戒烟后，肺部还能恢复正常吗，需要多久？

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随着人们工作压力的不断增加，失眠这个问题，似乎已经成为了很多人的生活常态，而关于失眠的话题，在网上的热度也一直非常高。

女人来月经有什么好处？”有科学家解释了一下，让人好震惊当谈到女性生理周期时，人们往往会想到月经，这是女性生殖系统的一个重要部分。然而，除了作为生育功能的表现之外，女性月经还有许多意想不到的好处。科学家们对这一现象进行了深入研究，他们的解释可能会让你感到震惊！

昨天刷到一瑶族老中医因为没有行医资格证被罚六万元的视频了，唉，说实话心中感到有些凄凉呢!老中医诊病52年零失误，当地村民也是给了相当高的评价，而且法官在调查的路上碰到一女子被毒蛇咬伤后，也是眼睁睁看着老中医将其救治过来，连法官自己都觉得这样处罚有些羞愧。

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在夏天，中医有“夏季应脾而变化”的说法，这句话的意思是说“湿”是夏天的主气，而且它与人体的脾脏相对应。中医理论认为，湿是阴邪，容易损耗人体阳气，特别是脾阳。

来源：肺病科何延忠主任养肺圣药：麦冬，用它搭一宝，作用翻倍，肺养好了，肺病自然也就慢慢好了。麦冬，性微寒、归心经、肺经和胃经，有养阴生津、清心润肺的作用。常用于干咳、咽痛、内热口渴、心烦失眠、大肠干燥和便秘等。麦冬一直是被大家推崇的“养生之宝”，中药麦冬，就是麦冬的干燥块根。

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临床上遇到一些患者说家里条件一般，那些补肾的药补品都很贵，吃不起。我说补药确实都要贵一些，但是你这种情况也不需要补，越补只会越趴下。患者的主诉是宗筋的能力比较差，尿频、尿急、腰腿无力、心烦气躁、食欲不好、失眠多梦。他的问题看起来很多，但其实归根到底就四个。

4月16日，昌平区南邵镇，于丽丽标记解剖学骨性标志。于丽丽单膝跪地，身体前倾，认真检查患者足跟骨刺的状况，并仔细测量了足部和腿部的尺寸。随后，她小心翼翼地用保鲜膜将患者的脚和小腿包裹起来，拿起笔，在患者身上标记了几处解剖学骨性标记。她将石膏绷带慢慢地缠绕在保鲜膜覆盖的部位，重复了四次，直到石膏带完全固...

“张大哥，您的各项指标非常好，这在您这个年龄段真的很难得！”医生看着报告，赞叹地说。张大哥笑着说：“这都得益于我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘诀吗？”医生好奇地问。“其实没什么，只是每周保持一次夫妻生活，均衡饮食，适量运动，健康自然就来了。

俗话说：“食疗为上，药补为辅。”这不仅反映了中医养生的核心理念，也为我们揭示了食物对身体的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的药物。其中，板栗作为中华传统滋补佳品，在千百年的养生传承中，被赋予了极高的药食同源价值。

今天（5月19日）是第14个世界家庭医生日，今年家庭医生日的主题是“科学控体重，健康长相伴”。提到家庭医生，不少市民并不陌生，然而市民该如何签约家庭医生、家庭医生具体可以提供哪些服务，很多市民并不清楚。为此，苏报记者采访了我市部分家庭医生。

5月19日，海杰亚创新中心在位于海淀区的北京卫星制造厂科技园正式投入使用，成为中国首个肿瘤微创创新中心。传统的肿瘤治疗方式，以开刀、放疗、药物治疗为主，治疗过程中难以避免会对身体产生比较严重的伤害。在此背景下，肿瘤微创治疗技术成为飞速发展的技术方向。

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掌上春城讯 5月18日昆明普瑞眼科荣获蔡司“微创全飞秒手术质量贡献奖”，昆明普瑞眼科已完成超过5万例微创全飞秒屈光手术，这是德国蔡司公司对昆明普瑞眼科医院在屈光近视手术领域所取得的显著成就的官方认证。同时昆明普瑞眼科医院联合云南广播电视台举行的“2024年云南万人摘镜总动员云南摘镜圆梦计划”也在医院多媒体会...

北京时间5月20日，布莱顿在主场以0-2的比分不敌曼联。赛后，即将离任的布莱顿主帅德泽尔比接受了采访。德泽尔比说：“这是艰难的一天，特别的一天。我完成了我个人最伟大的经历之一，就和球队的关系而言，这是我最重要的经历之一。我们做得很好，尤其是上赛季。

布雷斯特队的马赫迪-卡马拉、阿马维和肯尼-拉拉分别攻入一球，最终比分是图卢兹0-3布雷斯特。第48分钟，打破僵局，马赫迪-卡马拉弧顶前兜射破门，布雷斯特1-0。

上半场卢卡库传中，佩莱格里尼门前包抄没能打上，博韦外围远射尝试高出球门，帕雷德斯迎球劲射高出球门，下半场克里斯坦特弧顶前劲射被门将把球抱住，帕雷德斯短时间多次与裁判抗议，裁判连续出示黄张黄牌将其罚下，沙拉维送出助攻，卢卡库抢点头球破门终结比赛，全场战罢，最终罗马以1-0热那亚取得胜利。

2023/24赛季西甲第37轮，皇马做客陶瓷球场迎战比利亚雷亚尔，上半场，居莱尔梅开二度，巴斯克斯1射2传，何塞卢、瑟洛特破门。下半场易边再战，瑟洛特在8分钟内连进3球。最终全场战罢，两队战成4-4....

北京时间5月20日凌晨，曼城在英超完成了史无前例的4连冠，而后进行的西甲联赛也上演了一场精彩战役，皇马在4:1,3球领先的情况下，最终却被比利亚雷亚尔连进3球完成扳平，28岁的挪威前锋瑟洛特一人狂轰....

北京时间5月20日，NBA季后赛继续进行。在今天早些时候，美国明天公布了詹姆斯若离队的赔率，同时还有布朗尼被选中的赔率，勇士队和湖人队分别排名第一，有趣的是第2名和第3名都是骑士队和尼克斯队。 ....