7:29
懂睡！熬夜、轮班工作人的好睡指南！- 神经很有事 x 郑淳予医师
相关文章推荐
健康
测测你对中央八项规定精神掌握多少
来源：“共产党员”微信公众号...
健康
医惠市集开摊！海城卫健局打造家门口的健康驿站
24日上午，一场别开生面的“健康集市”在西柳商贸城中天井热闹开市。海城市卫生健康局以全国老年人健康宣传周为契机，联合海城市中心医院、中医院及疾控中心组建多学科专家团，开展 “服务企业 走进市场 惠民义诊 健康护航”公益活动，为商户和居民送上
健康
常吃这类食物，不仅易发胖，还会损伤心血管！
说起“反式脂肪酸”，大家都知道它不利健康。有研究表明：经常摄入反式脂肪酸不仅会导致体重和甘油三酯水平升高，还会损伤心血管。哪些食物中含有反式脂肪酸？如何减少反式脂肪酸的摄入？1反式脂肪酸的来源有哪些？脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，根据结构不同，脂肪酸也有不同的名称。反式脂肪酸是脂肪酸的一种，是...
健康
中西医联动点亮夜市 烟火气里的“医”靠暖民心
新源融媒讯（记者 佳娜提、卫健委通讯员 温月莉 报道）为打通健康服务“最后一公里”，推动中西医资源深度融合。近日，新源县卫健委创新开展中西医联动夜市活动，在新源县人民广场将专家义诊、特色理疗、药膳体验等服务融为一体，为居民送上家门口的健康福利，让传统医学与现代健康理念“撞个满怀”。中西医联动夜市在新源...
健康
医生提醒：杏子虽是夏日佳果，这四类人群最容易‘中招’，别多吃
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我是不是
健康
娄底市中心医院举办2025年置管技术培训班
【来源：红网】红网时刻新闻6月25日讯（通讯员 吴绵 朱阿睿）6月19-20日，娄底市中心医院举办经外周置入中心静脉导管（PICC）与中等长度导管（MC）置管技术培训班。会议特邀省内静疗领域资深专家前来授课，全院临床科室相关护理工作人员参加
健康
维生素B2长期补是福是祸？一文带你看透
维生素B2，也叫核黄素，是人体不可或缺的营养素之一。它在新陈代谢中扮演着重要角色，不少人出于补充营养或改善身体状况的目的，考虑长期服用维生素B2。然而，长期服用究竟是否可行，会不会带来潜在风险？这需要我们从多个维度深入分析。接下来，就为你详
健康
白痰咳嗽闹不停？快来看这些“元凶”都是谁
咳嗽伴有白痰，是不少人常遇到的困扰，不仅让人身体难受，还可能影响日常生活和工作。白痰的出现并非无缘无故，它可能是身体向我们发出的健康信号，背后藏着多种原因。无论是中医理论中的病理变化，还是西医视角下的生理反应，都与这一症状密切相关。
健康
30 岁了还在长“青春痘”，怎么办？
很多患者从青春期开始就不停长痘，听信很多偏方，走了很多弯路，屡战屡败，最后丧失自信，也给面部留下千疮百孔。但扎心的是，痘痘却依然疯狂肆虐，甚至带来严重的心理问题。
健康
眼前有小黑点飘来飘去，是怎么回事？一种情况千万要当心！
你有没有过这样的时刻：抬头望着天空，或盯着白墙发呆时，突然有些黑色小点、小圈、小虫在你眼前飘来飘去。像这样👇图片来源：站酷海洛你揉揉眼睛，它还在；你转动眼球，它也跟着你一起转……于是，你若有所思：“难道……我看见了空气里的细菌？！
相关视频推荐
![全国3亿人存在睡眠障碍，熬夜致命的真正原因！如何让失眠者2分钟之内睡成死猪？11天不睡觉，28小时生物钟，极端实验揭示睡眠真相 [Unsolved Mystery Stories | Xiaowu] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/Obzu4mqZm9I/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDdIxQpXSAzIJlPEARDGtYIWRMnVg)
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
高风险的老年病！这6种“榜上有名”，早了解早预防！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。很多人一提到老年病，想的无非是腿脚不便、记性不好、血压高点儿，顶多也就吃吃药，日子还是照过。可现实却远比想象残酷。老年人最怕的
