份体力劳动。

李明是个四十多岁的普通公司职员，最近鼻塞了一个星期，鼻子不通气，晚上睡觉只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

近日有网友发帖称，多名网红医生在自媒体上发布视频或文章，讲述了其在下班后为患者加号看病的经过。但该网友发现，这些医生讲述的故事情节过于雷同，有摆拍造假的可能性。记者检索后发现，至少有20名网红医生都发布过此类雷同故事情节：患者从远方来，不会预约也不会挂号，为此打算在候诊区留宿一宿。医生给患者开方子后，...

广东省中医院珠海医院检验科杨永强主任，带领团队开设《医检了然》专栏，为市民科普医学检验中的奥秘，让每一位市民朋友。

在婚姻琐碎中，夫妻间的争吵矛盾是难以避免的，有的夫妻因为闹矛盾隔阂越来越深，也有的夫妻则是越吵感情越深，总的来说就一句话，闹矛盾不可怕，可怕的是处理问题的方法。在这个快节奏的社会里，想让婚姻之船在风浪中稳稳前行。

生肖马留意：在家门口放一样东西，住的越久日子越红火，进来了解咱们马年出生的朋友们，总是精力旺盛，热情洋溢，对生活充满了期待和希望。今天啊，就给大家支个招儿，让你们的生活更添几分红火和喜气！首先咱们得说说，家门口这地方啊，可是家里的门面，得好

点赞加关注，评论一句我接，从此一顺百顺！在中国传统的十二生肖文化中，每个属相都有其独特的性格特点与运势走向。今天，我们就来聊聊那些机智灵动、活泼好动的生肖猴们。进入2024年的甲辰龙年，猴子们的运势如何？特别是在这个六月，传说中的“犯小人”

全新角度的狮子座文章开头（钩子设置）嘿，你！是的，就是你，那个每次走进房间都自带背景音乐，仿佛整个世界都在为你打call的狮子座小伙伴！听好了，我要告诉你一个秘密：在这个月里，你可能会遇到一些让你怀疑自己“王者地位”的“小挑战”。

生肖牛：别睡了，你家即将迎来一位光芒万丈的天才！咱们生肖牛的老朋友们，咱们今天聊聊点新鲜的啊，你们家啊，快醒醒，别睡了，即将迎来一位光芒万丈的天才！这可不是什么天方夜谭，我可是有依据的。咱们牛年出生的人啊，自古以来就是以勤勉、坚韧著称的。

《玫瑰的故事》，黄亦玫和庄国栋在一起了。 黄亦玫出差的时候收到了庄国栋发来的信息，她毫不犹豫地回了电话过去。 电话里，两个人并没有直接表白，而是用雨来表达自己的心情。 ....