戒烟，是靠意志力“干戒”，还是慢慢减少？心脏医生告诉你答案

血压一直很高，持续不稳定，我告诉自己“必须要解决”，而且只能“自己想办法”。因为，医生帮不了我，家人也帮不了我，能帮我的，只有我自己。我开始找“稳定血压的方法”。要想稳定血压，就要稳定情绪。要想稳定情绪，就要降低颅压、恢复视力。要想降低颅压、恢复视力，就要有有效的治疗方法。

中新网北京5月18日电(邵萌)对于很多女性来说，迈向妇科诊室的这一步，跨越的不单是物理上的距离，还是包含着恐惧、疼痛、羞耻等抵触情绪的妇检阴影。而谈及阴影的来源，相信很多人都会提到阴道窥器。它是妇科检查常用器械，外形酷似鸭嘴，也被称为鸭嘴钳。

近日#台湾首现2例日本脑炎病例1人死亡#话题冲上热搜引发网友热议据台湾《联合报》报道台“疾管署”5月15日公布2例“日本脑炎”病例均在高雄市其中1名男子在发病9天后死亡患病中一度出现颈部僵硬、脸部神经麻痹等症状“日本脑炎”是新型病毒吗？会不会出现人传人现象？

在夏天，中医有“夏季应脾而变化”的说法，这句话的意思是说“湿”是夏天的主气，而且它与人体的脾脏相对应。中医理论认为，湿是阴邪，容易损耗人体阳气，特别是脾阳。

湖北日报全媒记者 龙华 通讯员 童萱5月17日，来自南京的28岁小伙李先生发来的一段健身自拍视频，令华中科技大学同济医院心外科主任魏翔兴奋不已，他的思绪也悄然被拉回两年前。2022年4月，魏翔主刀为李先生进行了世界首例经心尖微创室间隔心肌切除手术。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。张大伯，一个61岁的退休邮递员，对生活有着自己独到的见解。退休后的他，闲暇时光多了起来，最爱的就是坐在家中的小花园里，啃着一把花生，或者嗑着一包瓜子。

　　女性每月都要“招待”一位特殊亲戚，她就是“大姨妈”，也是女性口中所说的月经。　　虽然很多女性心里有千百个不愿意，因为每次月经到来的时候都会影响到生活的正常规律，让人不能吃辛辣生冷的食物，还不能剧烈运动，但为了让月经按时的离开和保持子宫的健康，很多女性也只能小心护理自己。　　正常情况下，每次月经持...

今年5月12~18日是全民营养周近年来，我国居民的总体营养健康状况持续改善但膳食结构还存在着一些不合理现象一日三餐应该怎么吃？膳食结构与慢性疾病有啥关系？往下看，掌握知识点↓↓自查！你的膳食结构合理吗？

志愿者为“黑暗跑团”队员提供指引。新京报讯（记者张秀兰）以有爱助“无碍”，微光虽渺，万丈成炬。5月18日，在第34个全国助残日到来之际，慈铭体检中关村分院迎来一批特殊客人——“黑暗跑团”（由视障跑者和陪跑志愿者组成的公益跑团）。 当天上午，40名视听障人士及陪跑志愿者受到慈铭体检中关村分院医护团队和慈铭体检...

女人来月经有什么好处？”有科学家解释了一下，让人好震惊当谈到女性生理周期时，人们往往会想到月经，这是女性生殖系统的一个重要部分。然而，除了作为生育功能的表现之外，女性月经还有许多意想不到的好处。科学家们对这一现象进行了深入研究，他们的解释可能会让你感到震惊！

“张大哥，您的各项指标非常好，这在您这个年龄段真的很难得！”医生看着报告，赞叹地说。张大哥笑着说：“这都得益于我的生活方式。”“您能和大家分享一下您的秘诀吗？”医生好奇地问。“其实没什么，只是每周保持一次夫妻生活，均衡饮食，适量运动，健康自然就来了。

俗话说：“食疗为上，药补为辅。”这不仅反映了中医养生的核心理念，也为我们揭示了食物对身体的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的药物。其中，板栗作为中华传统滋补佳品，在千百年的养生传承中，被赋予了极高的药食同源价值。

今天（5月19日）是第14个世界家庭医生日，今年家庭医生日的主题是“科学控体重，健康长相伴”。提到家庭医生，不少市民并不陌生，然而市民该如何签约家庭医生、家庭医生具体可以提供哪些服务，很多市民并不清楚。为此，苏报记者采访了我市部分家庭医生。

5月19日，海杰亚创新中心在位于海淀区的北京卫星制造厂科技园正式投入使用，成为中国首个肿瘤微创创新中心。传统的肿瘤治疗方式，以开刀、放疗、药物治疗为主，治疗过程中难以避免会对身体产生比较严重的伤害。在此背景下，肿瘤微创治疗技术成为飞速发展的技术方向。

阅读此文之前，请点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能每天给您带来不一样的故事，感谢您的支持，小妹这厢有礼了！今日话题——半身麻醉手术状态下，你听医生聊过些什么？手术台上的你，半身麻醉，清醒得如同白天的太阳。这个时候，你可能会想，我会不会听到医生们的谈话？答案是肯定的。

掌上春城讯 5月18日昆明普瑞眼科荣获蔡司“微创全飞秒手术质量贡献奖”，昆明普瑞眼科已完成超过5万例微创全飞秒屈光手术，这是德国蔡司公司对昆明普瑞眼科医院在屈光近视手术领域所取得的显著成就的官方认证。同时昆明普瑞眼科医院联合云南广播电视台举行的“2024年云南万人摘镜总动员云南摘镜圆梦计划”也在医院多媒体会...

近期，生态环境部揭晓2023年绿色低碳典型案例获选名单。其中，四川天府新区麓湖公园社区近零碳排放社区试点案例，获选国家生态环境部2023绿色低碳典型案例。这是四川省唯一入选的社区案例，也是54个入选案例中，唯一一个以社会组织麓湖社区基金会为主体申报的入选案例。▲麓湖公园社区据了解，麓湖公园社区位于四川天府新区...

在北京时间5月20日凌晨结束的英超末轮一场焦点战中，曼城坐镇主场3-1力挫西汉姆联。上半场，福登开场80秒轰进世界波破僵，随后多库助攻福登完成双响，哈兰德失空门，库杜斯倒钩扳回一球。下半场，罗德里远....

北京时间5月20日凌晨，2023-24赛季英超联赛，结束了最后1轮的全部10场比赛的角逐。至此，本赛季英超联赛全部完结，联赛冠军、欧战席位、升降级球队、金靴和助攻王等全部落定。 联赛冠军：....

北京时间5月20日，新的一周开始，中央广播电视总台发布了体育频道、体育赛事频道和央视体育客户端，虽然不是周末，但今日央视体育赛事直播还算精彩，各大平台直播的节目有CBA、天下足球、冰球、法甲等。

《庆余年2》甫一开播，热度就迅速开大，文娱热搜占了一大半，可以说是现象级全民爆剧了。剧播出后说它口碑翻车的不在少数，感觉《庆余年2》已经走形了，观众期待了几年最后憋出了一场闹剧。

MSI季中赛BLG和GEN的决赛，双方大战4局之后，GEN以3-1的战绩击败了BLG，拿到本届MSI的冠军。赛前BLG上单bin曾放话要3-0击败GEN，结果并没有如愿，赛后BLG多位队员都受到了质....