健康
三周前,42岁的会计李姐私信我,语气焦灼:“试过节食,肚子咕咕叫实在扛不住,体重纹丝不动!”她日常久坐,点心不断,正餐分量也没数。我直接告诉她:“饿肚子?这种傻事早该翻篇了。按我说的吃,一天三顿加小食,照样能行。”现在变化,靠的就是那份11
06月02日
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对于华法林大家都比较熟悉,目前国内常用的有两种规格,分别为每片2.5mg和3mg,在使用时,需要定期监测INR,并特别需要注意出血的不良反应;关于漏服,一般建议如果当日发现了补服,次日发现,不建议补服,只需服用常规剂量。今日,有患者咨询,服
06月02日
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今年,“体重管理”成为全民健身领域的热点话题。随着生活方式的改变和身体活动的减少,肥胖问题日益凸显,已成为威胁公众健康的重要难题。“体重管理年”不是一句简单的口号,更是一项全民参与、全民受益的健康倡议。漫画:程璨来源:中国青年报...
06月02日
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“尿酸高了就一定会痛风?发作一次就只能终身吃药?” 这是许多痛风患者最根深蒂固的认知误区。临床数据却揭示了令人振奋的真相:当血尿酸长期稳定在 420μmol/L 以下,超过八成的痛风患者能实现临床治愈 —— 关节肿痛不再反复,尿酸盐结晶逐渐
06月02日
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生活里,有不少人都会有这样的经历:明明已经睡了足够的时间,到了白天还是忍不住打瞌睡,特别是中老年人,感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过,她最近总觉得上午和下午特别困,坐公交车时几乎要打盹,家人说她是不是病了,她自己也挺慌的。
06月02日
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健康
“樱桃桑葚与菖蒲,更买雄黄酒一壶”。各位读者朋友们,大家好呀!当您翻开这篇文章时,端午已过,但端午佳节的粽香仍弥漫在空气里。作为我国四大传统节日之一,端午承载着深厚的文化底蕴,也蕴含着古人对自然的敬畏与智慧。甜咸可以开打了。端午节有着诸多丰富多彩的习俗,比如饮雄黄酒与“挂艾草”都是为了驱五毒。五毒指...
06月02日
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如果医生缺少必要的服务意识,缺乏基本的职业敬畏,只会加剧医患之间的不信任身为医生,查病问诊时,一丝一毫都须严谨,绝不能信口胡来,粗心大意。据现代快报报道,近日,王女士因身体不适到苏州一医院就诊,门诊医生给她开了腹部B超检查,不料检查时超声科的医生做成了阴道B超。王女士称,事发后,涉事医生不仅没有立刻正...
06月02日
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尖锐湿疣,民间常称为“性病疣”,是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的常见性传播疾病。它不仅影响外观,还可能带来心理压力。下面,我们就来全面了解一下这种疾病。认识尖锐湿疣(一)发病原因与特点约90%的尖锐湿疣由低危型HPV-6和HPV-11引起,这类病毒主要通过皮肤黏膜接触传播,潜伏期可长达数月甚至数年。因此,确诊尖...
06月02日
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只是肚子比较大,没必要在意?小心内脏脂肪超标!如何自测内脏脂肪是否超标?做好4件事,远离脂肪肝 内脏脂肪是人体健康的“定时炸弹”脂肪根据分布位置,可分为皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪:位于皮肤下,紧贴着皮肤的脂肪。内脏脂肪:主要分布于腹腔或胸腔下方,大网膜表面附着的油脂便是内脏脂肪的一种表现形式,也...
06月02日
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在人群辗转反侧的深夜里,有这样一幕总是不停地重演:关闭手机,拉上窗帘,调整到最舒服的卧姿,却依旧困意全无。白天的压力、家庭琐事、工作难题不断地在脑海中盘旋,越是着急就越难入眠。当失眠成为常态,我们开始寻求一些外界干预,希望能快速摆脱这种痛苦
06月02日
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