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糖尿病健康饮食：12个能让糖尿病患变健康的简单饮食小习惯！
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医生提醒：血氧低于这个值，请做好3件事！警惕这几个严重后果！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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超燃！农商银行·2025日照市茶缘健康跑激情开跑
好运山东 遇见茶缘5月10日，星期六农商银行·2025日照市茶缘健康跑鸣枪开跑来自全市及周围地市的760多名跑者追风逐绿以茶为媒，以跑会友用脚步丈量乡村振兴的壮美画卷1、茶园赛道美如画卷 在岚山区巨峰镇“甲子春望”乡村振兴示范片区此次茶缘跑的起点山旺茶乡度假村放眼望去，嫩芽吐翠茶香满园，绿意盎然今日，雨过天晴美...
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民法典中的卫生健康权责 | 民法典宣传月
民法典中的卫生健康权责清华大学法学院 申卫星民法典作为新时代中国法治建设的重要成就，是回应现实问题、指导社会行为的重要指南。民法典通过明晰医患双方权利义务、规范医疗执业行为、完善医疗责任制度，为医患双方建立了更加公平、理性和法治化的互动框架。患方视角法律保障更清晰 权益维护更有力设立人格权编，为患者提...
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肺癌初期，不是看痛不痛！告诫：身体若出现4个信号或已加重！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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凡是心脏一直很好的老人，基本都在中年时，避开了这4种饮食陷阱
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你知道吗
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别熬夜啦！早睡1小时 原来有这么多好处
天天嘴上说早睡，一不小心熬夜到凌晨的，是不是你？睡眠不足，不仅会拥有黑眼圈，还有很多坏处—— 全身肥胖、腹型肥胖的风险显著增加，睡得越晚，风险越高； 抑郁的患病风险显著升高； ....
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国家卫生健康委办公厅关于开展2025年全国“爱眼日”宣传教育活动的通知
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委：2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”。为进一步贯彻落实习近平总书记关于眼健康工作重要指示批示精神，充分调动社会各界积极性，提高人民群众爱眼护眼意识，现就做好2025年全国“爱眼日”宣传教育活动通知如下。一、活动主题关注普遍的眼健康。二、活动重点及口号聚焦近...
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不是错觉 过了这个年纪真的更容易长胖！
肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征和瘟症，既影响大家的健康，还会给每个人造成巨大的经济负担。
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神经性耳鸣，一剂良方，驱散耳中“嗡鸣”阴霾！
一剂良方，驱散耳中“嗡鸣”阴霾！这方子是从传统中医典籍中探寻耳鸣治疗思路，结合多年临床经验调整而来，专治因脏腑失调、气血瘀滞等引发的耳鸣顽疾。中医将耳鸣视为一种复杂的病症表现，就如同钟表内部零件错乱，发出不和谐的声响。其病因多与肝肾亏虚、肝
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“国医大师”石学敏，病逝
5月11日，天津中医药大学第一附属医院发布讣告，中国共产党党员、中国工程院院士、国医大师、天津中医药大学终身教授、天津中医药大学第一附属医院名誉院长石学敏同志，因病医治无效，于2025年5月11日1时2分在天津逝世，享年86岁。
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降脂小能手依折麦布，使用时牢记三要三不要
在降脂治疗的“药物家族”中，依折麦布是备受关注的“小能手”。它通过抑制肠道对胆固醇的吸收发挥作用，常与他汀类药物联用，能显著降低血脂水平。不过，用药时需牢记“三要三不要”原则，让药效最大化的同时保障安全。 一、要选对用药时机依折麦布不受食物
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今天（11日）是“世界防治肥胖日”，肥胖问题已成为全球性的健康挑战。什么是无效减重？该如何避免？无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题，这是什么原因造成的呢？如何避免这种情况？专家做出了解答。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 张鹏：一般我们定义减重量少于5%属于无效减重。比如对于一个200斤...
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47岁女性从128到98，总结：6个被低估的减脂行为
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毙恶警为民除害，为抗日大义灭亲 1943年春，晋察冀边区四分区又一次对耿晚子下达了除奸任务， 这次要除掉的这个汉奸，就是井陉矿区凤山矿警备队队长高义庭。 他帮着日本人经常欺压煤矿矿工，不给工人吃饭。
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