《就是带你逛市场》处理芋头的顺序很有差！　不失风味又让手部皮肤不痒！

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

普通人 69平方的小房子，自装简约奶油风，历时6个月，硬装加软装15万预算有限，所以硬装简简单单，靠着软装把家一点点变成自己喜欢的样子，家里的每个角落都是我亲手布置的虽然不大，但很温馨！

七月份好运连连，三大星座时来运转，财富飙升的秘密武器！随着夏日的脚步悄然而至，七月的阳光洒满了大地，也带来了无数希望和机遇。在这个充满活力和变化的月份里，三大星座将迎来好运的回归，时来运转的绝佳时机。他们将以惊人的速度迈向财富巅峰，成为令人

揭秘！12星座中办事最干净利落、效率超群的星座TOP榜在快节奏的社会中，我们都渴望与那些办事迅速、干净利落的人共事。他们如同风驰电掣的跑车，总能在最短的时间内抵达终点。今天，我们就来一起盘点一下12星座中，那些以高效、利落著称的星座TOP榜

七月幸运星：五大星座爱情事业双丰收，你上榜了吗？随着夏日的脚步悄然而至，七月的星空也似乎为我们点亮了希望的灯塔。在这个充满活力和机遇的月份里，五大星座将迎来桃花旺盛、爱情甜蜜、事业腾飞的黄金时期。他们凭借自身的魅力和努力，在爱情和事业上双双

近日，亚太地区最大的通信会2024MWC上海站如约而至。但是南方+记者按大会指引来到这个通信展会现场，却满眼是和想象中的“通信”不太相干的样子：汽车，飞机展品前围满了人，AI、大模型处处都是，这是走错地方了吗？

“英雄们，家乡的亲人来了。”6月28日，茂名市退役军人事务局组织军休干部前往汕头七二八烈士纪念碑开展缅怀革命先烈活动。在庄严肃穆的陵园中，全体人员肃立默哀鞠躬、献花、奠酒，瞻仰烈士纪念碑，寄托对烈士的无尽哀思，表达对烈士的崇高敬仰。军休干部