膝盖痛不好蹲,问题却不在膝盖?你最该处理的是这里!

2023年07月21日07:20:22 健康 834406
膝盖痛不好蹲,问题却不在膝盖?你最该处理的是这里! - 天天要闻 膝盖痛不好蹲,问题却不在膝盖?你最该处理的是这里! - 天天要闻
8:59
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

吃水果也有讲究!快来认识这些营养满满的酸性水果 - 天天要闻

吃水果也有讲究!快来认识这些营养满满的酸性水果

提到水果,人们往往关注甜度和口感,却很少留意水果的酸碱性。其实,在水果的世界里,酸性水果虽然口味偏酸,却蕴含着丰富的营养和独特的健康价值。从维生素到矿物质,从抗氧化成分到助消化物质,这些酸性水果堪称“营养宝库”。
“确诊癌症后,我却度过了最幸福轻松的一段时光” - 天天要闻

“确诊癌症后,我却度过了最幸福轻松的一段时光”

早上看了两个人的分享。一个人说确诊癌症后,反而度过了她人生最幸福的一段时光。她对自己不再高要求,不再无限为未来忧愁,而是充分享受当下的时光。而且周围人也都对她没有过分的期待,发自内心希望她可以快乐的生活。她说虽然自己被病痛折磨,但内心无比平静,可以心安理得地过自己想要的生活。另一个则是截图里这个。她...
水煮土豆:减肥界的“潜力股”还是“大忽悠”? - 天天要闻

水煮土豆:减肥界的“潜力股”还是“大忽悠”?

在减肥的道路上,人们总是不断探寻各种有助于瘦身的食物,水煮土豆因其制作简单、口感软糯,成为不少减肥人士关注的焦点。有人说水煮土豆是减肥利器,也有人对此持怀疑态度。那么,水煮土豆究竟能不能减肥呢?接下来,我们就从多个角度深入剖析。
光吃不胖,小心甲亢 - 天天要闻

光吃不胖,小心甲亢

甲状腺这个位于颈部的小小器官,通过分泌甲状腺激素,悄然调控着人体的新陈代谢速率,进而影响着我们的体重、情绪乃至整体健康。你有发现吗?有些人似乎能够毫无顾忌地享受美食,并不必担心体重增加,而另一些人即便是节制饮食,也难免体重上升。这背后的原因,除了遗传因素外,很可能就是甲状腺在“作祟”,尤其是当它被亢...
昭通彝良:“组团式”医疗帮扶构筑区域医疗新高地 - 天天要闻

昭通彝良:“组团式”医疗帮扶构筑区域医疗新高地

【来源:云南网】自2022年启动“组团式”医疗帮扶以来,彝良县人民医院在帮扶团队的帮扶下,以学科建设和特色专病门诊为突破口,通过精准布局、技术赋能和资源整合,实现从学科体系重构到诊疗能力跃升的全面蜕变,逐步构建起了辐射滇东北的区域医疗新高地
新民视频 | AI助力控烟 来看看这场控烟活动上的科普新路径 - 天天要闻

新民视频 | AI助力控烟 来看看这场控烟活动上的科普新路径

第38个 “世界无烟日”前夕,“2025上海控烟健康科普系列活动”于5月20日在上海科学会堂举办,100多位各界人士围绕 “医学赋能 + 跨界破局”交流观点。上海科技发展基金会秘书长邵炜介绍,下一步将探索社区控烟创新、科技赋能健康管理,联合各级机构,打造社区特色控烟科普角,推动医学知识生活化,助力控烟事业迈向新台阶...
间歇性禁食≠无代价减肥 它可能让你变秃 - 天天要闻

间歇性禁食≠无代价减肥 它可能让你变秃

过去十年里,间歇性禁食已悄然成为一种流行的生活方式。据《自然》杂志报道,一项统计发现,2023年美国超过10%的成年人都在实践这种饮食方式。在互联网上也只需略加搜索,就能发现各种间歇性禁食的指南,教你如何具体操作,给身体带来种种益处。当然我们需要明白间歇性饮食并不等同于节食或单纯的控制饮食,很多人容易将它...
中国首创胸大肌肌瓣保乳术式亮相杭州乳腺癌论坛,细胞级荧光导引技术EndoSCell突破“术中盲区” 保乳与根治兼得 - 天天要闻

