4:29
粘晓菁╱5招教你克服“餐后嗜睡”的症头
相关文章推荐
健康
身体有这3处发麻，是脑梗对你的最后“警告”！很多人却不当回事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
芒果过敏“中招”别慌！这份自救攻略，让你秒变抗敏达人！
芒果香甜多汁、营养丰富，富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养成分，深受大众喜爱。然而，对于一部分人来说，芒果却是“甜蜜的负担”，食用后可能会引发过敏反应。一旦出现芒果过敏，不仅身体会感到不适，还会影响心情。那么，吃芒果过敏了到底该怎么
健康
新研究：饮酒超过这个量，显著增加胰腺癌风险，两种酒最该少喝！
在各种各样的癌症中，如果说那个癌症最让人害怕，那胰腺癌一定榜上有名，这种癌症恶性程度高，一旦发现往往都是中晚期，预后差，向来有“癌症之王”的称号。
健康
单吃他汀血脂不达标，加依折麦布还是PCSK9抑制剂？一文说清
在降低血脂，控制心血管疾病风险药物的治疗过程中，多数情况下，我们都会优先选择他汀类药物作为降脂治疗的药物，但对于一些需要严格控制血脂，降低心血管疾病风险的朋友，单用他汀的降脂效力，往往还难以让血脂实现平稳达标。
健康
人流后吃什么？这份“恢复秘籍”让身体元气满满
人流手术对女性身体是一次不小的“打击”，不仅消耗气血，还会对子宫内膜造成损伤。术后想要快速恢复身体，饮食调理至关重要。合理的饮食能为身体补充流失的营养，促进子宫修复，增强免疫力。接下来，就为大家详细介绍人流后吃什么恢复快。
健康
人不会平白患上甲状腺结节，医生揭示：有4种因素在背后悄悄作怪
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
端午时节小心蛇虫出洞，这些急救知识必看
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 来舒 徐水君 在端午这个传统节日里，家家户户除了品尝粽子、悬挂艾草和菖蒲，南方地区还流传着雄黄能驱避蛇类的古老说法。每年五月至八月正值蛇类活动高峰期，蛇....
健康
【903营养】“超重”？“肥胖”？——六一节聊聊：儿童青少年肥胖怎么吃怎么做才能预防肥胖！
作者：周金中国人民解放军联勤保障部队第903医院营养科主管护师/注册营养师中国老年医学会营养与食品安全分会第二届委员会委员/浙江省营养学会注册营养师工作委员会秘书/《临床营养网》签约营养师。专业擅长：擅长医院膳食管理、各类人群体重管理、孕产妇营养管理及2型糖尿病、高尿酸血症、骨质疏松症等营养代谢疾病的营养...
健康
瘦身建议：夏断食一周瘦出骨感，食谱分享，一周碳循环方法
想夏断食一周瘦出骨感，咱得好好规划规划！开头两天是关键期，就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋，再配上一杯牛奶，蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花，低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜，清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫，就多喝点温水，缓缓就
健康
癌症半数都是“治死”的？如果查出癌症后不治疗，身体会怎么样？
王大爷一直以来就是一个非常注重健康和养生的人，平日里饮食会严格控制盐分的摄入，并且每天还会养成出门遛弯的习惯。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
“无痛支付”时代，如何守住钱包？
日前，“思响上海”理论宣讲启动仪式暨首场活动在嘉定区南翔东社区我嘉·邻里中心举行。活动以“今天，我们需要怎样的新消费观”为主题，邀请上海财经大学中国式现代化研究院特聘研究员、电子商务研究中心主任劳帼龄，上海社会科学院经济研究所副研究员张伯超走进社区，面对面为社区群众答疑解惑，引导广大群众正确认识提振...
