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2招运动 预防骨质疏松！ 跑步 + 深蹲 在家就能做！【 江P医件事 181 】 江坤俊医师 #shorts
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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