中国首创胸大肌肌瓣保乳术式亮相杭州乳腺癌论坛,细胞级荧光导引技术EndoSCell突破“术中盲区” 保乳与根治兼得

2025年5月16至18日,由中国科学院杭州医学研究所、浙江省抗癌协会、浙江省肿瘤医院乳腺肿瘤中心共同举办的“2025杭州湘湖乳腺癌治疗理念前沿论坛”于杭州盛大举行。本次论坛汇聚海内外乳腺癌领域顶尖学者与业界精英,众多院士出席,聚焦外科治疗的创新之道、内科策略的革新之径,以及多学科协作与成果转化的融合之策,深入...

健康分类最新资讯

康缘养生谷退回老人“违约”被扣除的3万元 此前交涉中曾霸道地称:不服,就去法院起诉 - 天天要闻

康缘养生谷退回老人“违约”被扣除的3万元 此前交涉中曾霸道地称:不服,就去法院起诉

扬子晚报网5月22日讯(记者 万凌云)“谢谢你们紫牛新闻,扬子晚报我们一直都看的!”22日下午近4时,当扬子晚报/紫牛新闻记者拨通南京王老先生的电话时,老人一个劲地致谢。就在下午1时许,老人刚刚从康缘养生谷南京办事处,领回了自己被扣的3万元现金。5月21、22日,紫牛新闻、扬子晚报相继报道了王老2024年4月交付10万元...
出现抑郁表现,就是得了抑郁症吗?| 科普时间 - 天天要闻

出现抑郁表现,就是得了抑郁症吗?| 科普时间

出现抑郁表现,就是得了抑郁症吗?| 科普时间当面对一些生活压力事件时,我们会出现低落、沮丧的抑郁情绪,如果情绪加重,还会出现一些抑郁症状,例如失眠、易疲劳等。这时,有些朋友就会开始担心自己是不是得了抑郁症。
介绍一种最“物美价廉”的养心方式 - 天天要闻

介绍一种最“物美价廉”的养心方式

静坐,是最值得提倡的养心方式。静坐的时候,人的神志是清醒的,只是心神不动、没有杂念而已;身体这时候将进入与深度睡眠类似的状态:呼吸变得缓慢深长、心跳减速、体温降低。
白头发别瞎染!这4样吃对了,头发悄悄变黑亮 - 天天要闻

白头发别瞎染!这4样吃对了,头发悄悄变黑亮

现在年轻人照镜子,十有八九能揪出几根白头发。加班到凌晨、焦虑得失眠,头发说白就白了。好多人赶紧跑去染头发,可你知道吗?染发剂里的氨水、对苯二胺这些东西,就像“头皮小杀手”,每次染发都像给头发刷了层化学漆,时间长了头发干得像枯草,甚至有人染完

全站最新资讯

特朗普扩大赤字,美元比美债压力更大 - 天天要闻

特朗普扩大赤字,美元比美债压力更大

德银警告,美国财政风险持续下,美债能撑住,美元撑不住。据追风交易台消息,5月21日,德银发布研报指出,美元当前面临的最大威胁,可能不是别的,而是美国政府自身的财政状况。目前美国财政“不确定性指数”飙到历史新高,源头是税改、赤字争议不断。因此,投资者对美债兴趣减弱,30年期和20年期美债收益率双双突破5%,本...
国乒无缘多哈世乒赛男双冠军!最好成绩男双8强! - 天天要闻

国乒无缘多哈世乒赛男双冠军!最好成绩男双8强!

北京时间2025年5月22号晚上8点,多哈世乒赛男双1/4决赛,国乒组合林诗栋/林高远1:3输给了台北组合林昀儒/高承睿,止步男双八强四局比分。 5:11、9:11、11:5和8:11。整场比赛林诗栋和林高远两个人打的格外被动。
AIGC一体化思政校园创新应用联合体正式成立 - 天天要闻

AIGC一体化思政校园创新应用联合体正式成立

来源:环球网 【环球网科技综合报道】5月22日消息,第五届中国(北京)广电媒体融合发展大会于日前在北京开幕,大会以“视听无界 价值共融”为主题,采用“5+N”模式,设置创新发展、传播生态、价值赋能、技术应用、跨界合作5大板块及多场活动。