你会这样做吗？五个 关键 习惯 ！你要开始瘦了！不用少吃也能瘦的方法，掌握核心观念就能轻松瘦｜营养师这样说

晒晒我家的早餐，成本不到15块，好吃管饱又实惠，还是在家吃划算～现在你们还出去吃早餐吗？自从婆婆来带娃之后，我家已经三年没出去吃早餐了！午餐晚餐在外面吃得也特别少，只要有时间都会回家吃饭。

夏天，阳光明媚，气温逐渐升高，人们纷纷走出家门，享受着大自然的温暖。然而，随着气温的升高，人们的饮食也应该做出相应的调整。在这个时候，鸡肉成为了许多人的首选。相比于牛肉和猪肉，鸡肉不仅价格更为亲民，而且更加健康，营养丰富，更是一道备受欢迎的夏日美食。

韩式烤狗腿特点：外焦里嫩，酱香浓郁。原料：狗后腿1只（约1200克左右）荷叶饼10个，清水5干克，木炭750克。

初夏，温暖的阳光洒在大地上，空气中弥漫着花草的芬芳。此时的气候宜人，白天逐渐变长，气温适中，既没有盛夏的酷热，也没有初春的寒冷，是人们最喜欢的季节之一。初夏的微风中带有一丝湿润，仿佛预示着雨季的到来。

桂花公园地铁站附近有家我被别的餐饮老板安利的四川小吃店，安利的理由是：他们家的抄手非常正宗，随意翻了下网上评论，基本都是围绕着抄手展开的好评。没错，就是这家吃吃不羞！老板是地道的四川妹子，店内所有小吃也都采用四川的做法，包括抄手用的红油都是自己调制的四川红油，辣中带麻、麻中带香，将抄手浸入红油汤底，...

例如阳光玫瑰葡萄、人参果、燕窝果、黄金百香果、黄金车厘子等水果，名字起得都很成功，别管价格如何，也别管风味如何，单单是听这个名字，就让人觉得“高大上”。

前不久，蓝厂正式发布了“灭霸”X100 Ultra。 除了拥有堪称恐怖的影像堆料，其实这新机还有一个隐藏大招。 发布会后，汇顶科技官宣，表示携手 X100 Ultra 开启超声波....

西湖龙井，名列中国十大名茶之一的西湖龙井，传承了1200多年的历史，产自浙江省杭州市西湖区，这里的群山环抱，温和湿润，土壤肥沃。泡上一杯西湖龙井，茶汤清澈明亮，滋味鲜爽甘醇，品饮之间，你会感受到一种沁人心脾的清凉，仿佛是春风拂面，清新而又不失温暖。

#头条创作挑战赛#“全羊宴”馋到我了，10款羊肉美食，嫩鲜又解馋，风味绝绝子在寒冷的冬日，或是在需要温暖身心的时刻，羊肉总是人们餐桌上的宠儿。羊肉不仅滋味鲜美，而且富含蛋白质和必需氨基酸，具有很好的温补效果。

曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。

中新经纬5月20日电 宁夏回族自治区党委副书记、自治区主席张雨浦20日介绍，近年来，宁夏利用独特的资源优势，加快农业特色产业发展，确定了葡萄酒、枸杞、牛奶、牛肉、滩羊和蔬菜六个重点产业。　　5月20日，国新办就“以建设黄河流域生态保护和高质量发展先行区为牵引 加快建设现代化美丽新宁夏”举行发布会。　　　　宁夏...

近日，青梅酒头部品牌梅见在备受瞩目的美国旧金山世界烈酒大赛（SFWSC）中荣获金奖，再次证明了中国青梅酒的文化魅力和超越语言的国际影响力。旧金山世界烈酒大赛（SFWSC），前身是1915年开始举办的“巴拿马万国博览会”，是美国历史最悠久、规模最大的烈酒比赛。与国际葡萄酒及烈酒大赛（IWSC）、布鲁塞尔葡萄酒大赛（CMB...

2024.05.20 星期一农历：四月十三甲辰年【龙年】小满小满，是夏季的第二个节气。小满的“满”指是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满。《月令七十二候集解》中记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这指的是麦子的颗粒到此时开始变得饱满，但未长成，故为“小满”。“于时虽夏，于麦则秋”，所以小满时节也被称为“麦秋”。...

北京时间5月20日，CBA总决赛G3，新疆回到主场迎战辽宁，赛前新疆队主帅邱彪接受了媒体采访。 谈到今晚比赛，邱彪表示， 前两场比赛已经过去了，打到现在更多的是精神属性，不会再去说太多技术....

小满是夏季的第二个节气，从这天开始，气温快速上升，加上雨水增多，闷热潮湿。要么容易淋雨着凉，要么容易因闷热烦躁，而且还没什么胃口，所以小满这天很多地区都有吃“3瓜3果”的习俗，爽口补水，消热解暑，为进入盛夏打好基础。

一杯咖啡温暖一座城，一份爱心温暖一群人。咖啡加上公益，会产生什么化学反应？5月19日，在2024虹桥国际咖啡文化节闵行美好“啡”行集市暨沪滇协作闵保专题推介会上，闵行区政协的“亮吧咖啡”项目和新虹社区发展基金会云南保山爱心帮扶项目正式发布。图说：“亮吧咖啡”项目亮相闵行美好“啡”行集市。新虹街道提供“亲爱...

IT之家 5 月 20 日消息，据 Kedglobal 报道，韩国科技巨头 LG 电子公司终止了与 Meta 在扩展现实 (XR) 领域的合作。此前，双方于今年 2 月达成协议，将共同开发包括虚拟头显在内的 XR 设备。

亲爱的妈妈们，中高考的钟声即将敲响，孩子们正在全力以赴地备考。作为孩子最坚实的后盾，你是否也为孩子准备了一套全面、实用的文具套装呢？今天，我要向大家推荐一款【中高考套装】，它绝对是你孩子考试前的必备利器，有了它，你的孩子一定能在考场上如虎添翼，游刃有余！

文章来源于生活，用第一人称讲述，更简单直接。前几天公公和我们聊天，笑呵呵的说：爷爷马上出院了，现在能自己走路了，我们要请亲戚吃饭，大概四桌人，你们到时候有时间回去一趟，都是爷爷出车祸后，亲戚和邻居送礼，我们打算还人情的。

据伊朗迈赫尔通讯社消息，伊朗红新月会负责人表示，伊朗总统莱希等遇难者的遗体在被整理和清洁后已被送往东阿塞拜疆省省会大不里士的公墓。目前搜寻遗体的工作已经结束。

据休城媒体报道，火箭队休赛期寻求与快船队签换哈登的方案，火箭队上赛季曾有过机会直接签下哈登，不过当时乌度卡认为哈登的打法不能适应火箭的体系，再加上火箭球星杰伦格林不支持哈登加盟，哈登团队也认为火箭队还没有完成重建，不具备争冠的实力，双方未能达成签约一致意见。

新华社德国慕尼黑5月20日电（记者单玮怡 刘向）“中国电动汽车、太阳能、风能等新能源产业的发展为全球应对气候变化方面作出巨大贡献，我非常欣赏中国所做的一切。”德国芯片制造商英飞凌科技公司监事会主席、大众汽车集团前首席执行官赫伯特·迪斯日前接受新华社记者专访时如是说。