健康
去痰湿的正确打开方式！照着做身体清爽不疲惫
早上起床总觉得浑身困乏，像被重物压着；照镜子发现舌苔厚腻发白，脸上、头发爱出油；明明没吃多少，小肚子却越来越明显……这些都是身体在发出“痰湿过重”的信号！痰湿就像身体里的“黏腻垃圾”，阻碍气血运行，让人整天没精神。
健康
一吃东西就容易饱？警惕：别以为只是胃口小，或是这3种疾病预警
街坊们有时聊起健康，不时有人说：“我这人吃啥都容易饱，几口就够了。”身边好些人觉得胃口小一桩小事，也就一笑了之。其实一吃东西就饱未必是小毛病，认真观察下，说不定就是身体在悄悄提醒你：别把“饭量小”当作理所应当。这背后的门道，说不定能让你对自
健康
肝强不强壮，睡觉先知？医生：肝脏不好的人，睡觉常有3种反常
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
健康接力棒
今年，“体重管理”成为全民健身领域的热点话题。随着生活方式的改变和身体活动的减少，肥胖问题日益凸显，已成为威胁公众健康的重要难题。“体重管理年”不是一句简单的口号，更是一项全民参与、全民受益的健康倡议。漫画：程璨来源：中国青年报...
健康
提醒：一天中有2个“睡眠易打盹时刻”，再忙也要放下手机
生活里，有不少人都会有这样的经历：明明已经睡了足够的时间，到了白天还是忍不住打瞌睡，特别是中老年人，感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过，她最近总觉得上午和下午特别困，坐公交车时几乎要打盹，家人说她是不是病了，她自己也挺慌的。
全站最新资讯
军事
2014年退休的老人注意！改革首日退休反而多领钱，职业年金这样算
在改革实施后的第九年，仍有部分退休人员对"十月一日退休为何有职业年金"存有疑惑。这个看似矛盾的现象，实则是政策设计者在制度衔接时展现的智慧结晶。我将带您走进这段改革往事，解析政策过渡期的特殊处理机制。
科技
24万人民币！Jeep自由侠10周年版：1.3T+185匹，巴西限量1010台！
话说这自由侠，在Jeep家族里算是小个子SUV，定位在指南者之下。这次的10周年纪念版，是为了庆祝自由侠在巴西国产十周年特意打造的，还玩起了限量，在巴西市场只卖1010辆。
历史
2025韩国大选｜同样人生坎坷，“前辈”金文洙能否打败李在明“逆风翻盘”？
▲当地时间2025年6月1日，韩国国民力量党总统候选人金文洙在竞选活动中发表讲话。图据视觉中国2025年4月，前总统尹锡悦被弹劾下台，韩国进入总统大选时间。最大在野党共同民主党的强劲势头，加上尹锡悦带来的负面影响，执政党国民力量党遭受巨大冲击。在这样的背景下，曾在尹锡悦政府任职的前雇佣劳动部长官金文洙作为候选...
科学
中国科学院物理研究所发现超带隙透明导体
IT之家 6 月 2 日消息，据中国科学院物理研究所官网，透明导体兼具导电性与透明性，广泛应用于触控屏、太阳能电池、发光二极管、电致变色和透明显示等光电器件，成为现代信息与能源技术中不可或缺的核心材料。目前主流的透明导体来源于掺杂本来透明的带隙材料（半导体或绝缘体），掺杂过程以牺牲部分透明性为代价来实现导电...
健康
“无痛支付”时代，如何守住钱包？
日前，“思响上海”理论宣讲启动仪式暨首场活动在嘉定区南翔东社区我嘉·邻里中心举行。活动以“今天，我们需要怎样的新消费观”为主题，邀请上海财经大学中国式现代化研究院特聘研究员、电子商务研究中心主任劳帼龄，上海社会科学院经济研究所副研究员张伯超走进社区，面对面为社区群众答疑解惑，引导广大群众正确认识提振...
娱乐
俄乌今日再次回到谈判桌 俄多地连续遭袭
新华社北京6月2日电 土耳其总统府6月1日宣布，俄罗斯与乌克兰将于2日在土西部城市伊斯坦布尔举行第二轮直接谈判。日前，俄罗斯多地遭到袭击，桥梁被炸毁，机场遭袭击，造成多人死亡。5月16日，在土耳其方面主持下，俄罗斯和乌克兰代表团在土耳其伊斯坦布尔举行会谈。新华社发（土耳其外交部供图）俄乌将再次进行直接谈判土...