天然红宝石！红枣＋2物，睡饱饱补虚亏。手脚冰冷？排湿寒喝它，调气血身体暖，不削皮功效最好！挑红枣秘诀！太红、皱褶深都不行？3种人不可多吃｜姜｜粥｜便秘｜ 胡乃文开讲直播Dr.HU_110

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

6 月 16 日，2024 年世界女排联赛分站赛全部结束。在分站赛的最后一场比赛中，中国女排 3 比 0 击败波兰女排，以中国香港站的四连胜为分站赛收官。本场比赛开始前，奥运席位、总决赛名额的悬念均已揭晓。由于美国女排三局完胜日本女排，中国女排赛前就已经确定，将与日本、荷兰两队分进奥运抽签第三档。反倒是对于波兰女排...

点击了解本期《谢谢你来了》之《主角》《主角》出生于山西农村的献军因家里穷，从小就被周围人看低2000年，中考失利的他出来学剃头而后在市里开了一家平民理发店渴望有朝一日扎根于大城市但这梦想显得遥遥无期直至妻子马丽的出现助他实现了逆风翻盘她凭借自己惊人的“勇商”让店里营业额翻了十倍献军油然而生出一种欣赏，主...

由天津市体育局主办，天津市体育竞赛和社会体育事务中心、天视体育承办的“科学健身大讲堂”活动，6月15日来到了河北区鸿顺里街道天石舫码头。天津女排功勋球员、全运会冠军陈丽怡、张晓婷登上活动舞台，为现场近400名社区居民讲解、演示排球动作，介绍排球规则、知识，传授打排球的技巧和日常锻炼的方法，并与现场的排球爱...

中纪委打“虎”反腐不停歇。6月16日，中纪委周末“打虎”，正部级干部吴英杰落马。6月17日上午，中纪委同时官宣三名中管干部被“双开”消息：河北省纪委原副书记、省监委原副主任陈玉祥严重违纪违法被开除党籍和公职；黑龙江省委原常委，省政府原党组副书记、副省长王一新严重违纪违法被开除党籍和公职；新疆维吾尔自治区党...

谁都希望自己的子女成才发达，教育成功者都有自己的经验，有的还形成了理论之说，是否适用推广，仁者见仁智者见智；教育失败的则千追悔莫及，唉声叹气，不该怎样怎样。作为家长，笔者认为教育管理孩子，最好的办法是关爱和影响。

近日，据鹈鹕记者Christhan Clark报道称，鹈鹕已经明确拒绝5年2.08亿美元顶薪续约球队锋线英格拉姆，曾经用戴维斯换回来的三大主要球员可能将全部离队，除了英格拉姆，球队也基本不会续约中锋瓦蓝尤纳斯。