健康
内痔消失要多久？这份“时间指南”让你心里有底
当发现自己患上内痔，肛门坠胀、便血等不适随之而来，许多人心中都有个迫切的疑问：内痔一般多久会消失？内痔的恢复时间并非固定不变，它受病情严重程度、治疗方法以及日常护理等多方面因素的影响。接下来，我们就深入探讨内痔消失的时间规律以及加速恢复的要
健康
鼻子总“闹罢工”流血？背后这些原因你必须知道
日常生活中，偶尔流鼻血或许不足为奇，可若是频繁出现，就难免让人忧心忡忡。老流鼻血绝非偶然现象，其背后往往隐藏着多种原因。无论是鼻腔局部的问题，还是身体内部的潜在状况，亦或是外部环境因素的影响，都可能导致鼻出血反复发作。接下来，我们就深入探究
健康
滨州选手实力强劲，上榜8人！山东健康素养知识竞答第15日名单公布
畅享知识竞答，拥抱健康生活。6月25日，山东省全民健康素养宣传月有奖知识竞答活动第十五日获奖名单公布。据悉，山东省全民健康素养宣传月有奖知识竞答活动由山东省卫生健康委员会指导，山东省卫生健康宣传教育中心主办，大众新媒体大平台·健康山东云平台
健康
滨州总分突破201w！山东健康素养有奖知识竞答进入倒数第五日
畅享知识竞答，拥抱健康生活。6月10日，山东省全民健康素养宣传月有奖知识竞答活动启动。截至6月25日14:50，城市竞答参与度前三分别为滨州市、日照市、聊城市，其中滨州市参与人数最多，达22089人，答题总分突破201万分。
健康
10名党员同台讲述医者初心 重庆医科大学附属北碚医院举办微党课比赛
6月25日下午，重庆医科大学附属北碚医院（重庆市第九人民医院）成功举办了主题为“医路心向党 建功新时代·党课开讲啦”——庆祝中国共产党成立104周年微党课比赛。此次活动旨在激励全院党员干部立足岗位、担当作为，为医院高质量发展凝聚力量。医院在家院领导、党支部书记、委员、党员代表参加。比赛现场，来自各党支部的...
全站最新资讯
美食
假如泸州没有“酒城”的酒加持，它又会怎样？
声明本文由江阳沽酒客原创完成图文，参考资料也做了来源说明。请勿盗用，违者必究。当江阳沽酒客站在泸州老城的大什字街头，抬头望向被绿树环绕的钟鼓楼，我看它又要有新的变革，如今虽不再开放登临，却依然俯瞰着长江与沱江交汇处的烟火人间。若不是空气中偶尔飘来的酒香，谁会想起这座2000年建城史的古城，竟被简化为"酒...
汽车
价格战卷出性价比！三款国产车以技术平权重塑市场格局
2025年新能源中型SUV市场格局巨变。特斯拉Model Y虽以单月2万辆的销量稳居榜首，但国产车型已占据榜单半壁江山。在这场技术内卷中，零跑C11、启源Q07、宋L DM-i等国产车型表现尤为亮眼，它们凭借各自的技术亮点和差异化优势，不仅在市场上口碑良好，销量也都是这一级别中的佼佼者，而且无论是空间表现、续航能力，还是智能...
国际
344票逃过弹劾，特朗普盯上了中国？喊话中国买伊朗和美国石油
近日，美国众议院就弹劾特朗普的决议进行表决。这项决议指控特朗普未经国会授权，擅自下令打击伊朗核设施，涉嫌滥用总统权力。 最终，弹劾案以344票赞成、79票反对的结果被否决，特朗普成功逃过弹....
财经
喜讯 | 盛景嘉成投资覆盖企业港股“全球家庭品质护理第一股”圣贝拉成功上市
圣贝拉是盛景嘉成母基金（综合二十期）投资覆盖项目来源：证券时报网、独角兽早知道、格隆汇、投资界6月26日，SAINT BELLA Inc.（圣贝拉有限公司，以下简称“圣贝拉”）正式在港交所主板挂牌上市，股票代码2508.HK，成为港股“全球家庭品质护理第一股”。圣贝拉每股发行价为6.58港元，截至12:00，圣贝拉报于每股9港元，市值...
游戏
拳头放出狠话，要让《英雄联盟》运营百年，让全球玩家引以为豪
各位LPL的观众和英雄联盟召唤师大家好，这里是天下游戏汇。 作为一款经久不衰的MOBA类型游戏，《英雄联盟》的运营无疑是成功的，但来到第15个赛季后，玩家能明显发现LOL目前在游戏和电竞层....
娱乐
“一代大侠”杨仲恩撞样三届视帝，阔别5年再演TVB剧气场十足
现年66岁的杨仲恩，曾经任《欢乐今宵》主持，自90年代起赴台湾发展并定居当地，其大侠形象叫人难忘。 近年他港台两边走，除了参与少量剧集拍摄之外，亦经常接司仪工作，担任年会、庙会、商业项目及婚礼等活动主持等。