健康
天天嘴上说早睡,一不小心熬夜到凌晨的,是不是你?睡眠不足,不仅会拥有黑眼圈,还有很多坏处—— 全身肥胖、腹型肥胖的风险显著增加,睡得越晚,风险越高; 抑郁的患病风险显著升高; ....
05月10日
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健康
医生在临床中常常会听到糖尿病患者询问,哪些蔬菜适合他们长期食用。番茄,作为一种日常常见的食物,经常被忽略其潜在的健康作用。实际上,糖尿病患者若长期规律食用番茄,身体可能在不知不觉中出现三种积极变化,不仅有助于血糖控制,还可能对心血管系统、眼
05月11日
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健康
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委:2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”。为进一步贯彻落实习近平总书记关于眼健康工作重要指示批示精神,充分调动社会各界积极性,提高人民群众爱眼护眼意识,现就做好2025年全国“爱眼日”宣传教育活动通知如下。一、活动主题关注普遍的眼健康。二、活动重点及口号聚焦近...
05月10日
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健康
一剂良方,驱散耳中“嗡鸣”阴霾!这方子是从传统中医典籍中探寻耳鸣治疗思路,结合多年临床经验调整而来,专治因脏腑失调、气血瘀滞等引发的耳鸣顽疾。中医将耳鸣视为一种复杂的病症表现,就如同钟表内部零件错乱,发出不和谐的声响。其病因多与肝肾亏虚、肝
05月10日
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健康
现代生活节奏快,压力大,很多人常常感到疲惫不堪,肝血亏虚成为不少人的健康隐患。肝血不足,不仅会导致面色苍白、眼睛干涩、视物模糊,还可能引发失眠多梦、心悸健忘等一系列问题。那么,如何在春天这个养生的黄金时期,有效补益肝血,让身体焕发新生呢?一
05月11日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月10日
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很多人补脾只知道用人参、黄芪,还有补中益气丸,这些补药,却忽略了脾胃的特性。脾胃最忌困滞,一味地壅补,不仅补不进去,还会加重脾胃的负担!所以,最好的补脾法是“以通为补”!今天就给大家分享一个补脾的“王炸方”——七味白术散,它不仅能健脾,还能
05月11日
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健康
今天是母亲节。在这个充满温暖与爱的日子,我们想从一个特别的角度来致敬每一位母亲——讲讲女性身上一个非常重要的器官——卵巢的健康。卵巢,虽然低调小巧却承载着女性生育与健康的诸多关键使命,它像是女性身体里一个神奇而精妙的“生命花园”,既孕育着生命的种子,也影响着女性的生理平衡与美丽。让我们一起走近这个了...
05月11日
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在5月10日国际护士节前夕,第七届广东省护理科学艺术大会于广东科学馆举行。大会以“健行国策,全民康护,护理赋能”为主题,聚焦“免陪照护”与“体重健康管理年”两大核心议题。
05月11日
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健康
你有没有如下的问题?1、追女生,她生气了不理你,你马上想去挽回?2、你总觉得如果是你喜欢的人对你很热情,你会很高兴,所以你觉得你对别人热情,对方对你冷淡就是不喜欢你。3、跟女生接触常常卡死在破冰环节,因为感觉对方回应不咸不淡的,感觉舔着个脸跟她尬聊很没意思,但放弃了又不甘心。如果你有上述的问题,那么儒家...
05月10日
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